產后健康宣教對初產婦自我護理能力及產后康復的影響

劉靜靜

（江蘇省蘇州市工業園區星湖醫院，江蘇 蘇州 215000）

對初產婦而言，其不僅缺乏豐富的育兒經驗和新生兒護理知識，而且自我保健護理能力差，再加上妊娠、分娩會影響到諸多器官、系統，若不能接受到專業化的宣教指導和科學優質的護理干預，則會導致各種生理、心理問題的出現，增加盆底肌功能障礙、子宮復舊不良、乳腺炎、產后抑郁等危險發生，對乳汁分泌產生影響，干擾到新生兒的身心發育和產婦生活質量。實施醫學護理健康教育能夠滿足現代護理學的需求，對提升初產婦自我保健、自我護理能力、保障新生兒健康成長作用顯著[1]。

1 資料與方法

1.1 一般資料

將2019年7-11月在我院分娩的初產婦30例作為實驗樣本，參照摸球法分為甲、乙兩組，每組為15例。甲組產婦年齡為20-32歲，平均（25.4 5.4）歲；孕周37-41周，平均（39.6 1.5）周；乙組產婦年齡為21-37歲，平均（27.2 4.8）歲；孕周38-41周，平均（39.1 1.1）周。臨床資料進行對比后，各項均P＞0.05，可行本次比較。

1.2 方法

甲組產后常規護理主要為：安排醫護人員將正確喂養新生兒的方法、技巧等教授給產婦，加強飲食上的專業化指導，提供溫馨、舒適的生活環境等。乙組在這一基礎上于產后進行健康宣教，主要為：①基礎保健知識的宣教：醫護人員與產婦間需要多進行交流互動，將外陰衛生清潔、傷口保護、惡露排除、功能康復鍛煉等相應的妊娠后各保健知識詳細的介紹給產婦，發放宣教手冊、觀看視頻或面對面講解的教育方式均可選擇，提高產婦對產后保健的重視程度；②心理健康知識的宣教：由醫護人員密切觀察產婦的心理、精神狀況，給予其鼓勵和支持，耐心傾聽產婦主訴，構建友好且和諧的護患關系，做好對產婦隱私的保護，疏導其不良情緒，提供家庭關懷及溫暖，盡可能避免產婦出現心理壓力和精神負擔；③保健技術的宣教：分娩后醫護人員需將乳房、子宮康復保健積極教授給產婦，同時提高其新生兒喂養能力，定期組織產婦進行相關知識的學習，通過面對面的方式教會產婦按摩乳房的方法，間隔4h按摩1次，15min/次。叮囑產婦產后及時進行排尿，促使子宮快速恢復。正常分娩后2h后由護理人員協助下床活動，剖宮產術后6-12h由護理人員協助開展床上活動，產后第2d下床活動。傳授腹式呼吸、縮肛等康復方法，通過束腰的方式加快形體恢復，按照順時針的方向按摩子宮，6min/次，3次/d。

1.3 觀察指標

評定產后康復情況從泌乳始動時間、惡露持續時間、子宮入盆時間3方面進行；評定自我護理能力，其中出院后自行哺乳能力良好，穿衣、洗漱、如廁等日?；顒涌瑟毩⑼瓿?，產婦在嬰兒出生1周后具備育兒能力、自理能力，此為優；出院1周后自理能力恢復，康復運動無法進行，需家屬協助進行嬰兒護理，產婦在嬰兒出生4周后具備基本的育兒能力、自理能力，此為良；產后各項生活護理均必須在家屬協助下才能進行，不具備嬰兒護理能力，基本無自理能力、育兒能力，此為差。自護能力優良率為優百分比+良百分比[2]。

1.4 統計學分析

采用SPSS22.0軟件處理各相關數據，計量資料與計數資料各用（±s）、（%）來表示，對比予以t檢驗、x2檢驗，P＜0.05說明有統計學差異存在。

2 結 果

兩組進行比較，乙組子宮入盆時間、惡露持續時間、泌乳始動時間較甲組短，均為P＜0.05，且其自護能力優良率較甲組高，P＜0.05，如下表。

表1 對比兩組產后康復情況及自護能力優良率

3 討 論

分娩是育齡期女性必須要經歷的一個生理過程，然而，其同樣屬于非常大的應激事件，結束分娩后產婦需要較長時間的恢復，此時不僅需要專業護理人員從旁進行指導，還要求產婦自身具備良好的保健能力和自我護理能力?，F階段產后護理中的教育指導尚未普及化，絕大多數產婦依然是從互聯網上或有分娩經驗的經產婦獲得相應的產后康復信息，由于缺少專業性和針對性，所以容易引起各種不必要的癥狀。正因為如此，加強產后健康教育十分有必要。

健康教育主要通過培養健康意識，改變不健康的生活行為，養成科學規范的習慣，盡可能消除或減少對健康會產生影響的各種危險因素，督促人們自覺選擇有益于健康的各種生活方式。產后進行健康教育可將專業的護理知識、育兒指導提供給產婦，提升其自我護理能力，降低并發癥發生率，促進產后生理、心理康復[3]。

此次試驗中，甲組子宮入盆時間、惡露持續時間、泌乳始動時間、自護能力優良率同乙組對比，均為P＜0.05的差異。可見產后健康宣教有利于提高初產婦自我護理能力，促進其產后康復。