一生偶像，一生信仰

美國當地時間1月26日，NBA傳奇巨星科比·布萊恩特在加利福尼亞州卡拉巴斯的一場直升機墜機事故中身亡，終年41歲。

科比遇難的消息令全世界震驚。美國總統特朗普、以色列總理內塔尼亞胡、美國前總統巴拉克·奧巴馬與科比的多位前隊友相繼在社交平臺上發文悼念。

科比在洛杉磯湖人隊效力了20年，職業生涯碩果累累，先后贏得了5個NBA總冠軍和2枚奧運會金牌，18次入選NBA全明星賽，4次榮獲全明星最有價值球員。他在2016賽季退役。20年的職業生涯中，科比創造了無數輝煌的過往，也陪伴了無數球迷的青春歲月，“曼巴精神”也成為了許多球迷激勵自我的人生信條和生活方式。

今天，我們就一起品讀這本《科比自傳：曼巴精神》，在科比親筆寫下的文字中，共同悼念這位不幸逝去的籃球傳奇。

【精彩書摘】

事關籃球，我無所畏懼

我的意思是，如果自己想掌握什么新招數，就會把它弄懂，馬上付諸實踐。投丟、動作難看、出洋相，全都無所謂。我心里一直都明白，比賽的最終結果才最重要。我始終專注于這一事實：為了掌握新技能，必須大膽嘗試，一旦能熟練應用，武器庫就得以豐富。如果代價是大量工作和幾次投丟，我沒意見。

孩提時代，為了掌握新招數，我刻苦訓練，不知疲倦。如果有什么新動作引起我的注意，不管是親眼看見，還是從錄像中看到，我都馬上投入練習，第二天繼續加倍苦練，然后直接用到比賽中。剛進聯盟時，我學什么都很快。看到什么新動作，馬上“下載”下來，把它徹底弄明白。

從一開始，我就渴望成為最偉大的球員之一。日益精進、成就偉大，這是我持之以恒的內在渴望，從不需要任何外部力量的刺激。

新秀賽季，一開始有球探報告說我不夠強硬。比賽中的第一次上籃，我就遭到強力沖撞，對手都以為已經將我擺平。然而，我會在緊接著的下一回合卷土重來，寧可領到進攻犯規，也要給他們點顏色瞧瞧。

為了成就偉大，我并不需要額外的推動力。從第一天起，我就渴望統治一切。我的心態是：我要把對手琢磨透，不管你是艾弗森、麥蒂還是卡特，或者，用現在的球員來類比，不管你是詹姆斯、威斯布魯克還是庫里——我的目標都是吃透你。為了做到這一點，為了能破解難題，我愿意比其他人做得更多。

這對我來說其樂無窮。

【素材鏈接】

科比的一生就是為籃球而生的，2歲就開始打籃球，6歲的他就對周圍的人說，他將來要去NBA打球。13歲，科比一家從意大利搬回美國。膚色、口音和插班生的關系，讓他變得不合群。他只能把所有課外時間花在籃球上，他常常一個人孤獨地練球，并把這種練習稱為和“影子敵人”戰斗。

這位同學眼中的鄉巴佬，很快從“影子斗士”成為校隊的一員。從身材矮小的“球場老鼠”成為單場砍下40、50分的球隊核心，受到NBA的青睞。彼時，他就被認為是小一號的喬丹。年少輕狂的科比卻說：“我不是小喬丹，我就是科比。”

1996年，科比宣布他要跳過大學直接去NBA。19歲時科比和喬丹對位，驚艷世人。那場比賽中，三節過后，科比已經狂攬18分高居西部得分之首，然而第四節卻被主教練卡爾放置板凳席，原因就是不能讓他壞了喬丹的最后演出。多年后，卡爾終于不得不服：上帝也無法阻擋科比。

【微評論】科比對籃球的熱愛是發自骨子里的。為了實現自己的冠軍夢，他細心、好學，他揚長避短、知己知彼，以百戰不殆。興趣是最好的老師，也是最好的動力來源，可見，為了自己喜歡的事情付出再多都是值得的，而這份值得最終會回報給你累累碩果。

【適用話題】我就是我;興趣是最好的老師;我的動力源……

【精彩書摘】

我的午夜特訓已成傳奇

午夜特訓是有意為之，是平衡事業和家庭的折中選擇。

我始終認為，如果提早開始工作，每天能練得更多。如果訓練從上午 11點開始，練幾小時，休息 4 小時，下一次訓練只能安排在下午5：00到7：00。但如果從早上 5：00 練到7：00，就能在上午11：00到下午2：00，下午6：00到8：00各練一次。早點開工，每天就能多一次完整訓練。一個夏天下來，能累計多練無數個小時。

