沉著應(yīng)對變化 備戰(zhàn)奧運(yùn)舉重

黃偉　鄭毅

東京奧運(yùn)會舉重比賽在東京國際會議中心舉行。

戰(zhàn)勝疫情挺進(jìn)東京

新體育：舉重是人類最早挑戰(zhàn)自身極限的體育競技項(xiàng)目之一，是奧運(yùn)會上為數(shù)不多的力量大項(xiàng)。歷屆奧運(yùn)會上，舉重隊(duì)都是中國代表團(tuán)奪取佳績的主力，這次準(zhǔn)備如何挺進(jìn)東京？

陳文斌：由于疫情，奧運(yùn)備戰(zhàn)面臨難題和挑戰(zhàn)，訓(xùn)練節(jié)奏打亂，外出參賽受阻，原先安排大年初二全員轉(zhuǎn)訓(xùn)海南，后來只好退票。封閉集訓(xùn)快兩個月了，缺少賽事刺激與調(diào)劑，身體狀態(tài)不好保持。原計(jì)劃4月中旬在烏茲別克斯坦舉行亞洲錦標(biāo)賽，也是奧運(yùn)會的資格賽之一，我們一直當(dāng)作熱身賽在認(rèn)真準(zhǔn)備，由于疫情影響，賽事未定。

疫情發(fā)生以來，全隊(duì)以高昂的斗志與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，用特殊方式與時間賽跑，與病魔斗爭。中國舉重協(xié)會主席、國家體育總局舉摔柔中心主任周進(jìn)強(qiáng)干脆住在隊(duì)里，大家一起認(rèn)真找問題，補(bǔ)短板，貫徹體能優(yōu)先、專項(xiàng)突出的訓(xùn)練原則，狠抓技術(shù)穩(wěn)定性?？蒲泻推鞑谋Ｕ系轿?，前所未有，隊(duì)伍管理也順暢。目前，重點(diǎn)隊(duì)員的訓(xùn)練水平達(dá)到甚至超出預(yù)期指標(biāo)。

提前一年摸底賽場

新體育：對東京奧運(yùn)之戰(zhàn)，隊(duì)里做了哪些摸底？

陳文斌：去年7月的中日韓舉重比賽，也是在東京奧運(yùn)會舉重賽場舉辦的模擬測試賽。為獲取奧運(yùn)積分，讓有可能參與東京決戰(zhàn)的隊(duì)員全面了解比賽場館設(shè)施和運(yùn)作流程，我們一線的男女隊(duì)員都去了，有近二十人。

奧運(yùn)會舉重比賽將在核心場館群里的東京國際會議中心舉行。賽臺就設(shè)在平常舉行音樂會和國際會議的一個大劇場里。這個賽場比較特別，舉重臺設(shè)在舞臺上，賽場只有前方一面有觀眾席。比賽場地不大，但觀眾席位很多。做準(zhǔn)備活動的后場離前場只有一墻之隔，后場熱身的杠鈴落地，都會引起前場震動，不過噪音不大。運(yùn)動員上場的通道距離不長，但有些繞。訓(xùn)練區(qū)在會議中心地下一層，有電梯。我們也都上臺體驗(yàn)了一把，覺得它跟以往傳統(tǒng)的高臺反差明顯，觀眾區(qū)之大目不暇接，舞臺燈光又很強(qiáng)，上臺運(yùn)動員的注意力不容易集中。凡此種種，我們都已經(jīng)向主辦方反饋。

那次模擬賽，我們以奧運(yùn)會的要求認(rèn)真預(yù)演，一絲不茍。從后場到前臺怎么走，經(jīng)過多次測試，精確到秒。我們還去奧運(yùn)村仔細(xì)考察，對運(yùn)動員吃穿用的需要，怎么乘車，路上需多長時間等，準(zhǔn)備了好幾套預(yù)案。模擬賽期間，我們梳理了賽時可能碰到的各種情況，準(zhǔn)備逐步完善，出發(fā)前定稿，人手一冊。

