重塑高校體育教學模式對學生健康發展的影響

王純

摘? 要：大學體育教育是高等教育與體育的結合，而高校體育的發展一直以來都是作為連接學校體育與社會體育的最后一環，它存在的意義不在單單是增強學生體質的問題，更多的是要培養一種態度和習慣，而這種狀態的培養也不僅會在身體上有所反映，在生活的各個方面都有非常重要的影響。作為大學中的一門必修課程，體育既是一種教育的方式也是提高學生素質，開展社交，了解自身的載體和銜接社會生活，傳遞健康生活方式的手段。人們常說“身體是革命的本錢”，健康的價值正在逐漸體現，許多慢性病的低齡化高發，各種心理疾病的產生往往都來自對于自身的錯誤認知和不當管理。特別是剛剛從枯燥高壓的環境中“解放”出來的高中生，脫離了緊張的學習狀態和家長的督促管教，大部分都對自身的健康問題都漠不關心，以至于許多不良的生活習慣就是在大學中形成的，特別是對體育課的忽視和表現出來極低的參與度，嚴重影響了健康的發展和良好的生活習慣的養成。當然，伴隨著現今社會快速發展，校園建設的迅速及科技的進步，過去陳舊單一化的體育教學模式正慢慢開始要被淘汰，多元化的教學方式，科學的數據支持，個性化的教學內容應該進入課堂，以滿足學生健康及終身體育發展的需要。本文將通過觀察法、數據統計法及文獻資料法對以往及現有的課程模式進行分析，以旁觀者的角度從學校建設，師資發展，學生自身各發面出發，對大學體育課程的授課模式情況進行分析、總結，以探討更為適合當下學校教育改革以及青少年健康發展的新型教學模式。

關鍵詞：重塑? 新型教學模式? 多元化? 健康? 終身體育建設

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）03（b）-0106-03

1? 研究目的

高校體育發展一直以來都是作為連接學校體育與社會體育的最后一環，它存在的意義不在單單是增強學生體質的問題，更多的是要培養一種態度和習慣，而這種狀態的培養也不僅會在身體上有多反映，在生活的各個方面都有非常重要的影響。俗話說“身體是革命的本錢”，一旦從高中的緊張學習和周遭環境各種因素的壓力中解脫出來后，進入了大學，開始一種沒有任何督促和管制的模式，我們心理和身體的狀態就會發生改變，而這種改變往往是惰性的一種顯現，十分不利于健康的發展。因此在這種情況之下，體育課的存在就不只是對專業課程學習中的一種調劑，也是對身體及心理方面的一種無形約束。但就目前來看，絕大部分高校的體育課程存在較為傳統的教學觀念和教學模式，使得學生對于體育課的存在感其實是非常弱的，更無法通過對體育課程的學習了解并將健康的習慣融入到生活當中，那么應該如何從體育教學模式的轉變入手，重新塑造體育教學模式，使得能夠更好的為學生做引導，讓這最后一環成為必不可少甚至對未來人生起到一些觀念上的轉變，特別是對健康的認知是有一定意義的。

2? 研究方法

觀察法、數據統計法及文獻資料法。

3? 結果與分析

3.1 高校體育模式發展現狀

現如今，高校教學環境隨社會的經濟的進步在不斷的完善，學校對體育課程的教學環境要求越來越高，甚至一所高校環境的好壞都可以影響到招生的結果，伴隨著周圍環境的改變，應該在此基礎上去發展更好的教學模式和思維方式，但卻因為一些問題，始終是阻礙了教學模式的創新。

（1）教學方法不夠合理。

首先教學模式傳統陳舊，在高校的體育課堂當中，絕大部分的主角都是教師，學生以教師為中心，依托不同的項目來組織進行教學，且多數教學內容過于基礎化，使得學生在學習過程當中就技能部分的內容喪失興趣，從而導致上課態度的轉變。所謂“興趣是最好的老師”，因為教學內容的單調，影響了所有學生對于上課的積極度，教師只負責講授，講授完成后對其是否已經理解和掌握的關注度并不高，學生參與度不強，對新知識的渴望不激烈，久而久之就會出現散漫上課的狀態，加之絕大部分高校的課堂中心都是以教師為主，教師教授課程后的反饋度不高，就會變成惡性循環，使得教學質量水平一般，傳統的教學模式難突破。

