是我不值得被愛了嗎

Q：他以前總是甜言蜜語，可現(xiàn)在連句好聽的話都很少說。是他變了，還是我不值得被愛了？

A：你說的這種情況是婚姻中常見的情感演變進(jìn)程，大多數(shù)人都經(jīng)歷、體驗(yàn)過，不光是在對(duì)方身上，在自己身上，也會(huì)發(fā)現(xiàn)同樣的現(xiàn)象。

人在戀愛時(shí)，有大量荷爾蒙的參與，此時(shí)人會(huì)變得活躍、興奮，表現(xiàn)出浪漫或者甜言蜜語等，我們稱之為激情。但是，生理常識(shí)和愛情心理學(xué)告訴我們，荷爾蒙和激情持續(xù)的時(shí)間是有限的，絕大多數(shù)人都有一個(gè)自然回落的過程，特別是當(dāng)雙方情感穩(wěn)定之后。只有極少數(shù)人例外，比如某個(gè)人一直都比較浪漫，擅長甜言蜜語，這樣的人要么是絕世情種，要么是花花公子。

在這里咱們不探討極個(gè)別現(xiàn)象，所以你最好不要幻想自己遇到多情公子，同時(shí)，也不要輕易懷疑自己不值得被愛了。

面對(duì)激情褪去的情況，接受這一自然、正常的現(xiàn)象，你自己的激情也消退了一些不是嗎？注意不要變成一個(gè)抱怨、刁蠻的怨婦，那會(huì)惹人厭的;但是，接受不代表聽之任之，什么都不做，你要思考另一個(gè)方面，也是更重要的，那就是夫妻倆如何將激情轉(zhuǎn)化為更平實(shí)、更長久的深情。

成熟的人都知道，不只是聽一個(gè)人說，看一個(gè)人的行動(dòng)更重要。所以你要觀察他，除了激情正常消退之外，有無其他異常的舉動(dòng)或變化。例如，他工作、人際方面有沒有遇到困難和挫折，使得他懶于言語;有沒有不回家，或者對(duì)你的照顧和關(guān)心有變化等。排除了這些之后，你可以將被動(dòng)等待甜言蜜語變?yōu)槔寺夥盏膸?dòng)者、引領(lǐng)者。例如，你可以安排個(gè)小驚喜，或者用撒嬌的方式給予和要求對(duì)方的擁抱，以及堅(jiān)持紀(jì)念日儀式，這里可參照各路大神的愛情保鮮手冊(cè)。