減輕心血管內科護理人員壓力的主要應對措施探索

李曉君

（鄭州人民醫院心血管內科，河南 鄭州 450000）

我們都知道心血管病癥的患者沒有自我看護的意識，因為沒有自主自律的能力，導致一定的危險發生，這時沒有相應的安全護理人員隨時看護，將會對心血管病重患者造成不可想象的生命危害，但是隨著護理工作的加重，隨之而來的壓力也就增多，一些護士可能沒有護理方面的老成經驗，導致對于患者護理的過程存在誤區或者無從下手，例如一些患者無法自理、跌倒以及翻身不慎掉落床下等，一些年輕的護士面對這些突發情況可能束手無策，對于一些可能預估性的護理問題進行有效的干預措施及壓力排除，可以讓一些有經驗的護理人員組成一個護理培訓班，來盡可能的緩解護理人員的自身壓力。

1 資料與方法

1.1 資料準備

針對如何減輕心血管內科護理人員的壓力一題進行深入探究，我們調查了某所醫院進行實際數據整合。我們對該醫院做出簡單調查，該醫院內分批抽取了66名心血管內科重癥護理人員，66名護理人員都是女性，年齡階段大致劃分為24～46左右，工作年限也普遍在1～23年左右，從文化程度進行調查來看，本科文化程度占15人，大專文化程度占28人，而中專文化程度占23人，針對以上這些資料進行調查。

1.2 調查方法

針對這66名護理人員進行問卷調查，調查護理人員工作中的壓力來源（如表1所示）

表1 護理人員的壓力來源

從圖中不難看出，護理人員認為壓力來源最大的一點就是工作量過大，以及工作福利等問題，再加上護理工作的枯燥和細致性促使這些護理人員沒有本質上心情放松。

1.3 壓力干預方法

對于這些數據來源，我們可以看出心血管內科重病護理人員的壓力情況，對于這種壓力不要采取任何實質性的應對，而是根據的不同的情況采取干預措施，要將所有的護理人員整合在一起，讓具有心情疏導的專家進行講座疏導，在這樣的課程中可以讓護理人員的心情得到緩解和放松，讓這些護理人員可以發自內心的疏散不好的負面情緒，同時這樣的活動也是護理人員們相互交流的平臺，有效交互心德控制不良情緒，從理論和客觀上得到對護理工作的全新認知，在針對專家所講的內容，結合生活護理中的實際情況，這種干預壓力的方式有效的排除了護理人員們平時壓力枯燥的心情，是一個帶動護理工作發展的良策。

2 減輕壓力的優勢

我們都知道，壓力是一個含有雙面性的詞語，一般來說壓力是可以激發人們勇于超越攀比的精神動力，但是壓力過大也會導致很多隱患，就如同我們心血管內科重病護理人員一樣，過大的壓力導致他們在工作中無法專注，像是精神層面受損，情緒低落，以及工作量增大，工作工資待遇不滿足等狀況的滋生都會導致護理工作的強大壓力，當壓力得到制止時，護理人員的工作積極性也就隨之體現，針對護理人員的壓力問題還要醫院的醫護領導作為重視對象，減少相應的工作量，薪資待遇的調整以及節假日的調整，在護理人員自身的問題來看就需要護理人員自身舒緩心情，沒有壓力的護理人員在對患者護理的過程中也會具備細致的心思，避免了一些不必要的紕漏發生。

3 結束語

綜上所述，護理人員的壓力是伴隨著心情走動的，而壓力干預方式是可以減輕或者避免心血管內科病癥護理人員的內心壓力的，減少了壓力的負荷，護理工作才會順利的進行，排除不良情緒。

我國作為一個心血管病癥頻發的國家，針對心血管內科護理這項工作來說是需要護理人員具備專業素質及技術的，在具備這些技能的同時也要保證我們護理人員的身心健康及壓力的迫害，在提高護理水平的同時也護理人員的自身考慮，壓力是雙面性的，有壓力會激發人心，但過分壓力就會導致護理人員情緒的低落轉變，所以，護理工作是一項復雜而有富有壓力的工作，如何排除壓力是我國醫療人員對護理工作的首要認知，良好的心態才能完成有效的護理工作，護理工作本就需要細致對待，如果護理人員壓力過大，在護理過程中錯漏頻繁就會導致護理風險的巨大安全問題。