我們參賽的隊(duì)員都是身經(jīng)百戰(zhàn)，經(jīng)驗(yàn)豐富，素質(zhì)也高，適應(yīng)能力很強(qiáng)。我們向組委會提出一些改進(jìn)意見與建議，如后場到前臺的標(biāo)識標(biāo)線要更簡明易懂，希望能更換更醒目更簡潔的大屏幕，微調(diào)賽臺的燈光與空調(diào)，將裁判席位置盡量放低，讓觀眾有更好的視野。還有個好消息，國產(chǎn)“張孔”牌杠鈴中標(biāo)，成為這次奧運(yùn)比賽專用杠鈴。

級別設(shè)置較大調(diào)整

新體育：國際舉聯(lián)調(diào)整舉重比賽級別，對世界舉重格局與奧運(yùn)比賽態(tài)勢有多大影響？

陳文斌：變化還真不??！近幾年，國際舉聯(lián)將奧運(yùn)會舉重項(xiàng)目瘦身和推動男女平等作為改革的主推方向。

2018年7月，國際舉聯(lián)將里約奧運(yùn)會設(shè)定的8個男子級別與7個女子級別變更為東京奧運(yùn)會的男女各7個級別。7個男子級別是61、67、73、81、96、109公斤級和109以上公斤級，7個女子級別是49、55、59、64、76、87公斤級和87以上公斤級。另設(shè)男子55、89、102公斤級和女子45、71、81公斤級為非奧運(yùn)會級別，在世界錦標(biāo)賽上進(jìn)行男女各10個級別比賽。

在影響力最大的奧運(yùn)會上取消男55、女45公斤級，對歐美和中西亞身材骨骼較大的選手并無影響，對東亞國家的打擊則不言而喻了。取消男子89、102與女子71、81公斤級，后邊的級別跨度太大，有些國家體重不上不下的優(yōu)秀選手處境艱難，套改新級別談何容易！尤其男隊(duì)員的肌肉發(fā)達(dá)，身上脂肪不多，降體重已近極限，而增重時光長肌肉也不現(xiàn)實(shí)。

賽臺設(shè)在舞臺上

后場熱身區(qū)

賽前訓(xùn)練區(qū)

中國隊(duì)勇敢面對變化，去年9月舉重世錦賽上，經(jīng)受了實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)，為出戰(zhàn)東京奧運(yùn)增添了底氣。圖為部分團(tuán)隊(duì)人員。

東京奧運(yùn)對舉重項(xiàng)目參賽人數(shù)有新限制。以往一個國家（地區(qū)）最多可報男6女4，同一級別可以派出“雙保險”。本屆奧運(yùn)會改為每隊(duì)最多可報男女各4人，同一級別只能報一人。這些新規(guī)對參賽隊(duì)員的要求極為苛刻，比賽不能有絲毫閃失，萬一頭疼腦熱也不成。說句玩笑話，我們特別眼紅田徑，百米跑每隊(duì)最多可以報2人，每人參賽項(xiàng)目還不限，短跑高手甚至可能參加5個小項(xiàng)的比賽，東方不亮西方亮，一失足成千古恨的概率大為降低。舉重是一錘子買賣，本來被選上的機(jī)會就少，選上了還不能有一點(diǎn)點(diǎn)磕碰，難度和壓力可想而知。

令人欣慰的是中國隊(duì)勇敢面對，科學(xué)攻關(guān)，幾員大將級別套改基本到位。去年9月泰國芭提雅的世錦賽，他們經(jīng)受實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)，取得光榮戰(zhàn)績，為出戰(zhàn)東京奧運(yùn)會增添了底氣。

反興奮劑利劍高懸

中國舉重隊(duì)在備戰(zhàn)訓(xùn)練中。

新體育：前些年舉重被稱為興奮劑重災(zāi)區(qū)，在奧運(yùn)大家庭中的地位岌岌可危。好在近幾年國際舉聯(lián)通過一系列自我改革，重獲國際奧委會認(rèn)可，原定2024年巴黎奧運(yùn)會舉重“有條件準(zhǔn)入”的警報聲暫時解除。據(jù)您了解，東京奧運(yùn)會反興奮劑會是一種什么態(tài)勢？

