淺析90后過(guò)勞成因

【摘要】近年來(lái)，關(guān)于因過(guò)勞而導(dǎo)致過(guò)勞死或引發(fā)嚴(yán)重一些疾病的報(bào)道越來(lái)越多，引起了國(guó)內(nèi)眾多學(xué)者和社會(huì)的極大關(guān)注。本文研究對(duì)象主要針對(duì)的是90后群體，分析當(dāng)前處于過(guò)勞狀態(tài)的90后群體的過(guò)勞成因，并提出企業(yè)可以采用彈性的工作方式和柔性的管理以及設(shè)立心理咨詢(xún)輔導(dǎo)等員工福利服務(wù)，避免或減緩90后員工過(guò)勞產(chǎn)生的影響。

【關(guān)鍵詞】過(guò)勞成因90后工作壓力心理壓力

引言

幾十年的改革開(kāi)放發(fā)展使我國(guó)的社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到了飛速發(fā)展，極大的提高了人們的生活水平和收入水平，但與此同時(shí)生活節(jié)奏的加快也使得越來(lái)的問(wèn)題出現(xiàn)，過(guò)勞問(wèn)題便是其中之一。越來(lái)越多的過(guò)勞事件的出現(xiàn)，已經(jīng)引起了我國(guó)眾多學(xué)者的關(guān)注，并開(kāi)展了眾多研究，也建立了針對(duì)過(guò)勞問(wèn)題研究的學(xué)術(shù)組織和平臺(tái)，如中國(guó)適度勞動(dòng)研究中心和適度勞動(dòng)研究學(xué)會(huì)的成立，為我國(guó)學(xué)者進(jìn)行過(guò)勞研究和適度勞動(dòng)研究提供了交流和研究合作平臺(tái)。盡管我國(guó)目前對(duì)于過(guò)勞現(xiàn)象的研究雖然取得了很多成果，但總體依然不足，迫切需要開(kāi)展更多的研究[1]。尤其縱覽現(xiàn)有研究成果，很少有針對(duì)90后群體的過(guò)勞現(xiàn)象研究，因此本文選取90后群體作為研究對(duì)象，研究他們的過(guò)勞成因并提出相關(guān)建議。

二 文獻(xiàn)回顧

在過(guò)勞概念的界定上，學(xué)術(shù)界并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的定義，黃河（2010）認(rèn)為過(guò)勞就是過(guò)度疲勞[3]，而王艾青（2009）為代表的學(xué)者則側(cè)重將過(guò)勞視為過(guò)度勞動(dòng)[4]，孟續(xù)澤（2014）認(rèn)為過(guò)勞是長(zhǎng)時(shí)間的疲勞無(wú)法經(jīng)短暫的休息而恢復(fù)導(dǎo)致的疲勞狀態(tài)[5]。在對(duì)眾多學(xué)者對(duì)過(guò)勞定義的基礎(chǔ)上，本文認(rèn)為過(guò)勞是一種疲勞狀態(tài)，由于長(zhǎng)期處于工作狀態(tài)且無(wú)法得到充分休息導(dǎo)致勞動(dòng)者對(duì)勞動(dòng)者身心和心理產(chǎn)生了嚴(yán)重影響，進(jìn)而引發(fā)一些急性疾病或原有疾病突發(fā)情況，包括長(zhǎng)時(shí)間工作、高負(fù)荷和壓力大等特征的一種狀態(tài)。

而關(guān)于人們過(guò)勞成因的研究，王丹（2010）認(rèn)為過(guò)勞是由于人的社會(huì)屬性和和自然屬性?xún)烧唛g的沖突和矛盾，在當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)形態(tài)和制度環(huán)境下的顯性化[6]；孟續(xù)澤、楊河清（2012）則認(rèn)為過(guò)勞是由于勞動(dòng)力市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇，競(jìng)爭(zhēng)壓力和現(xiàn)代工資制度的激勵(lì)機(jī)制導(dǎo)致勞動(dòng)者延長(zhǎng)工作時(shí)間以致過(guò)勞[7]。此外，王欣、楊河清（2016）認(rèn)為過(guò)勞成因中除了長(zhǎng)時(shí)間的工作造成身體疲勞，還包含有精神負(fù)擔(dān)大造成的心理疲勞[8]。綜述多位學(xué)者的研究成果，得知過(guò)勞成因主要包含工作時(shí)間、工作壓力和工作負(fù)擔(dān)以及成就動(dòng)機(jī)等因素。而對(duì)于90后群體過(guò)勞的原因，目前學(xué)術(shù)界還缺乏相關(guān)的研究。因此，本文的主要研究?jī)?nèi)容是分析當(dāng)前90后群體過(guò)勞的原因，豐富過(guò)勞領(lǐng)域的相關(guān)文獻(xiàn)內(nèi)容。

