系統式家庭治療在家長沙龍培訓中的應用

【摘要】系統式家庭治療的理論與技術可以應用在家長沙龍培訓中，其應用基礎為系統與互動、助人自助兩大方面。系統式家庭治療的理論與技術在家長沙龍培訓中應用的內容廣泛，為家長沙龍培訓帶來新的理念和方法。

【關鍵詞】系統式家庭治療；家長；沙龍培訓

【中圖分類號】G446【文獻標志碼】B【文章編號】1005-6009（2020）16-0019-02

【作者簡介】沈曉萍，江蘇省蘇州工業園區勝浦實驗小學（江蘇蘇州，215126）教師，一級教師。

一、系統式家庭治療理論與技術在家長沙龍培訓中的應用基礎

1.系統與互動。

系統式家庭治療的基礎是家庭內部成員間的互動模式，聚焦于人與人之間的關系，聚焦于人們的循環行為以及開始、進行和結束的模式。系統式家庭治療強調家庭中的每個成員都在“家庭”這個系統中，每個人對系統都有影響，會影響家庭中的其他成員，影響家庭系統環境，同時也會受家庭系統的影響。

家長沙龍培訓的基礎也是從家庭這個系統出發，最后家長回歸系統，將培訓的感悟和收獲運用于家庭中，加強家庭成員之間的互動，推動系統的良性發展。同時，家長能察覺或者意識到，孩子的各種“癥狀”或者行為偏差，并不是孩子一個人出現了問題，而是整個家庭系統出現了問題。

2.助人自助。

助人自助是系統式家庭治療和家長沙龍培訓的根本目的和出發點。系統式家庭治療相信來訪者及其家庭可以憑借自己的力量和資源解決問題，著力于“促進系統成員的自主自立”，來訪者才是起主導作用的主角，由他自己而不是咨詢師決定是否改變。家長沙龍培訓中，也同樣需要相信每個家庭都有解決自己問題的能力和條件，而是否愿意改變既有模式、是否被擾動，也是由這個家庭自己決定的。

二、系統式家庭治療理論與技術在家長沙龍培訓中的應用內容

不是系統式家庭治療的所有理論與技術都可以運用到家長沙龍培訓中，只有部分內容可以運用。家庭治療面對的是一位來訪者或一個家庭，心理咨詢師和來訪者是咨訪關系，來訪者有了“癥狀”才來咨詢；而家長沙龍的對象是許多家庭的家長代表，主要任務是通過沙龍積極引導、預防和發展。

1.傾聽。

真正的傾聽需要放下已有的想法和判斷，了解對方的觀察，體會對方的感受和需要，并給予反饋。在系統式家庭治療中，咨詢師通過有效的傾聽采集信息，同時獲得來訪者更多的接納。

家庭教育中，很多親子沖突來源于家長不會傾聽孩子，任意給孩子“貼標簽”。在家長沙龍培訓中，關于“傾聽”主題開設體驗活動“有效與無效的傾聽”：兩人一組，A扮演孩子，B扮演家長。A向B大聲抱怨30秒，B用“我認為你應當……”的句式回應。然后互換角色，B向A抱怨30秒，A用“我簡直不能相信你……”的批評句式回應。B再次向A大聲抱怨，A有效傾聽并回應“你好像感到……，因為……，你希望……”活動結束后，家長分享感受，許多家長體驗到了無效傾聽和有效傾聽帶來的截然不同的感受。

2.記秘密紅賬。

系統式家庭治療中的“記秘密紅賬”技術，要求家庭成員對彼此的進步和良好表現進行秘密記錄，這是一種積極的引導和正向強化。筆者在調查中發現，很多家長吝嗇于對孩子的表揚和肯定，不斷地放大孩子的缺點和不良表現。基于此，可以請家長在家庭中開展“記秘密紅賬”的活動，一周結束后召開家庭會議，家長和孩子朗讀各自的“秘密紅賬”。這樣能給家長和孩子帶來不一樣的視角，對積極行為進行正向強化。

3.陽性賦義。

陽性賦義是指給并非積極的事件或者結果賦予某種積極意義，或對大家默認的意義加以更改，重新規定一種意義。如拒學行為，可以解釋為“孩子看重家長、老師以及同學們對自己的評價”。在家長沙龍培訓中，陽性賦義為家長們提供了全新的視角來看待孩子的行為。一位家長在看待孩子注意力不集中的問題時，解釋為“能獲得老師和同學額外的關注”；一位家長在看待“孩子愛哭”的問題時，解釋為“能獲得老師和家長的特殊照顧”。當家長能多角度地看問題，他對孩子行為的理解也會隨之改變，有了改變才會開始新的嘗試。

4.資源取向。

資源取向是相信來訪者對自己的問題最了解，具有解決問題的資源和能力，咨詢師和來訪者一起探討并發現身邊可以利用的資源。以往的家長沙龍中都是培訓師講授知識和方法，但這些知識和方法在不同的家庭中可能有不同的效果。資源取向看到每一位家長身上都有豐富的“資源”，如在探討“作業拖拉”這個話題時，邀請每位家長寫出自己在面對這一問題時采用的有效方法以及面臨的挑戰，然后在小組內分享，家長們分享的過程就是資源取向的過程。

5援角色互換。

系統式家庭治療中，可以讓家庭成員交換在家中的角色，如讓愛拖拉磨蹭的孩子負責每天喊所有人起床。在家長沙龍培訓中，為了讓家長們體驗孩子的感受，可以采用角色互換的技術設置體驗式活動“能力巨人”。活動要求為：兩人一組，A扮演孩子蹲著，B扮演父母站著。假設A犯了錯誤，B不停地罵、不停地說，A體會有什么感受。然后互換角色，再次體驗。體驗活動結束后，詢問家長：“被爸爸媽媽責罵時，有什么感受？你會聽嗎？你會去做嗎？”“說教、責罵、懲罰對孩子有用嗎？”引導家長感受孩子的弱小、無助和反抗，從而在家庭教育中真正地理解孩子的感受，共情孩子，并贏得孩子的合作。