（2）教學評估方式單一。

在教師沒怎么教，學生沒怎么學的常態下，可想而知，及時教師的專業技能水平再高，學生可以學習到的內容都是有限的，在沒有深入了解和學習的情況下，其最終的評估手段也是單一化的，甚至根本沒有參考價值。往往大部分高校由于學期時間的限制，更多的在教學階段就開始追求所謂的“速成”教學方式，以過于標準化的要求去衡量每一個不同體質和運動素質的學生，也沒有考慮到后天努力與已有基礎的因素存在，導致體育成績的競技成分過高，而失去了體育教育的最根本目的所在。提高學生身體素質，培養健康的生活態度和更多地了解自身的狀況以找尋更加適合的運動發展方向更好地服務未來的人生而非比拼運動能力。如此以來，因為沒有更為合適和個性化的評估手段，磨滅了不少學生參與運動的熱情。

（3）教學環境的影響。

前面有提到，目前很大一部分高校都在教育環境上做足了功課，各種新建的教學樓和體育館琳瑯滿目，或者翻新改造都是為了讓學生有耳目一新的感覺，一個是提升學校整體的美觀度，也是為了更好地吸引學生的加入。當然也有很多高校在教學環境上沒有做到很好的改善，甚至可以用陳舊來形容，對比其他高校的“高大上”體育場館，自然而然，學生的參與度就會大大折扣，本來應該有的運動空間，各種原因的缺失，使得本身有參與想法的學生沒有機會施展運動技能和鍛煉身體。還有一些體育器材的不足，使得教師在教授課程當中無法利用各種各樣的工具來輔助進行練習，增加教學的趣味性，甚至有些器材設施過于老舊，讓學生無從選擇，增添運動時受傷的可能性。

（4）科技影響生活。

從以上3點內容中可以看出，阻礙教學模式的更新換代，絕大部分因素都是來自學校、教師，那學生自身呢？隨著社會經濟的不斷發展，越來越多的家庭步入小康，90后、00后的孩子無論在生活環境上還是在教育環境中都有著非常豐富的資源和優勢，所謂“見多識廣”，對很多的新鮮事物感興趣的濃烈程度遠遠超過對以往歷史的關注程度，并且因為信息時代的到來，各種新聞傳播速度甚至偶像影響都及其快速和深入，這一代的學生不再是煤渣跑道上跑步、水泥地上跳皮筋、踢毽子的一代了，從小的各種興趣培養也不再單單是枯燥的“三大球、三小球”，更多的更為流行的項目撲面而來，擊劍、冰球、滑冰、空手道、瑜伽、街舞等，可以說現在的體育項目只有你不想學的沒有你學不到;手機，網絡各種虛擬游戲的產生，讓很多本身就有著社交恐懼的青年人更加的宅，不愿走出去和自然接觸。就以該校為例，在校園下、中、上園區分別有著大小不等的4間健身房，查看登記表顯示，往來最多的健身房一天有100人登記鍛煉，而該校的學生總數為4000左右，由此可見每天僅有2.5%的學生是自主參與運動，加上校內各場館的運動人群，總體占比應該不會超過5%。幾百平米的健身房還有籃球、網球等場地在多數時間都是空閑的狀態，這種狀態一是可以反映出1所學校的學生對于體育運動的參與度極低，另外也可以折射出是一種資源的浪費，而多數學生對此并不在意。當然，因為生活的富裕，他們可以在課堂以外的時間去請私教，學習想學習的專業技術及各種項目的運動。因為社交手段及索取知識途徑的增多，學生也不單單只期盼在上課時學會知識，他們可以在互聯網上搜索到任何他們想學習的內容、文字、視頻等，隨時隨地進行，而不再像以前只能指望課上老師來傳教解惑。所以科技改變的所有人的生活模式，對于學生而言更是改變了學習的方式和習慣。

