人老眼疾多謹防青光眼

張正修

老年人已成為眼疾高發群體，隨著年齡增長，眼睛也開始衰退。一提起老年人的眼疾，很多人會首先想到白內障。但有這樣一種病，它的致盲率僅次于白內障，是全球第二位的致盲因素，卻被很多人忽視，它就是青光眼。

關注青光眼

青光眼是一組以病理性眼壓增高為主要危險因素，具有特征性視神經萎縮和視野損害的疾病。特別要提醒老人家的是，千萬不要僅以視力好壞來判斷眼睛是否患了青光眼，因為早期的青光眼不僅不影響中心視力，而且多數患者也沒有眼球疼痛等異常感覺，所以往往被忽視。但等到患者察覺到視力受損時，往往已是晚期。有數據顯示，青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總人群發病率為l%，45歲以后為2%，65歲之后為4% - 7%;女性發病率要比男性高，比例約為3：2。

得了青光眼，如果不及時治療，就可能會導致不可逆的失明！有人曾打過這樣一個形象的比喻：如果把眼球比作燈泡，青光眼損傷的好比燈泡后面的電線;電線中的銅絲斷一根便少一根，斷后永遠不能再生，一旦電線中的銅絲完全損傷，這段電線就再也點不亮燈泡了。也就是說，一旦因為青光眼造成視野缺損，缺損的那部分是永遠不可能恢復的，最好的治療結果，也僅僅是維持現有視野。所以，治療青光眼，必須做到“早發現、早診斷、早治療”，因為青光眼不可能自行痊愈，也不會自行終止，千萬不要任由其發展下去。

流行病學資料顯示，有6類人群是青光眼的高發人群：45歲以上者;有青光眼家族史者;高度近視的人;遠視眼的人;糖尿病患者;患有高血壓、動脈硬化的人，以上人群需要警惕。

警惕青光眼的蛛絲馬跡

青光眼有些不容易被察覺的早期癥狀，如眼疼、眼脹、頭疼、視野模糊，晚上看燈周圍有紅紅綠綠的彩虹圈等。這些都是典型的青光眼早期癥狀，一旦出現這些癥狀，尤其是青光眼高危人群，一定要提高警惕，及時就診。

如果40歲以前出現老花眼，而且老花度數加深得很快，這也可能是青光眼早期病變的信號。還有一種情況也需要提高警惕：視力不斷下降，配戴度數合適的近視鏡也無濟于事，直到最后被“偷光了視力”。所以，出現以上癥狀時一定要盡快到醫院做檢查，首先要測眼壓，其次要查眼底、視野和房角。

這些壞習慣

可能加重青光眼

1.情緒波動過大。情緒波動過大會造成眼壓增高，加重青光眼的癥狀，應保持情緒穩定，心情愉悅。

2.喝水速度過快。青光眼患者要注意控制飲水量，如果一次喝水過多，進入眼內的房水就會增多，從而引起眼壓增高。

3.室內燈光過暗。避免長時間看書、寫字、玩電腦等，要保持室內燈光明亮，盡量不在黑暗處停留，以免眼壓增高。

4.冬天圍圍巾過緊。冬天穿衣服要寬松，圍巾不要圍得過緊，防止血液回流不暢，使眼壓增高。

青光眼的認識誤區要遠離

誤區一：不按時點眼藥。不能有癥狀時才點眼藥，沒有癥狀時就不點眼藥;而且從不測量眼壓，也不知自己點眼藥后眼壓控制得怎樣。專家建議，眼壓不穩定的青光眼患者最好每周測一次眼壓，即便眼壓穩定了，也要一兩個月復查一次。

誤區二：眼壓正常就一定不是青光眼。眼壓高不一定是青光眼，眼壓正常不一定不是青光眼。這雖然有些拗口，卻是真知灼見。眼壓正常并不意味著一定不是青光眼，因為有一種青光眼叫正常眼壓性青光眼。這類患者雖有視神經損害和視野缺損，但眼壓在正常值內。