中國橄欖球　實現歷史突破

扈建華

歷史突破 為橄欖球注入新動力

當決賽終場哨聲吹響，比分定格在33比O時，中國隊替補席上的隊員、教練們沖進場中，和場上隊員們擁抱在一起。賽場內回蕩起“我們是冠軍”的激昂歌聲，觀眾的吶喊和隊員們慶祝的歡呼交織在一起，成了這一刻最美的旋律。

中國橄欖球協會主席陳應表說：“今天的成功承載了一代又一代人的重托，歸功于每一位為此而孜孜不倦奮斗的人。”

實現這次歷史性突破，具有里程碑意義，對橄欖球運動在中國發展將起到重要的促進作用。即將站上東京賽場的中國姑娘們就像帶領中國橄欖球發展的紅纓槍頭。

訓練備戰 姑娘生活的全部

2016年里約奧運會，橄欖球項目回歸奧運大家庭，中國女隊向自己的奧運夢想發起沖鋒。遺憾的是在落選賽中，中國隊不敵最后的冠軍西班牙隊，與里約奧運會擦肩而過。

進入東京奧運會周期，中國女隊向奧運會發起新的沖擊。這期間，有過重返世界系列賽的喜悅，也有亞運會決賽憾失冠軍的憋悶，但無論身處何種境地，每一個人都沒有失去對未來的信心，沒有失去對夢想不懈追求的動力，相信艱難困苦，玉汝于成。

通過世界系列賽，中國隊在與世界強隊的交鋒中不斷成長。在備戰奧運資格賽的過程中，中國隊真正做到了“一刻也不能停，一步也不能錯，一天也耽誤不起”。隊員們也寧愿犧牲自己的休息時間，最怕的就是耽誤訓練。

2019年，除了春節短短的幾天假期，中國女隊幾乎沒有任何休息，征戰世界系列賽、亞洲系列賽。奧運資格賽之前，中國隊將俄羅斯隊邀請到南京一同訓練比賽，就是為了備戰資格賽最主要的對手哈薩克斯坦。之后，全隊前往新西蘭拉練，回來后直接落地廣州，為資格賽做最后的沖刺。訓練場、體能房、海外拉練、比賽征戰，成了這群20歲出頭的年輕姑娘的全部生活。

為爭資格 姑娘們“練瘋了”

橄欖球運動競爭激烈、對抗兇狠，對運動員的體能和身體素質要求極高，在體能訓練方面，中國女子橄欖球隊探索出了一套符合自身、行之有效的方法。

20歲出頭的女孩子，很多人都以白皙的皮膚、精致的妝容為美，但在中國女隊里，這些青春洋溢的姑娘對美有著更深刻的理解。什么是美？“奮斗的青春最美”、“為國家作貢獻最美”、“賽場上的歡笑最美”、“成功最美”。解開了思想疙瘩，姑娘們也由被動練轉變為主動練，風雨算什么，烈日能如何，受傷又怎樣，曬黑了才是美，肌肉鼓起來才是美，連王琬鈺、劉瀟倩等傷員也不甘落后，按教練的話講，她們都練瘋了。

在基礎體能訓練上，中國隊配強團隊，請舉重教練來抓力量，短跑教練來抓速度，在新西蘭體能教練奧爾博特帶領下全方位訓練。全隊每周都有體能測試，并制定新的目標，使體能“蓄水池”蓄滿了水。

基礎體能如何有效轉化為專項體能，中國女隊下了很大功夫。資格賽中，全隊沒有犯低級錯誤，打逆風球時照樣有條不紊，打順風球猶如洪水猛獸，這樣的成果和專項體能轉化密不可分。

關懷溫暖 送到運動員心里

2019年3月，以新西蘭籍教練肖恩·霍蘭為主教練的新外教團隊加入中國隊，帶來新的戰術打法和新的精神風貌。肖恩說：“我愛這里的每一位姑娘，我要讓她們展現出笑容，讓她們充滿自信，我們一起來迎接挑戰。”外教和中方團隊配合默契，醫療、科研、科技團隊各司其職，共同做好隊伍不斷進步的堅強后盾。

備戰奧運資格賽期間，陳應表還帶領中國橄欖球協會工作團隊來到每一位女橄隊員家中，把“解難題、做好事、辦實事”當作開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的重要內容，深入運動員家里送溫暖。聽爸爸媽媽講到家訪之事后，隊員于曉明感動得流下眼淚，說：“我一定把祖國的榮譽、利益放在首位，盡最大努力打好每一場比賽，不辜負國家對我的培養。”隊長閆美玲也激動地說：“家里人都為我感到驕傲，我會努力訓練，打好比賽，以中國隊的榮譽、利益為先，感恩！”

