瞇眼看東西，說明眼睛有問題

郭靜 張秋霞

瞇眼，這么普通的一個動作，很多人都做過，但有些人是不知不覺經常做，因為感覺瞇起眼來看東西好像更清楚了。對此，廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科黃仲委教授回答說，“確實如此，但這種作用是不能持久的，且對眼部健康不利”。

瞇眼改變屈光度，看得更清楚

瞇眼，東西看清不少。黃仲委解釋說，看東西時，外界平行光線進入眼球，經過角膜、晶狀體、玻璃體屈光系統折射，聚焦到視網膜才能看清物體。“眼球”并不是圓球，眼睛基本也沒絕對是“零”的屈光度。借助瞇眼，確實是看清物體的好方法。

小孔聚焦。眼瞇成一條縫，限制雜亂光線，只留下能聚焦到眼睛視網膜的那部分光線。

增加屈光。眼瞼壓迫眼球使眼內睫狀體受壓，受壓刺激的睫狀肌纖維收縮，睫狀韌帶放松，使晶狀體突起來增加眼屈光力，達到視網膜聚焦。

迫使角膜改變曲率。用力瞇眼時，隨著眼瞼輪匝肌收縮，對角膜產生一定的壓力，可迫使角膜改變曲率，進入眼內的光線屈折度改變了，在到達視網膜時也能幫助增強聚焦。

習慣性瞇眼，警惕不良影響

黃仲委指出，如瞇眼成為一種習慣，不但可能變成“朦豬眼”、加深魚尾紋，瞇眼對青少年眼睛發育很不利，還可能是假性近視成真的“幫兇”。如孩子常瞇眼，一定要及時糾正。眼軸變長是不可逆轉的，最終就導致假性近視變成真性近視了。而對于普通人群，常瞇眼看東西，眼輪匝肌和眼睫狀肌緊張，內外眼的肌肉長期緊繃、痙攣，會引起和加劇眼睛的酸脹疼痛、頭疼、不耐久視，眼疲勞就是這么產生和加重的。

瞇眼原因各不同，對癥防治要趁早

瞇眼原因1：近視

瞇眼是青少年兒童假性近視的早期表現，長期未干預就可能變真了。近視的人眼軸較長，角膜曲率較大。如靠瞇眼來看清物體，久而久之，眼球受壓迫而變得更長，近視度數就可能更深。

【點評】應盡早改掉。可選取配戴框架眼鏡或角膜激光手術等不同方法進行矯正。

瞇眼原因2：眼睛過敏發炎

由于眼睛干澀，人會自我防衛性地瞇眼以減少眼睛暴露面積、減少淚液蒸發。此時瞇眼往往伴有眼淚直流。

【點評】應規范治療。特別是癥狀突然且只出現在單眼時更須警惕。

瞇眼原因3：間歇性外斜視

有些孩子在強光下會閉一只眼，愣神時眼睛怪怪的，或看近物時眼睛沒異常，但看遠點眼睛就往外斜了。要警惕孩子是否存在間歇性外斜視的可能。

【點評】早到眼科做排查，一旦確診，及時治療，并定期回醫院做視功能評估。

瞇眼原因4：其他眼病

老年人由于眼皮膚松弛眼睛顯得較小像瞇眼，還有因患眼病也常會瞇眼，較常見的眼病有白內障、黃斑變性、糖網癥、慢性青光眼、瞼板腺功能障礙等。

【點評】需要尋找原發病因。老人戶外活動最好戴太陽鏡，避免強光對眼睛的直接刺激。