6月，望天邊云游，賞百花清幽

人間6月芳菲盡，你踏歌而來，綻放在陽光下，有蜜蜂輕盈徘徊，有蝴蝶深情伴舞。花開俏笑，暗香浮動，淡淡的花香，滋潤著一簾幽夢。

又到了凹造型的好季節。小仙女們都想好如何穿搭了嗎？一條白色的寬肩帶連衣中長裙，搭配淺藍色小絲巾以及高跟鞋，整體看起來很有法式優雅與浪漫風，給人一種高貴的感覺。在夏季這么穿，不僅時尚優雅且特別顯氣質。

夏季氣溫升高，空氣中濕度增加。推薦食用冬瓜薏米粥。用料：冬瓜100克，薏米30克，糯米30克。制法：冬瓜洗凈切塊，與薏米同煮至熟爛，每日一次。冬瓜清熱利濕，含水量高，不增加人體熱量;薏米祛濕，糯米養胃，可收清熱利濕養胃之效。

端午是一年中艾灸的最佳時間點之一。艾灸關元穴或氣海穴可補陽氣。方法非常簡單：將艾條的一端點燃，對準應灸的部位，約距皮膚1.5～3厘米左右，進行熏烤。熏烤時要讓被熏烤的部位有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5～7分鐘，至皮膚紅暈為度。

夏天泳池最熱鬧，但大部分人游完泳只是簡單沖個澡。泳池里各種病菌很容易超標，因此保持眼睛、鼻子、女性私處和口腔這4個位置清潔很重要。游泳后建議滴幾滴能消炎的眼藥水保護眼睛，用鹽水沖洗鼻子，立刻小便并用清水沖洗女性私處，用清水漱口并清理口腔。

夏季氣溫高，人體出汗比較多，容易缺鉀，會使人感到倦怠疲乏、食欲不振。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀也很豐富。

《趣味生活簡史》是英國作家比爾·布萊森的一部扛鼎之作。在作者看來，無論世界上發生了什么，不管人們發現了什么，創造了什么，或激烈爭奪了什么，最終都會以這種或那種方式投射到你的家里。于是，作者決定探究每間屋子在居家生活的演變過程中所起的作用。