父母無意的恐嚇，給孩子埋下恐懼的種子

曹潔

五歲的明明在游樂場充氣城堡玩得很開心，媽媽提醒他要回家吃飯了，提醒了幾遍之后，媽媽不耐煩了，對明明說：“你不回家，媽媽再也不帶你來了！”明明聽了之后，趕快哭訴著說：“不要，媽媽不要。”

孩子把大人的話當作耳旁風，不聽話的時候，家長難免用恐嚇的方式，類似于：

不刷牙，你的牙齒就會掉光;

不睡覺，就讓警察叔叔把你帶走;

你不聽媽媽的話，不要媽媽，媽媽明天就離家出走;

……

恐嚇讓孩子產(chǎn)生恐懼心理，從身心影響來看，恐懼需要消耗人體更多的腎上腺素，激發(fā)人體保持緊張狀態(tài)的生理物質(zhì)。當腎上腺素不夠時，人體的多巴胺會轉(zhuǎn)化成腎上腺素。多巴胺是增加人快樂感的物質(zhì)，久而久之，快樂就會失衡，增加緊張不安，抑郁遞增。

恐嚇給孩子帶來什么心理影響？

●第一，被恐嚇的孩子，自尊感喪失，體會到深深地被遺棄的恐懼，長時間處于絕望的邊緣。心理學(xué)家Fonagy提出，孩子會先發(fā)展出等同模式，外部現(xiàn)實和內(nèi)在世界的主觀體驗簡單地等同，因此孩子會認為，如果父母遺棄我，我就是應(yīng)該被遺棄的。

●第二，被恐嚇的孩子，內(nèi)心敏感脆弱，外在一點兒刺激，例如別人的批評，他們內(nèi)心會呈現(xiàn)防御和進攻的狀態(tài)，極力地想要維護自己;在恐嚇中成長起來的孩子，反社會人格比例非常高，他們把對于父母的恐懼，迷散性地投射到人際關(guān)系中，認為周圍的人就像恐怖份子。

●第三，內(nèi)疚和羞恥感伴隨他們長大，他們會認為自己沒用，是父母負擔，生到世界上就是來受苦的;或者自我憎恨，父母為什么生我，最好不要生我，我總是帶來麻煩！

●第四，被恐嚇的孩子，往往掌握了父母的雷點，他們經(jīng)常用任性對抗父母，心理上的不服感讓他們的叛逆心理更重，不讓做的事情偏要做。

怎么避免孩子耳旁風的情況，從而正確引導(dǎo)孩子呢？

1首先要了解孩子“耳旁風”的原因。可能孩子在為某事情生氣而消極對抗，與他溝通;或者是因為孩子已經(jīng)習(xí)慣了拖拉，他們預(yù)先已經(jīng)知道，反正爸爸/媽媽還得再叫我好幾遍。可以嘗試用提醒的方式，比如告訴孩子還有十分鐘就睡覺了，讓孩子有緩沖。

2正面與積極行為反饋。國外有一項心理研究，小朋友被分成A，B兩組，他們分別進入一個有吸引力的玩具的房間。研究者對A組小朋友說：“不能玩這個玩具，否則打斷你們的腿！”恐嚇的威力似乎不錯，沒人敢玩。對B組小朋友說：“不能玩這個玩具，因為要送給福利院的小朋友，保持完整很重要。”

過了一段時間之后，A組的小朋友再次進到房間中，觸犯規(guī)矩的有九成，而B組小朋友只有三成。因此，強調(diào)行為的積極意義是引導(dǎo)孩子的長久之計。

3不要直接攻擊孩子本身。“你太沒禮貌了！”“你太不懂感恩了”“你太笨了！”……這些攻擊孩子本身、給孩子貼標簽下定義的行為，使孩子無法區(qū)分自我與行為表現(xiàn)，于是認為我就是壞的、不好的。

4讓孩子探索內(nèi)疚感，自我約束其行為。父母也可以訓(xùn)練孩子同理心，告訴孩子當他得不到回應(yīng)時，他會傷心著急，同樣，如果父母叫他沒有反應(yīng)，父母也會著急。

恐嚇讓孩子聽話，只有暫時的效果，但是有很深遠的副作用。