不要憋精，保護好前列腺

李海松　鮑丙豪

“一滴精十滴血，一滴血十個饅頭”“節欲保精，延年益壽”……很多男性都抱有一種“貴精”思想，認為精液是男人身體最寶貴的物質，不到萬不得已，不可隨意“浪費”。但是，對于慢性前列腺炎患者來說，“不憋精”是我們男科醫生對他們的首要要求。對抱有禁欲主義思想的慢性前列腺炎患者，我們會建議他們規律性生活;沒有性伙伴的患者，可以選擇規律自慰，與“五指姑娘”來幾次親密接觸。

為何適度排精，有助緩解慢性前列腺炎癥狀？這是因為正常精液的組成中有30%左右是前列腺液，60%左右是精囊液，10%左右是附睪液和尿道球腺液。如果出現炎癥，可能會導致腺體堵塞，影響正常分泌，造成分泌液的淤積，進一步加重炎癥。排精時，分泌腺的收縮會把阻塞的腺體沖開，并把已有炎癥的物質排出。尤其是慢性前列腺炎、精囊炎的患者，適當的排精對炎癥消退是有好處的。另外，長期不排精，精液在生殖腺內儲存時間過久，可使精子活力下降，導致不育。

在臨床上，很多患者在接受規律的藥物治療以及保證規律排精后，慢性前列腺炎的癥狀都能得到明顯緩解，但是有部分患者會出現“一波剛平，一波又起”的情況。他們發現在正常性生活中越來越難達到性高潮，甚至最后出現無法射精的情況。這時候有些患者就會開始著急，認為這都是自慰惹的禍，開始陷入無限愧疚模式。

對于功能性不射精來說，并不一定是自慰惹的禍，最常見的原因是男性在性心理和性知識上存在一定誤區，缺乏婚前性教育。性愛時，如果體位不當或不知道陰莖在陰道內需進行頻率較快的持續摩擦，造成性刺激強度不夠，就不會射精。也有人因為擔心自慰有危害，抑制了性欲，導致性興奮不夠而不能射精。

不過，過猶不及，有些情況確實應該謹慎自慰。比如說那些想“一夜七次郎”的勇士們，會過分依賴自慰，甚至頻率達到一天好幾次，這樣做可能會導致功能性不射精。因為男性在自慰時，手對陰莖產生的握力可能超過女性陰道的握力，如果他習慣了自己手指的力道，就會使得自己陰莖所需的性刺激閾值升高，當真正需要他進行性生活時，女方的陰道握力可能根本達不到他所需的性刺激閾值，從而無法射精。

出現這種情況，要及時尋求專業男科醫生的幫助，由醫生來判斷是否需要藥物干預。另外，需要配合性知識指導及性心理治療，掌握一定的性技巧;同時，還需要暫時減少甚至不再自慰。