與此同時，提早工作有助于平衡籃球與生活。孩子們早上醒來的時候，看到我陪在他們身邊，一點兒也不知道我剛從球館練完回來。到了晚上，我能哄他們入睡，然后再回去訓練。我用掉的是原本屬于自己的時間，而不是他們的。

我不愿犧牲比賽水平，也不想犧牲家庭時間，所以決定犧牲睡眠時間，僅此而已。

【素材鏈接】

白巖松有次去科比的母校探訪，老師們印象最深的是，科比總起得很早。其中有一位老師如是說：即使他還是個高中生時，人們都贊賞他的學習態度和紀律性，他每天到校比大部分老師還早，一大早就已經在體育館里訓練了。

有一位媒體記者曾好奇地詢問科比為何會拿到如此驕人的成就，科比反問道：“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？”記者搖頭，“我不知道，你能告訴我是什么樣子嗎？”科比回答：“滿天星星，寥寥燈光。” 說到這科比笑了，“究竟什么樣，我也不太清楚。每天早上四點洛杉磯仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變;兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變;十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。”

當他的隊友出去旅行度假時，當他們流連在好萊塢的聲色犬馬中時，陪伴科比的只有凌晨四點的洛杉磯，以及孤獨、枯燥的重復訓練。訓練師講述了科比凌晨四點訓練的場景。美國男籃集訓期間，凌晨3點30分，他接到科比的電話，尋求體能訓練幫助。等他來到訓練館時，科比已經汗流浹背了。

【微評論】這世上，失敗的原因或許各有不同，然而，成功的秘訣卻總是驚人的相似——天道酬勤。一分耕耘一分收獲，古今中外，沒有誰能夠隨隨便便成功，科比亦如是，沒有日復一日的汗水，哪來他在賽場上的萬千光芒？

【適用話題】付出與收獲;光芒;自律……

【精彩書摘】

籃球帶我無所不至

我曾夢寐以求的每一個機會，籃球都如數奉上。在這段旅程中，它讓我受益良多。收益遠不止在球場之內，球場之外的收獲更是難以估量。如果沒有籃球，我不會懂得該如何去創造，去書寫，不可能理解人性，也不可能明白該如何去領導。

本質上講，比賽教會我講故事的藝術。如果沒有籃球，我既拿不到艾美獎，也得不到奧斯卡獎，更不可能像現在這樣，擁有那些創造力十足的夢想和愿景，渴望能在未來展示給你們看。

沒錯，籃球帶我無所不至。如今，我也要把籃球帶到世界各地。

【素材鏈接】

科比是NBA諸多巨星中，為數不多的擁有更精彩退役生活的人。他自己的投資公司風生水起;他的運動飲料品牌翻了三十多倍;2018年，科比和動畫師格蘭·基恩合作的短片《親愛的籃球》獲第90屆奧斯卡最佳短片獎……他把對訓練的迷戀帶到了創業中，激勵、啟迪了許多人。

在職業生涯的同時，科比也熱衷慈善事業。他曾說過這么一句話：慈善事業賦予籃球事業更深遠的意義，有一天你贏了冠軍，所有人都為你喝彩，自己很開心，然后呢？當我退休的那天，我又有什么可以回報？

科比回報的方式是通過籃球事業，教育廣大的青少年關于生命、性格、領導力……他創立基金會，旗下包括許愿基金會、兒童醫院和青少年俱樂部，從而改善年輕人的生活。

科比也利用自己的知名度，幫助全球青少年籃球運動和推廣全民健身。他設立科比中國基金，給許多中國青少年兒童，包括很多重疾兒童和貧困地區兒童，帶去鼓勵和關懷。

【微評論】科比在這本書里提到：“曼巴精神”是一種思維模式，是一段旅程、一種方法、一種生活方式。”曼巴精神是什么，是職業精神，是堅持夢想，是對自己摯愛的東西永不言棄。可以說，籃球成就了科比，而科比則成就了世界。他始終堅持自己的信仰，堅持“曼巴精神”，不僅在賽場上留下了精彩，更在退役后把愛播撒到了世界每個角落。

【適用話題】禮物;播撒愛心;回報……