繪畫(huà)藝術(shù)表達(dá)在博士生團(tuán)體輔導(dǎo)中的應(yīng)用

陶元君 陶新華

繪畫(huà)藝術(shù)表達(dá)團(tuán)體輔導(dǎo)，以心理教育成長(zhǎng)性團(tuán)體的形式加強(qiáng)團(tuán)體成員之間的聯(lián)系，以成員的自我探索為主要目標(biāo)，促進(jìn)成員利用相互的影響及團(tuán)體資源進(jìn)行探索、討論、領(lǐng)悟，覺(jué)察自己在平時(shí)生活中被隱藏的情緒、未表達(dá)的感受、沒(méi)有敘說(shuō)的想法，進(jìn)而讓生活狀態(tài)發(fā)生改變。

高校博士生是一個(gè)特殊的群體，單調(diào)、高強(qiáng)度的工作模式，巨大的學(xué)習(xí)與科研壓力，使他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種各樣的心理困擾。對(duì)這群高智商群體開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，繪畫(huà)藝術(shù)表達(dá)提供了便捷的操作模式。

一、繪畫(huà)藝術(shù)表達(dá)團(tuán)體輔導(dǎo)的三個(gè)階段

繪畫(huà)藝術(shù)表達(dá)團(tuán)輔除了增加繪畫(huà)表達(dá)的媒介和作畫(huà)過(guò)程，其他與一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)一樣，分為團(tuán)輔前、團(tuán)輔中、團(tuán)輔后三個(gè)階段。

團(tuán)輔前，團(tuán)輔帶領(lǐng)者與助手進(jìn)行準(zhǔn)備工作，設(shè)計(jì)最初的團(tuán)輔方案，制訂團(tuán)輔目標(biāo)，決定團(tuán)輔開(kāi)展的時(shí)間并招募成員。招募到成員后進(jìn)行入組訪談，了解成員的基本信息及參與團(tuán)輔的動(dòng)力，簡(jiǎn)單介紹團(tuán)輔的形式與目的，簽署團(tuán)輔協(xié)定。另外，還需要提前準(zhǔn)備好繪畫(huà)材料（紙、筆等），并且告知成員是否有繪畫(huà)技能并不影響參與團(tuán)輔的體驗(yàn)。

團(tuán)輔中，按照?qǐng)F(tuán)輔前制訂的計(jì)劃進(jìn)行初期活動(dòng)，并且根據(jù)團(tuán)體中成員的需求、團(tuán)體動(dòng)力的變化等及時(shí)調(diào)整之后的活動(dòng)，在遇到困難的時(shí)候及時(shí)督導(dǎo)。每次團(tuán)輔結(jié)束后，及時(shí)完成咨詢記錄，并且保管好成員的作品。

團(tuán)輔結(jié)束后，發(fā)放問(wèn)卷給成員，收集成員參加團(tuán)輔的變化、感受與反饋。整理團(tuán)體咨詢記錄，根據(jù)問(wèn)卷反思團(tuán)輔過(guò)程，對(duì)下一次團(tuán)輔活動(dòng)的方案和計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。

二、繪畫(huà)藝術(shù)表達(dá)在博士生團(tuán)體輔導(dǎo)中的具體運(yùn)用

本次繪畫(huà)藝術(shù)表達(dá)團(tuán)體輔導(dǎo)是在某高校開(kāi)展的一次博士生參加的連續(xù)工作坊，網(wǎng)絡(luò)招募，自由報(bào)名。經(jīng)過(guò)面談篩選，最終有博士生8 人（1男7 女）參與，共進(jìn)行了8 次團(tuán)輔活動(dòng)，成員參加團(tuán)輔的主要目的是“了解自己，理解他人，規(guī)劃未來(lái)”。

初始階段（第1、2 次）的主要目的是帶領(lǐng)者與成員相互了解，帶領(lǐng)者介紹本次團(tuán)輔的目的，了解成員的需求。在這個(gè)階段，可以讓成員做一些指令簡(jiǎn)單明確的繪畫(huà)練習(xí)，如信手涂鴉、風(fēng)景構(gòu)成法、水果家族繪畫(huà)法等，讓成員熟悉團(tuán)輔的工作形式，能夠開(kāi)放、自由、發(fā)自內(nèi)心地繪畫(huà)。大部分成員表達(dá)自己參加團(tuán)輔的初衷是認(rèn)識(shí)新朋友和放松自己，隨著團(tuán)輔的開(kāi)展，成員對(duì)于自己感受層面的覺(jué)察越來(lái)越明顯，也漸漸開(kāi)始表露自己在生活中的困擾和壓力。作為博士生，他們普遍感覺(jué)科研生活有較大的壓力，對(duì)未來(lái)的生涯發(fā)展感到擔(dān)心，部分成員表現(xiàn)出無(wú)法很好地處理自己的負(fù)面情緒。圖1 是某學(xué)員的風(fēng)景構(gòu)成法作品。

轉(zhuǎn)換階段（第3、4 次）的主要目的是進(jìn)一步深入了解成員，明確每個(gè)成員對(duì)于團(tuán)輔的需求，可以進(jìn)行一些指令較為開(kāi)放的繪畫(huà)練習(xí)，如拼貼畫(huà)、畫(huà)感受等。在這個(gè)階段，很多成員參加團(tuán)輔的目的會(huì)發(fā)生改變，這時(shí)可以及時(shí)探索他們的反饋，調(diào)整最初的計(jì)劃，為之后的工作階段做準(zhǔn)備。

工作階段（第5、6 次）主要是對(duì)每個(gè)成員遇到的核心問(wèn)題進(jìn)行深入討論。在這個(gè)階段，可以根據(jù)情況決定是否進(jìn)行新的繪畫(huà)創(chuàng)作活動(dòng)，如九分割繪畫(huà)法；或者就之前活動(dòng)中產(chǎn)生的自由作品，結(jié)合選定的核心問(wèn)題進(jìn)行重新思考。成員普遍感覺(jué)非常有收獲：一是因?yàn)橄嗷ブg對(duì)于核心問(wèn)題的思考很有啟發(fā)，無(wú)論自己是否遇到過(guò)；二是對(duì)于畫(huà)作的討論讓自己覺(jué)察到了曾經(jīng)忽視的部分。圖2 是某學(xué)員的階段性總結(jié)畫(huà)，介紹了自己的觀察和感受。

結(jié)束階段（第7、8 次）的主要目的是促進(jìn)成員反思自己參加團(tuán)輔的收獲和改變，可以使用自畫(huà)像等方式。其次是處理成員之間的分離，做好團(tuán)輔的結(jié)束工作，可以使用團(tuán)體作畫(huà)的方式來(lái)進(jìn)行。在帶領(lǐng)者的處理下，成員表達(dá)對(duì)其他人的感謝，講述自己參加團(tuán)輔的變化。

在團(tuán)輔結(jié)束后的回訪問(wèn)卷中，有6 人表示非常滿意，2 人表示比較滿意，所有人都認(rèn)為本次團(tuán)輔活動(dòng)符合自己的期待。成員普遍表示最滿意的部分是帶領(lǐng)者營(yíng)造的友善、被傾聽(tīng)的環(huán)境，促進(jìn)了成員的自我成長(zhǎng)。由此可見(jiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于博士生的成長(zhǎng)是有幫助的，繪畫(huà)表達(dá)藝術(shù)療法有利于成員調(diào)整心情、放松身心、改善人際關(guān)系、了解和覺(jué)察自己、提升自我價(jià)值感和效能感。