不僅是運動員，在新西蘭訓練期間，陳應表還特意邀請幾位新西蘭教練的家人坐在一起，向他們介紹外教們在中國工作、生活以及中國隊備戰奧運的情況。這樣的舉動贏得了運動員和教練組的心，也為中國隊注入了強大的精神動力。

奧運圓夢 這一刻終于到來

終于來到資格賽開戰的這一天，3年多來備戰的艱辛付出，追逐夢想的執著信念，都將在這一刻，在廣州大學城體育中心的賽場上變為現實。

小組賽，中國女隊毫無懸念地大勝同組對手韓國、中國香港、斯里蘭卡，以小組第一的身份順利出線。半決賽中國隊43比0戰勝泰國隊，另一邊的中國香港隊19比7淘汰哈薩克斯坦，中國女隊少了一個最大的競爭對手。

決賽中，中國香港隊打出了比小組賽更頑強的作風，但為了這一時刻已經等待太久的中國姑娘們怎能再次錯失機會。上半場中國隊以12比0領先，下半場繼續高歌猛進，連續達陣，即使最后時刻一人被罰下場，以少打多，也沒有給對手任何得分的機會。

因為比賽中激烈的拼搶，賽后楊敏一瘸一拐地走下賽場，但她臉上全是幸福的模樣，傷痛已被沖得無影無蹤。她說：“心情很激動，感到很自豪，真的不知道該說什么了……我們會繼續努力訓練，爭取在奧運上取得好成績。”

整個比賽期間，主教練肖恩的帽子上一直別著一朵毛線編織的黃色小花。他說這是隊員送給她女兒的，“這朵花給了我們力量，所以我一直別在帽子上”。

找準定位 爭取更好成績

2019年4月23日，陳應表當選中國橄欖球協會主席時曾說過，如果中國女隊沒有拿到奧運會“入場券”，他將辭職。如今回想起當初的承諾，陳應表堅定地表示：“我堅信成功都是奮斗出來的。我已經做好了辭職的準備，如果不能拿到奧運資格，我一定會給大家一個交代。”

拿到奧運參賽資格，中國女子橄欖球創造了歷史，也面臨更大的挑戰。毫無疑問，奧運會上的對手將更加強大。

東京奧運會上，男女七人制橄欖球比賽各有12支參賽隊，女子方面目前已經確定了其中9支。除了亞洲區資格賽冠軍中國隊外，還有本賽季世界七人制橄欖球系列賽前四名新西蘭隊、美國隊、加拿大隊、澳大利亞隊，南美區資格賽冠軍巴西隊，歐洲區資格賽冠軍英國隊，非洲區肯尼亞隊以及東道主日本隊。最后的3支出線隊將通過2020年的落選賽產生，必然也是實力超群的球隊。

從目前的形勢和實力對比來看，中國女子橄欖球隊有自身的優勢，敢打敢拼，團隊意識出色，充滿集體榮譽感，但也存在很多不足，個人能力、身體素質和團隊技戰術在亞洲范圍內優勢并不明顯。2019年的世界系列賽中，中國隊雖然戰勝過世界排名第六位的西班牙隊和第七位的俄羅斯隊，但排名始終在十名前后徘徊。亞洲系列賽上，中國隊還輸給強勁對手哈薩克斯坦隊。和世界強隊相比，差距仍很大，在世界系列賽中，中國隊與新西蘭、澳大利亞、加拿大、英國等頂尖強隊有過交鋒，有很多方面需要提高。

對此，隊員陳可怡有著清醒的認識，“經過前一階段的訓練，自己的體能、身體素質有了提升，但和世界強隊相比還是有差距。在冬訓和備戰奧運會的過程中，要加強體能和身體素質訓練。奧運會上面對更強大的對手，還要繼續提高”。

奧運資格賽結束后，姑娘們回到地方隊，參加全國系列賽。2019年12月11日全隊重新在廣州集中，進行軍訓和恢復性訓練，20日出發前往新西蘭陶朗加，在那里進行東京奧運會前的最后一次冬訓。

再過7個月，奧運會的賽場上將第一次迎來中國姑娘的登場。肖恩希望姑娘們能夠打出長城一樣堅實的防守、長矛一樣鋒利的攻擊、鳳凰一樣的王者之氣。“我們完成了奧運資格賽的挑戰，接下來會在東京面臨更大的挑戰，希望隊員們繼續成長。我們還要打回世界系列賽，讓更多的女孩子來打橄欖球，讓這項運動在中國有更好的發展”。

展望中國橄欖球歷史上的第一次奧運之旅，陳應表表示：“拿到奧運參賽資格，這是一個起點，我們還將走向更大的輝煌。東京奧運會上，相信中國女子橄欖球隊將有更大的突破。”

（本文選自：新體育 2020年01期）

ont-family：宋體;mso-bidi-font-family：宋體'>（摘自三聯生活周刊微信公眾號）

（本文選自：37°女人 2019年12期）