健身百態(tài)

文·圖/陳磊

【征稿啟事】強(qiáng)身健體是所有人共同的期盼，如今退休后投入鍛煉的人越來(lái)越多了，鍛煉的方式也是千姿百態(tài)，有拉杠的，有踢毽的，有撞樹的……希望你和我們一起捕捉鍛煉中精彩瞬間，用圖文并茂的形式展示出來(lái)，請(qǐng)關(guān)注聯(lián)系抖音賬號(hào)“花樣爺奶”，把這些精彩瞬間發(fā)給我們吧。

耍棍高手蘇江順

70歲的蘇江順是興慶宮公園的耍棍高手，每天下午都會(huì)在興慶宮公園耍上兩個(gè)小時(shí)，一根一米多長(zhǎng)的木棍在他手上如同孫悟空的金箍棒，上下翻飛，看得人眼花繚亂。

倒立達(dá)人汪曉東

50多歲的汪曉東是一位硬核健身達(dá)人，他每天都要和朋友去公園鍛煉倒立，現(xiàn)如今他倒立行走輕松自如，幾百米臺(tái)階倒走如履平地。

倒立下臺(tái)階

平板支撐疊羅漢

瑜伽師徒，見證身體柔軟的奇跡

袁中義和他的徒弟吳慧萍練就一身功夫絕活，身體柔軟程度讓人驚嘆。許多年輕人都無(wú)法掌握的瑜伽動(dòng)作，對(duì)他們倆來(lái)說(shuō)完全不在話下。

袁中義和吳惠萍