朗誦與唱歌用聲的問與答

1.朗誦與唱歌的用聲方法和方式有什么區別?

答：我認為人類聲音表達情感的三個層次應該是說話、朗誦、歌唱，用聲的方法應該是有共同的要求，那就是1動力—氣息，2發聲—振動體—聲帶，3共鳴腔—喉、咽、鼻、口腔。朗誦就是在說話的基礎上對氣息、發聲、共鳴等方面根據作品的內容做一些調整或者強化。如你表達高興時，你的氣息就要用笑的時候的那個體會來幫助發聲，共鳴腔的運用可能就是用口腔和鼻腔多一點；而唱歌的發聲就是專門研究氣息、發聲、共鳴三者的關系，從而最大限度地發揮聲音能量，結合音樂表達內容。

2.歌唱狀態的準備和朗誦前的準備，氣息支點位置是否相同？朗誦與說話氣息運用是否相同？聲音的色彩怎樣通過氣流表現出來，為什么弱聲特別不好控制？

答：狀態的準備應該是一樣的，就是要在身體既放松又要有一種積極的內在意念作用下進入作品特定的意境中。對于朗誦的氣息準備，筆者認為是在身體放松的狀態下，想象在十米以外或同三樓以上的人打招呼，或喊人來，讓肺和橫膈膜等呼吸器官活動一下，然后進入作品的情緒，這樣就會比較自然。說話、朗誦、唱歌都要建立在一個氣息流動的狀態下，只是唱歌的要求會更高一些，因為它有音高、音量等要求。聲音的色彩應該是每個人自身的天生因素和后天發聲位置的調整而產生的。例如，你喉頭的位置比較高，聲音就會比較明亮，音域也會偏高。如果你發聲的習慣在舌頭的中位或者是舌尖，那你的聲音就會比較小，比較靈活容易接近童聲，那你的用氣就會比較接近在前胸，氣就比較短，聲音的表現力就比較局限了。如果想要發弱音，那么發聲位置一定要正確而且氣息要松弛，大家可以練習模仿一下嬰兒的哭聲，或許會找到感覺。

3.音質和選擇朗誦文章之間有何關系？

答：音色、音質應該是由先天和后天的因素決定的。就平常生活的用聲而言，天生的會比較自然，但如果是要表演作品那就要結合后天發聲的訓練了，比如配音演員就是一個很好的例子。但也并不是經過訓練就什么角色都可以勝任，音色比較沙、啞、暗，音質比較粗糙、散、硬等是可以通過訓練改變的。同樣一個作品同一個人，如果用不同的音色會有不同的朗誦效果，到底用哪種效果，就要看朗誦對象的要求了。

4.如何用聲音準確表達文章的含義？

答：首先要看作品的定位，如果是內心的獨白，發自內心的天然的聲音最容易讓人產生共鳴；如果是對話式的，就要通過調整發聲位置的前后、高低等來改變音色。每一個人的聲音除了發聲位置不同連帶的一定是呼吸、咬字共鳴位置的不同，這些都需要表演者的技巧。

聲音的表現力跟它的質感有關，質感密度大，容易讓人產生有力量的感覺。而這種質感跟呼吸器官（如肺、橫膈膜、丹田、背肌等），以及發聲器官（聲帶、咽壁、會厭等）的運動、彈性有關。一般來說，同一個人青、中、老年時期，聲音的質感都會有變化，男性應該是40～50歲左右的聲音最有魅力，女性當然是年輕的聲音好聽。所以堅持練習，讓聲音顯得年輕一樣重要。

5.怎樣用聲音來表達悲涼和悲傷？

答：筆者認為，同一個人要表達悲涼、悲傷，一定不能用你最自然、最好聽、最容易的聲音來表達，如表達悲要用哭時肺部的收縮，下巴放下，胸部有揪心的感覺，根據內容聲調可高可低，再加點噴口音。涼和傷也應該有這些感覺，練習的時候應先體驗內在的感覺，再聽聲音的效果，不然口腔容易幫忙，就體會不到心、肺的感覺了。

6.朗誦過程中如何用氣聲？

答：氣聲是氣息經過聲帶時聲帶不完全閉合，讓氣流通過未完全振動的聲帶時發出的聲音，是一種音質感松散，甚至沙啞的聲音。單從發音來說這是一種不好的發音方法，它會增加聲帶的摩擦，長期使用會使聲帶充血長息肉、小節等，但因為它有一種特殊的效果，所以很多流行唱法和朗誦里運用它來表達內容。比如表達滄桑、無奈、感慨、歲月等感覺時會有一種特殊的效果。朗誦時若要體驗一下氣聲，可在喉嚨底發一個氣泡音然后加大出氣，局部體會半聲半氣的感覺，但建議練習時間不要長，5至10分鐘一次就好，聲帶充血、水腫等情況下不要練習，以免造成聲帶損傷。

7.有的人聲音偏高，有的偏低，偏高的聲音如何自如地讀出低聲(而非把聲音放低)，朗誦是不是也如唱歌一樣有女(男)高音、女(男)中音、女(男)低音呢?

答：每個人都有一個在不同音區的自然音域，男聲和女聲的音區是相差了一個八度，所以在同一個音同一個人發降低或者升高八度就能體會男腔女調或是女腔男調。人隨著年齡的增長，器官會老化，聲調會自然下降的，朗誦時聲調的高低，應該建立在自己放松自然、心態平和的基礎上。如果太緊張、激動或者是平時性格比較急，起音時呼吸和發聲的器官就會感覺好像一下子收縮掛起來一樣，發出來的聲音就會比平常高，需要低的時候內在的器官松弛不下來，低音也就發不出來。大家可以嘗試一下用放松的狀態，用慢一倍的速度朗誦，慢慢找到那種自然從容的感覺，或許低音就會下來了。

8.播音腔是天生的還是后天練就的?

答：所謂播音腔是一種職業的要求，當然是要經過后天訓練的。從聲音上來說，播音員會更注重發聲、音色、音質等，所以他們要求的基本功會更嚴，如果學習朗誦，我建議大家多聽聽他們的聲音，能幫助我們逐步建立起一種好的、正確的聲音觀念。

9.朗讀、朗誦的口型如何把握?也要音正腔圓嗎?

答：口型應該是根據字的母音和字音來確定的，如果要口形正確可以多做一下a、e、i、o、u結合開、齊、撮、合的口型練習。字正腔圓應該是對朗誦的一個基本要求，但因為我們不是從小訓練，加上鄉音等已經養成了很多發音咬字的習慣，所以如果要做到字正和腔圓最好從調整發聲方法開始，發聲位置調整好，咬字的部位則可重新建立，在朗誦時就會有一種正確的發聲和咬字方式，從而達到字正腔圓的目的。

10.如何把握換氣，使朗讀和唱歌時換氣的聲音不要太重?

答：如果換氣時聲音太重，應該是吸氣時窩著胸造成的，上胸沒有舒展開，肺部只是中間部分工作，特別是兩肩后面的肺葉沒有進氣，所以氣會比較淺，換氣的頻率也較快，就容易產生聲音，也容易讓人感覺氣比較急促，換不過來。大家可以嘗試一下把身體放松，然后要從里向外通過毛細血管向外排氣，感覺身體里沒有氣了快要窒息了，然后再放松、再排氣，不要想著吸氣這件事，這樣循環5～10次后再開始朗誦，換氣的聲音就不會那么重了。