陳文斌：為了維護(hù)奧林匹克運(yùn)動與古老舉重項(xiàng)目的純潔性，國際舉聯(lián)已將東京奧運(yùn)會參賽資格與名額同反興奮劑掛鉤，如果會員協(xié)會在資格賽中發(fā)生興奮劑違規(guī)案例達(dá)到3例，將直接取消東京奧運(yùn)會參賽資格。飛檢抽查的力度頻度也在加大，據(jù)說現(xiàn)在除了極個別國家因簽證發(fā)放問題而無法正常抽檢外，他們的這一強(qiáng)力舉措在全世界都暢通無阻。

奧運(yùn)會期間藥檢將更為嚴(yán)格。平日飛檢與世界錦標(biāo)賽興奮劑檢測都由國際舉聯(lián)或世界反奮劑機(jī)構(gòu)來做。東京奧運(yùn)會將由世界反興奮劑機(jī)構(gòu)、國際舉重聯(lián)合會與東京奧組委三家聯(lián)手進(jìn)行，從采樣、送檢到檢測，全程監(jiān)控，出結(jié)果也從世界錦標(biāo)賽時的1周和平日飛檢的10-15天壓縮到僅需兩天。國際舉聯(lián)新近還嚴(yán)令：會員協(xié)會在東京奧運(yùn)會期間有兩名或更多運(yùn)動員因興奮劑問題被判禁賽4年或更長，即被取消下一屆巴黎奧運(yùn)會的參賽權(quán)。隨著時代的發(fā)展與科技的進(jìn)步，以及保衛(wèi)舉重在奧運(yùn)大家庭地位的需要，“東京奧運(yùn)會將成為舉重史上最嚴(yán)的反興奮劑戰(zhàn)場”的說法得到廣泛認(rèn)同。

新體育：中國舉重隊(duì)是怎么做的？

陳文斌：與興奮劑的斗爭永遠(yuǎn)在路上。據(jù)我所知，中國舉重協(xié)會和中國舉重隊(duì)已經(jīng)多次認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國體育法》、《反興奮劑條例》等有關(guān)法律法規(guī)。國家體育總局要求每位成員必須以強(qiáng)烈的政治責(zé)任感、使命感，從維護(hù)國家榮譽(yù)，維護(hù)中國體育形象，維護(hù)運(yùn)動員身心健康的高度，充分認(rèn)識反興奮劑的重要性。要把紀(jì)律和規(guī)矩意識放在最前面，警鐘長鳴，利劍高懸，堅(jiān)定不移實(shí)施“嚴(yán)令禁止、嚴(yán)格檢查、嚴(yán)肅處理”的三嚴(yán)方針和零容忍態(tài)度，堅(jiān)決與興奮劑做不懈的斗爭。

中國隊(duì)全體人員都簽署了責(zé)任書，確認(rèn)“守土有責(zé)，守土擔(dān)責(zé)”。我們大大加強(qiáng)自檢的頻次。近期，國際抽檢不定期，一般為兩周左右一次，國內(nèi)至少一周兩次，要求隨叫隨到。

中國舉重協(xié)會多次在隊(duì)里辦班，及時通報信息，更新知識，讓每一位相關(guān)人員熟悉采樣、送檢程序，防止發(fā)生誤會與意外。切實(shí)加強(qiáng)隊(duì)伍賽前訓(xùn)練和參賽期間食品、藥品和營養(yǎng)品的管理，外出就餐嚴(yán)格把關(guān)，杜絕誤食、誤服和誤用事件的發(fā)生。規(guī)定凡外出參賽，尤其是國際比賽，飲品與餐食均由專人保管，全程監(jiān)控，以防萬一。

面對東京奧運(yùn)會，不管世界疫情形勢如何，中國隊(duì)都會一絲不茍，全力以赴，不負(fù)使命，交上一份合格的答卷。