如何正確護理乳腺癌患者

曾富祥

乳房除了展現女性美以及哺育新生命，同時還是多種內分泌激素的靶器官，它的生長發育和各種生理功能發揮均有賴于各種相關內分泌激素的共同作用。如果激素分泌紊亂導致平衡失調，必然會直接或間接地影響著乳腺狀況及其生理功能。乳腺疾病中危害最大的是乳腺癌，為女性最常見的惡性腫瘤之一，并且呈逐年上升趨勢，它對女性的身體健康有很大影響。那么，乳腺癌的誘發因素是什么？它的臨床表現有哪些？要如何護理乳腺癌患者？下面就一起來了解。

1 哪些誘發因素會引起乳腺癌

1.1 肥胖

身體太過于肥胖是引起乳腺癌比較常見的原因。因為雌激素不僅有卵巢分泌，脂肪組織也會生成一定數量雌激素，導致女性的雌激素水平持續偏高，這樣就會影響到卵巢的功能，并且還會引起乳腺增生，甚至會誘發乳腺癌。

1.2 長期熬夜

有數據顯示，經常熬夜的人群要比正常人群更加容易患乳腺癌，甚至病發概率高達百分之六十，而且熬夜持續的時間越久，患病的可能性就越大。

1.3 精神因素

某些方面的精神刺激會影響到人體的內環境，也會進一步影響到內分泌系統，會導致身體內一種或者多種激素分泌出現異常，而且一個人長期精神處于緊張狀態，情緒也處于亢奮階段，這些都會使得要復原的乳腺增生組織得不到復原，或者復原受到影響，長期可能就會發生乳腺癌。

1.4 抽煙

女性抽煙是患乳腺癌常見的一種因素，首先吸煙會增加雌二醇在肝臟內過量代謝，會讓血清濃度下降，增加患乳腺癌的風險。另外，香煙的代謝產物會直接傷害到乳腺的上皮細胞，從而加大患乳腺癌的概率。

1.5 經常性人流

流產是將妊娠突然性中斷，使得一個人身體內的激素水平突然性下降，讓剛剛發育的乳腺突然停止生長，使腺泡變小甚至還可能消失，乳腺雖然會復原，但是這種復原多數情況下并非完全性的，因此很容易出現乳腺腫塊，也會使得乳腺疼痛，導致乳腺疾病發生，長時間還會影響到女性的陰道以及子宮，危害非常大。

2 乳腺癌的臨床表現

乳腺癌早期有時可無癥狀，但是隨著病情不斷發展，可能會表現出局部以及全身癥狀。

（1）乳房腫塊：表現為無痛、單發的小腫塊，常在洗浴或更衣時發現。

（2）乳頭溢液：少數病人出現乳頭血性溢液。

（3）乳房外形改變：腫瘤細胞堵塞皮下毛細淋巴管，造成真皮水腫，發生橘皮樣改變，有褶皺且塌陷酷似橘子皮。

（4）淋巴結腫大：患側腋窩淋巴結腫大，有局部隆起性包塊。

3 乳腺癌患者日常護理注意事項

3.1 飲食要有規律

平時吃飯注意細嚼慢咽，一定不能暴飲暴食，少吃高脂肪飲食，主要以富含營養且清淡易于消化的食物為主。避免食用辛辣刺激性的食物，如：胡椒、辣椒、生姜、茴香、大蒜、麻椒等。

3.2 多吃大豆食品

豆類食物中含有異黃酮，它與女性雌激素有驚人的相似之處，也被稱為植物雌激素。通過研究發現，在人體內植物雌激素對癌細胞會產生神奇的作用。

①破壞癌細胞分泌的促進血管生成的化學物質，阻斷生成供給癌細胞養料的新血管營養通路。

②通過抑制一些癌細胞失控生長相關酶的活性，使癌細胞生長受阻。

③能增加超氧化物歧化酶含量，清除自由基減輕其帶來的損害，同時對T細胞功能有明顯增強作用，具有使白介素-2分泌增加，促進T細胞產生淋巴細胞，提高B細胞轉化增殖，促進體液免疫功能的作用。

新加坡在研究中提出，每天進食豆制品55克或者以上的絕經前女性比每天進食20克的女性患乳腺癌風險減少一半。

現代實驗研究證明，豆漿中的蛋白質和硒具有很強的抑癌、治癌能力。

大豆食品含有優質蛋白，是安全和健康的。但不要服用大豆補充劑，其含有比食物更高的異黃酮濃度。

3.3 常吃含有抑制癌細胞的蔬菜

飲食中要多攝入卷心菜、胡蘿卜、南瓜、薺菜、蘑菇。此外，還可選擇圓白菜、西蘭花、小白菜等十字花科蔬菜，除了富含多酚類物質和多種維生素，有助于預防癌癥的成分外，還富含重要抗癌物質——硫苷類物質。

3.4 多吃新鮮水果

在生活中應該多吃含豐富維生素c的水果，有助于提高抵抗力和抗擊癌細胞。如菠蘿，芒果，獼猴桃，草莓，紅蘋果，葡萄，香蕉，橙子，火龍果，大棗，櫻桃等，其中櫻桃還含有豐富的維生素A、維生素P，經常食用有利于預防乳腺癌。

3.5 控制雌激素攝入量

對于乳腺癌患者來說體內激素水平越高，越不利于乳腺癌的恢復或對乳腺癌的復發有影響，術后治療的其中一個方面就是降低雌激素。因此乳腺癌患者忌食含有雌激素、生長激素的食物，如蜂王漿、哈士蟆、魚籽等。

3.6 平時多飲水

多喝水不僅可以促進人體的新陳代謝，同時還能夠調節人體中的酸堿平衡，從而保證身體健康。

3.7 放松心情，減少工作壓力

如今疾病越來越年輕化，致使這一現象發生的一個原因就是人們生活環境的改變，而另外一個原因就是工作壓力的增大。而工作壓力的增大會導致疲勞、焦慮、壓抑，長期就會引發或加重一些疾病。所以在平時生活中需要適當的放松，排解壓力，保持愉悅的心情。

3.8 戒煙戒酒

在我們體內有一種可以減少煙草中發生致癌毒物作用的酶，有些女性體內的這種酶活力很低，導致她們吸煙，就會比其他人更容易患乳腺癌。而飲酒相對女性來說，危害性比男性大得多，飲酒者患乳腺癌的危險性比不飲酒者高45%以上。因此，戒煙戒酒非常重要。

3.9 適當運動

參加適量的體育運動，控制體重增加，提高機體免疫力。有些人喜歡久坐，很少運動，身體容易肥胖，影響健康。建議每天做1小時的鍛煉，可以散步、郊游、慢跑、騎自行車，有助于提高生活質量。