你的情緒，就是你的風水

你這種性格，會得癌癥的

前段時間看《小歡喜》時，不少人都被劉靜圈粉了。溫柔嫻靜，對家人無微不至，鄰居朋友無人不稱贊，幾乎就是國人眼中“賢妻良母”的化身。但就是這樣一個堪稱“完美”的女人，卻被查出了乳腺癌。

大家紛紛表示惋惜：“這樣一個好性格的女人，一輩子不爭不搶，怎么會得這種病？”其實，像劉靜這樣的女人，往往最容易患病；她的這種“好性格”，其實就是一種“癌癥性格”。

何謂“癌癥性格”？曾有臨床精神科專家把人的性格分為ABC三種類型，而“癌癥性格”，指的就是其中的“C型性格”。“C型性格”的人，往往過分壓抑自己的情緒，委曲求全，逆來順受，有氣只會往肚子里咽。這類人常常給人不急不躁的印象，日常工作生活中能與人保持表面和諧，但內心卻常常悲觀失望，充滿矛盾和痛苦。

有人打過一個比方：如果你突然被別人踢了一腳，A型性格的人性烈如火，干脆一腳踢回去；B型性格的人心胸開闊，撣撣褲子上的灰，根本不當回事；而C型性格的人，表面雖然說算了，心里卻還是一肚子火。

而大多數的人，既做不到A型性格的直來直去，也做不到B型性格的平和豁達，只好自己一個人生悶氣，拿別人的錯誤來懲罰自己。

別再生悶氣了，真的會死

中國有句古話：病由心生。雖然不能一概而論，卻也說明了情緒、性格對身體健康的重要影響。

人生在世不可能事事順心，遇上不開心的事，有點情緒也很正常，關鍵是如何化解疏導。

就像《小歡喜》里，童文潔就是典型的A型性格，脾氣比較火爆，說話直來直去，有什么氣當時就發出去了，發泄完后自己就一身輕松，第二天該干嘛還干嘛。

方圓則屬于B型性格，他平時比較佛系，生性幽默風趣，無論老婆發多大火，兒子闖多大禍，他都樂呵呵的，是整個家庭的潤滑劑。

所以在劇中的3個家庭里，方圓和童文潔一家一直都是幸福指數最高的，就算家中遇到什么不開心的事，也能很快把負面情緒釋放掉。在這樣的家庭中，不僅一家人都能健健康康和和美美，孩子也會特別樂觀活潑。

養身先養心，養心先養性。情緒就像洪水，忍不如放，堵不如疏。身體的容量是有限的，強行抑制負面情緒，遲早會把身體擠垮；只有及時排走負面情緒，才能讓身體神清氣爽，恢復健康。

人生下半場，拼的是心態

林肯有句名言：“對于大多數人來說，他們認定自己有多幸福，就有多幸福。”沒有人是為了生氣、受罪才來到這個世界的，你活得幸不幸福，其實就在你的一念之間。

人生下半場，拼的是心態。你的心態，不僅決定了身體的健康，更決定了下半生的幸福。

余生，請學會為自己而活。當你學會以平和的心態看待世界，不再被情緒左右，人生才能天天都有好事，處處皆是風景。