在戶外活動(dòng)中鍛煉幼兒的上肢力量

湯佳育

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中提出：要保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于2小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。教師要通過戶外活動(dòng)鍛煉幼兒身體平衡和協(xié)調(diào)能力，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。幼兒進(jìn)入中班下學(xué)期后，戶外活動(dòng)中，我不再為他們提供材料或指定地點(diǎn)，而是讓幼兒自由選擇，自由組合，尋找新的玩法。

幼兒園的戶外活動(dòng)場(chǎng)地新增了一個(gè)投擲區(qū)，是用一根繩子一頭系在樹上，另一頭系在滑滑梯上，長度較長，從頭頂路過一座小迷宮。繩子上掛上了籃子、筐子和凈水桶等可以裝東西的物品。新材料的投入會(huì)引起孩子們參與活動(dòng)的興趣，孩子們有的拿著海洋球，有的拿著皮球往里面投擲，每投進(jìn)去一個(gè)，人群里就會(huì)發(fā)出一陣歡呼。這種投擲活動(dòng)較好地鍛煉了孩子們的上肢力量和手眼協(xié)調(diào)能力。

就在這時(shí)，小思推著輪胎走進(jìn)了小迷宮，他把輪胎放在了迷宮的一角，正好是在那根繩子的下方。原來他前幾次一直在這個(gè)迷宮里打轉(zhuǎn)，沒法走出去，于是這次他打算站在輪胎上，讓自己高出迷宮的高度，觀察迷宮的地形。小思的舉動(dòng)吸引了大家的注意，大家都圍了上去。其中，小樂也站在輪胎上，腳一用力爬上了圍墻，他一抬頭看到了迷宮上方的繩子，趕緊用雙手緊緊抓住繩子，保持身體平衡。迷宮外的小慧看到了，拍手說：“小樂你好厲害啊，你吊著繩子過來一點(diǎn)就可以直接從迷宮出來了！”小樂躍躍欲試，在一旁仔細(xì)觀察的我趕緊說：“等一下，這個(gè)下面是水泥地，跳下來又高又硬，有可能會(huì)受傷，怎么辦呢？”小夢(mèng)說：“墊子，我們?nèi)ツ脡|子，小樂你再站在上面堅(jiān)持一下啊！”說完拉著小慧跑去體育倉庫搬墊子了。兩個(gè)人前前后后搬來了三張墊子，把水泥地鋪得滿滿的。做好了安全措施，小樂的腳離開了迷宮圍墻，整個(gè)人吊在了繩子上，堅(jiān)持了10秒。小慧和小夢(mèng)看到了直喊：“好厲害啊！”兩個(gè)人趕緊跑過去也想嘗試一下。這個(gè)新玩法吸引了周圍小朋友的圍觀和討論，一下子，投擲區(qū)排起了長長的隊(duì)伍。

《3～6兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中提出：要結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，注重在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。幼兒找到了新的玩法，教師則要保證他們的安全，讓他們玩得更放心。我加固了繩子，并在可能范圍內(nèi)鋪上厚厚的墊子，給幼兒身上裝了緊急安全裝備，避免幼兒摔傷、拉傷。此外，我還為幼兒科普了一些安全小知識(shí)，教授幼兒游戲的安全規(guī)則和正確玩法。

鍛煉幼兒上肢力量的戶外游戲并不是很多，一旦孩子發(fā)現(xiàn)了新的玩法，教師要主動(dòng)、及時(shí)地抓住教育契機(jī)。小樂的上肢力量不錯(cuò)，在繩子上可以堅(jiān)持10秒鐘，可是接下來怎樣才能加大他的運(yùn)動(dòng)量，讓他繼續(xù)挑戰(zhàn)，更上一個(gè)臺(tái)階呢？這個(gè)是我接下來要思考的方向。

在第三天的戶外活動(dòng)中，這個(gè)區(qū)域人氣依然很高。中班的孩子們躍躍欲試，小班的孩子們饒有興趣地圍觀，拍手叫好，給哥哥姐姐們加油打氣。就在這個(gè)時(shí)候，小慧上去了，她一下子緊緊抓住了繩子，我問她：“小慧，你有什么辦法可以在繩子上面移動(dòng)呢？試一試吧！”小慧試圖松開一只手，想要向前移動(dòng)，可是沒有成功。她在上面大叫：“啊，不行了，我要掉下來了！”我安慰她：“你不要緊張，仔細(xì)觀察一下，看看周圍有什么可以幫忙的？”她看了一眼迷宮的圍墻就在旁邊，就試著把腳踩在上面，休息一下，積攢一點(diǎn)力氣，用力一蹬，給了自己一股沖力。她一只手松開，往右邊移動(dòng)了一點(diǎn)，終于成功了！下面的小朋友都在鼓掌。我也把原來繩子上面的籃子等物品往她相反方向移動(dòng)，讓她有更大的空間移動(dòng)。這個(gè)時(shí)候，一旁的小樂看到了，也爬上來試試，他直接雙腳騰空，右手松開，迅速往右邊移動(dòng)，然后左手松開，迅速往右邊移動(dòng)。在旁的小朋友發(fā)出一陣陣歡呼聲、鼓掌聲，久久不散。

《3～6兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中提出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳、攀、爬等，教師要不斷鼓勵(lì)幼兒嘗試，不斷突破自我。這個(gè)活動(dòng)對(duì)幼兒具有非常大的挑戰(zhàn)性，能力較弱的幼兒可以借助周圍器械的幫忙。在戶外活動(dòng)中，教師要仔細(xì)觀察幼兒，必要時(shí)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，保障幼兒的安全，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒上肢力量的發(fā)展。