螨蟲

陳日益

螨蟲在日常生活中無處不在，為了盡可能減少居室內螨蟲的危害，本期我們將為您介紹預防及消除螨蟲的方法。

螨蟲的預防方法

1.注意通風透光：螨蟲喜濕怕光，保持室內通風透光，使房間干燥明亮，有助于從大環境上抑制螨蟲的滋生。如居室通風不好或無法通風，可使用高效空氣凈化器驅除空氣中的過敏原及微小污染物。向陽房間要經常打開門窗，讓太陽光進入室內，對維持室內空氣干燥及新鮮都有好處。

2.少用棉麻毛絨織物：螨蟲喜歡在棉麻和毛絨織物中滋生，除了床上用品和衣物外，居室其他地方最好少用或不用這兩類織物。比如勿用毛絨類地毯（不鋪地毯更好），也盡量不要給孩子購買毛絨玩具;減少使用布藝沙發和布藝窗簾，改用皮質沙發和百葉窗來代替。腈綸化纖類織物螨蟲無法消化，也不容易滋生螨蟲。

3.保持環境衛生：灰塵是螨蟲極易滋生的地方，除去室內灰塵對除螨防螨有重要意義。減少室內灰塵，首先應簡化室內裝修和布置，盡量減少衛生死角和落塵。其次要常用“濕式作業”法來清除灰塵，比如掃地之前先灑水，擦拭家具用濕抹布等?！皾袷阶鳂I”法可以更徹底地將灰塵清除掉，并有效防止螨蟲隨揚塵沾染人體和進入呼吸道。

此外，應注意個人衛生，經常換洗內衣褲和床單被套等，尤其應及時擦去下身、腋窩及腹股溝等處汗漬，保持身體干潔。做好狗、貓等家庭寵物的身體清潔對防螨也有一定幫助。

4.做好食品存放：家庭日常貯存的食品不宜過多，時間也不要過長。餅干、奶粉等食品是粉螨最喜歡的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物更是螨蟲的最愛。

螨蟲的消除方法

1.熱水浸泡法：被套、床單和枕巾等棉麻織物最好每周洗滌1次，用60℃以上的熱水浸泡10分鐘，可有效殺死螨蟲。被軟化的螨蟲尸體便于在曬干后通過拍打、抖動等方式清除出棉麻空隙。

2.太陽暴曬法：對于被芯、枕芯和床墊等無法用水洗燙的床上用品，可拿到日光下暴曬1～2小時。如日光不夠強烈，不妨在外面套一個黑色塑料袋，加強吸熱效率。曬后通過拍打、抖動，將螨蟲尸體及其排泄物從床上用品里面清理出來。

3.化學制劑法：涼席、草席等床上用品使用前可先噴灑滅螨劑后再清洗，或用開水燙洗后再放陽光下晾曬，有效殺滅螨蟲及其蟲卵。收藏涼席前先將其用濃皂液通體浸泡洗凈，晾干或曬干后用塑料紙包裝封存放于干燥處。毛絨地毯、布藝窗簾和家庭裝飾織物等容易聚集碎屑、殘片及粉塵的物品，亦是螨蟲棲息繁殖的理想居所，宜勤洗曬、頻更換。換季衣物應曬后再穿著。

溫馨提示：一些廣告對除螨儀推崇備至，但是其實際效果可能不如吸塵器。因為除螨儀只能局部除螨，而吸塵器除螨范圍廣，吸力大且使用方便。