治愈系·李子柒

在大環境很好的情況下，想要把小日子過成什么樣子，可能更多的是取決于你自己本身想要過什么樣的日子，以及你是否愿意為之努力。

這幾天，一位名叫李子柒的四川姑娘火了。火到什么程度？世界聞名。在國外知名自媒體平臺上，她的訂閱量幾乎和CNN差不多。有外國網友評論說“這簡直像是在看國家地理+迪士尼+廚神當道”“她正在教我們認識我們所不了解的中國”。有網友看了她的視頻后表示，很想去中國看看。

身姿輕盈、一襲素袍，她或是策馬奔跑在景色怡人的鄉間小道，或是耕作收割、自制佳肴，身邊花果飄香、稻田蛙鳴……集中了幾乎所有大熱元素的“李子柒”無法不紅。她的美食視頻題材基本來源于中國鄉村古樸的傳統生活，以中華民族美食文化為主線，圍繞衣食住行展開，讓繅絲、竹編、釀酒、造紙等許多非物質文化遺產項目進入大眾視野，甚至吸引了一大批外國友人的關注。視頻制作精美，不管是屋檐落雨、灶臺爐火，還是肩扛枯柴、石磙碾姜，都營造出一種寧靜祥和的意境。

從桃花酒、琵琶酥到文房四寶，因為要親自學習掌握工藝流程，李子柒一段幾分鐘的視頻常常要拍數月甚至一年。鏡頭里的李子柒，十分專注，一板一眼，看上去是那么沉穩扎實。在光影流轉中，觀者感受到了一股非常熟悉但又久未謀面的煙火氣、生活味，以至于很多網友關注李子柒后紛紛感嘆：太治愈了。

治愈? 專注? 沉穩? 自然? 文化

說到治愈，很容易讓人聯想起長眠在紐約撒拉納克湖畔的特魯多醫生的墓志銘：有時，去治愈;常常，去幫助;總是，去安慰。特魯多醫生這句話中的第一層意思——治愈，意思是治療疾病，網友感嘆的“治愈”，含義其實是墓志銘的最后一層意思——安慰。大家在看李子柒視頻的過程中，獲得了心靈上的撫慰，產生了愉悅感。這種撫慰和愉悅感是怎么產生的呢？還得從她的視頻特點“專注”入手分析。何謂浮躁？具體表現很多，比如干事業急于求成、急功近利，總想著一口吃個胖子，以至于不能靜下心來學習、研究，心神不寧，心猿意馬，往往導致工作上追求浮夸，生活中熱衷浮華。這種情緒長期縈繞心頭，對人心理健康的負面影響不小。當此際，看到李子柒那樣專注地做一件事，無異于服用了一劑清涼藥，產生類似于禪定的效果，反躬自省下，得到心靈的凈化，壓力得到釋放，情緒得到撫慰。有網友說看后會落淚，也是壓力得到舒緩的一種表現，難怪會產生“太治愈了”的感覺。