手到病除

【顴髎穴】面部疼痛，常按管用

不知道你有沒有過這樣的體會，有時，不知由于什么原因，眼皮和下眼袋會不由自主跳動;或者受了風寒后，引起顏面神經麻痹、痙攣、疼痛，以及三叉神經疼痛時，感到痛不可忍，甚至最輕微的觸摸似乎都無法忍受。此時，如果你能按壓這個穴位，就能使情況得到改善。此穴位名出自《針灸甲乙經》。

【取穴技巧】

正坐，目視前方，口唇稍微張開，輕舉雙手指尖朝上，掌心朝向面頰，拇指指腹放于臉頰兩側，由下向上推，至顴骨尖處的下緣凹陷，約與鼻翼下緣平齊處即是該穴。

【功用】降濁升清。

【伍配治病】

◆口歪：顴髎配地倉、頰車;

◆齒痛：顴髎配合谷。

【自我按摩】

以大拇指指尖垂直按壓穴道，力道稍由下往上輕輕揉按，每次左右各（或雙側同時）揉按約1-3分鐘。