3.2 重塑體育教學模式的策略

（1）樹立正確的教學理念。

大學的體育教育是高校教育的一個重要環節，作為一門必修的課程，體育既是一種教育的方式也是提高學生身體素質，開展學校生活，實施社交，了解自身的載體，更是學校教育銜接社會現實生活的媒介，健康生活方式的傳遞手段。教育部在《關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》（教基二【2014】4號）中指出，把培養的目標描述為：“扎實的科學文化素質、健康的身心、良好的審美情趣……，成為社會主義合格建設者和可靠接班人。”由此可以清楚地看到，只有把教育方針落實到實處，樹立正確的教學理念，培養德、智、體、美、勞全面發展的人才才是教育根本。

（2）多元化的教學方式。

社會在進步，人類在發展，教育手段也要不斷的更新換代，利用好一切可以利用的資源，當今網絡化、信息化發展迅猛，教師也要學會充分利用其去開展課程內容的優化，并且豐富教學方式方法，讓更多的新鮮的內容進入課堂，融入更多的媒體手段不僅可以迎合大學生的心理需求，也可以使得枯燥的課堂練習變得更為生動、活潑，以該校為例，2015年底便采購了可以分析到身體成分各個數據的儀器，并穿插在每個學期的體適能教學課程當中，對學生進行測試。而測試結果是個性化的，每個人都會有自己的數據分析表格，其內容設計到體脂率、基礎代謝率、內臟脂肪等級以及各部位別的肌肉脂肪比率。此儀器的介入在教學當中大大地影響了學生對于自身健康發展的關注度，因此他們會更了解自身的健康狀況，能準確地把握到自身的不足，并通過教師的理論授課學會為自己定制科學的運動處方，并進行有效的鍛煉。還可以在進行專業技能學習的同時，利用適當的教具、輔助器械，先發展其對于該技能有利的低難度練習，由淺入深，一方面幫助了運動技能較低的學生快點進入學習狀態，照顧了個體差異，另一方面也能使得有基礎的學生更加鞏固其基礎技能。教師還可以選擇采用比賽或者游戲的方式進行教學，所謂“寓教于樂”，得到更好的教學效果同時，也讓學生在玩中學到知識，知識融入生活，從而形成健康的生活方式。

（3）優化教學環境。

一個好的教學環境無論是對教師還是學生都能起到積極的影響作用，本身體育教學對于場地和器材的依賴度就比較高，較好的教學環境不僅能大大提升參與者的積極性，也能更好地保護到參與運動和訓練的人群。

（4）完善評估手段。

合理的評價方式是吸引參與者加入的必要手段，以往因為傳統方式的影響，評估的手段都過于簡單或者強硬，那么很大成分上都否定了個體差異的存在，那么是否在進行最終的評估時，都應該對受測者進行簡單了基礎評估呢，比如在進行羽毛球項目的最終考核時，在第一節課當中就應該對每個學生的運動能力進行初步審核和打分，以學期為單位，在教授同樣的課程內容之后，以最終的成績和初審評估進行有效對比，進步空間的大小進入評估體系，在其成績當中占有一定的分值后，能否影響到其對該項目的重視程度和參與度是可以改善的地方。教師需要通過對學生身體素質的提高作為最終教育的目的才是有效的評估手段。

（5）提高教師教學素養。

首先，教師在思想上就應該重視體育教學建設，其所承擔的責任和義務不亞于專業課教師所教授的基本技能，體育教學的成功與否對于學生能否形成正確的健康的生活方式有著很大的作用。教師應該在原有技能水平的基礎上，更多地豐富相關的專業知識，訓練手段和理論基礎，在面對不同身體素質的學生時可以更好地做到因地制宜。另外學術研究的活動也要多方面展開，一個增加自身的教學素養，另一方面也是不斷學習進步的過程，把更前沿更專業的知識融入到教學當中，也是學術研究的重要實施對象。

4? 結語

大學體育教育是高等教育與體育的結合，是“學校教育的組成成分，也是國民體育的基礎”，在《國務院辦公廳轉發教育部等部門關于進一步加強名校體育工作若干意見的通知》（國發辦【2012】53號）中指出：“每位學生學會至少兩項終身受益的體育鍛煉項目”，所以大學的體育教育不僅要教授學生基本的技能，更好地把終身教育的理念貫徹始終，好的教學模式能讓學生在課堂上高效的掌握所授技能，讓學生在高校的學習生活中就形成良好的鍛煉方式，培養良好的生活習慣，形成健康的生活模式，從而影響至終身。

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