三 90后“過(guò)勞”成因分析

相對(duì)于80后群體的過(guò)勞現(xiàn)象，90后群體的過(guò)勞現(xiàn)象的主要特征是工作時(shí)間長(zhǎng)和熬夜，尤其是報(bào)復(fù)性熬夜。已有學(xué)者的研究證明，過(guò)勞問(wèn)題的背后都體現(xiàn)了心理因素的影響。面臨生活成本的壓力和長(zhǎng)時(shí)間的工作，對(duì)于初入職場(chǎng)的90后群體，為了應(yīng)對(duì)生活成本的壓力和對(duì)個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)的渴望，使其不得不選擇長(zhǎng)時(shí)間的工作，即便自身處于過(guò)勞狀態(tài)也依然堅(jiān)持。但長(zhǎng)時(shí)間的工作和滋長(zhǎng)的負(fù)面情緒極易使得他們?cè)谏眢w和心理都處于疲勞狀態(tài)，同時(shí)90后群體中的很多人認(rèn)為自身身體條件較好，而忽視身體和心理疲勞帶給他們的傷害，最終引發(fā)猝死或突發(fā)心臟病等意外。

除了工作時(shí)間長(zhǎng)之外，較大的心理壓力也是造成90后群體過(guò)勞的另一個(gè)重要原因。尤其是對(duì)于在外獨(dú)自打拼的90后群體，很容易讓其產(chǎn)生嚴(yán)重的心理壓力。很多人在工作和日常生活中忽視了心理壓力的危害，認(rèn)為只有長(zhǎng)時(shí)間工作才會(huì)造成疲勞，但除了身體疲勞，已有研究表明，心理壓力的存在也會(huì)造成心理疲勞，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)引發(fā)過(guò)勞問(wèn)題[9]。對(duì)于90后群體而言，尤其是在大城市打拼的90后群體，工作經(jīng)驗(yàn)的缺乏和較高的生活成本很容易給他們帶來(lái)了嚴(yán)重的心理壓力。即便意識(shí)到心理壓力的存在，對(duì)個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的渴望和對(duì)物質(zhì)生活的追求，使得他們繼續(xù)忍受心理壓力帶來(lái)的心理疲勞，再加上長(zhǎng)時(shí)間的工作造成的疲勞，進(jìn)而使得他們處于并長(zhǎng)期處于過(guò)勞狀態(tài)。尤其是在一、二線城市的90后群體，長(zhǎng)時(shí)間工作后雖然通過(guò)充分的休息以實(shí)現(xiàn)身體機(jī)能的恢復(fù)，但心理壓力卻少有合適的途徑發(fā)泄，所以為了發(fā)泄一定的心理壓力，使得報(bào)復(fù)性熬夜現(xiàn)象在90后群體很常見(jiàn)，但熬夜加劇了他們的身體疲勞狀態(tài)。所以本文認(rèn)為較大的心理壓力也是造成90后群體過(guò)勞的另外一個(gè)重要原因。

四 總結(jié)

90后群體雖然不是我國(guó)目前存在過(guò)勞現(xiàn)象的主要受害主體，但對(duì)其過(guò)勞成因的研究依然具有必要性，因?yàn)檫^(guò)勞引起的死亡或其他突發(fā)疾病并不是短時(shí)間內(nèi)造成的，正是由于長(zhǎng)期處在過(guò)勞狀態(tài)才使得在以后的某一時(shí)刻引發(fā)猝死或其他意外的發(fā)生。本文通過(guò)對(duì)90后群體存在的過(guò)勞現(xiàn)象的分析，工作時(shí)間長(zhǎng)和心理壓力大是當(dāng)前90后群體過(guò)勞的主要原因，在通過(guò)對(duì)90后群體過(guò)勞原因的分析基礎(chǔ)上，為緩解或消除過(guò)勞現(xiàn)象，企業(yè)可以通過(guò)實(shí)行彈性工作制、提供心理輔導(dǎo)咨詢(xún)以及采用柔性管理的方式幫助企業(yè)避免或減緩過(guò)勞對(duì)90后員工產(chǎn)生的影響，特別是提供員工心理咨詢(xún)輔導(dǎo)服務(wù)可以幫助員工進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃和減弱或消除心理壓力，也幫助企業(yè)減少員工因心理壓力過(guò)大而選擇一些極端行為帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)最后，希望本文的結(jié)論可以在以后開(kāi)展對(duì)90后群體過(guò)勞現(xiàn)象的研究中提供一定的參考價(jià)值。

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作者簡(jiǎn)介：胡耀坤（1993—），男，漢族，河南開(kāi)封籍貫，人力資源管理與開(kāi)發(fā)