寧心靜氣 練成真功

黃沛芝

在這千姿百態的浮世中，我們總會在無端的狂熱中迷失方向，又在所謂的躁動中迷失自我，想要在這浮世中尋一隅安康，便要學會寧心靜氣，尋找內心真正的安寧，此之謂“真功夫”。

追求自身的高潔，用淡泊的心懷看待世事。王昌齡曾因不拘小節而受到無中生有的誹謗。在芙蓉樓送別摯友辛漸時，用“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”來表明自己的心志。自己內心純潔就不害怕別人的惡意詆毀，擁有淡泊的情懷，浮世明理便如浮云一般不辱耳目、不染心志。既不為過去的得失而糾結，也不為未來的不幸而憂愁。不為外物所拘束，不以進或退而喜或憂。待人豁達樂觀，做內心中最真實的自我，也許正是因為有了這樣一份淡泊的心境，他的世界才會多了些許快樂與愜意;也許正是因為有了這樣的一份寧靜的心思，他的世界才又多了幾分自在與灑脫。（通過王昌齡的詩句，運用因果論證法證明了分論點：“追求自身的高潔，用淡泊的心懷看待世事”。）

追求內心的清靜與安樂，創寫不朽的傳奇。當昔日使人流連的文壇在各種世俗欲望沖擊下變得松散浮躁，（句子成分完整）陳忠實選擇追求內心的平靜安樂，遠離喧囂，把自己“鎖”在破敗的木屋中，潛心創作傳奇《白鹿原》。他深知，唯有扎根底層人民，才能讓文字獲得動人心扉的光芒。任白鹿原上的強風吹走自己的浮夸，任窮冬烈風榨干內心的躁動，留內心的清靜安樂與文字融為一體，震懾整個文壇。不愧為靜心之后的“星火”，充盈“燎原”之勢。

追求精神的恬淡，在凡世間接近內心的永恒。故宮鐘表修復師王津，他已經在故宮西三所鐘表室里“隱居”了四十年之久，他一輩子只做一件事的定力與專注，安慰了這個變幻狂動的時代。因紀錄片而意外走紅的他，在聲譽前異常淡定，這份淡定是四十年積淀而來的。修復師的世界安靜而充實，一分一秒間顯示的不僅僅是高超的技藝，也是心志的高潔，精神的恬淡。他們沉浸于工匠無名無我的廣闊時空中，面目越來越沉穩，內心越來越敞亮;與此同時，個人“渺滄海之一粟，寄蜉蝣于天地”，但也在以奇特的方式接近內心的永恒。（故宮修表匠王津是一個一輩子只干一件事的、能夠沉下心來做事的人，是中心論點的一個很好的佐證。選擇事例特別典型，增加論證語言，使得素材物盡其用。）

外面的世界異常精彩，但我們還要為自己空出一塊心靈的境地，用來追求內心與精神的富庶，在浮世的狂熱中找到方向，在所謂的躁動中找到真正的自我，練就一身真功夫。

升格點評

升格后的文章采用總分總的結構，將論點分層次進行論證。論據典型并且能夠為論點服務。作者運用因果論證等多種論證方法，深刻說理，物盡其用，在讓觀點明確的同時，也使文章有了一定的深度，成了一篇上乘之作。