抱怨也是慢性病
調查顯示,中國六成職場人每天都抱怨,平均一天抱怨5次,而英國一項調查顯示,英國人每天平均花14.5分鐘抱怨,相當于一生中花200多天抱怨。偶爾抱怨可釋放情緒和壓力,但如果抱怨成了生活常態,也算是種慢性病,其對身心的損傷絕不亞于糖尿病和高血壓。
梳頭方法正確不易掉發
很多人梳頭喜歡從上到下一梳到底,這種方式易導致頭發被拉扯斷或掉發。正確做法是先用手握住一截頭發,然后從頭發中間部位慢慢梳向發尾,梳順后再從發根開始梳。最好從前額梳起,不論梳中間還是兩側,都要經過前發際線,一直梳到頸后的發根。