香烤燕麥水果

柚子醬的小果子

食 材：

香蕉半根，牛奶75克，燕麥 25克，藍(lán)莓干適量

做 法：

1.燕麥提前一晚泡在牛奶中（想當(dāng)天吃，也可以提前一小時(shí)浸泡）。

2.烤箱預(yù)熱180℃，將雞蛋打散，香蕉切片。

3.將燕麥從牛奶中盛出鋪在烤盤底部，把香蕉和藍(lán)莓干鋪在燕麥上。

4.將蛋液和剩余的牛奶倒入烤盤中，放入烤箱，180℃烤大約25分鐘即可。

菜品點(diǎn)評(píng)

★這款香烤燕麥水果奶香味十足，膳食纖維含量高，有助于胃腸道健康。其中的水果您也可換成其他含水量低的水果或者水果干。