心理護理干預對焦慮癥患者睡眠質量和不良情緒的影響分析

夏 鑫，王欣雯

（遂寧市民康醫院，四川 遂寧 629000）

焦慮癥是臨床較為常見的一種心理疾病，患者由于過度焦慮，多在睡眠質量上存在障礙，不易入睡，嚴重影響患者的身心健康。主要表現為心悸、手抖、緊張、失眠、煩躁等癥狀?；颊邔Υ嬖诘陌Y狀感到痛苦和無能為力，自知力完整，病程多遷延。本研究探討心理護理干預對焦慮癥患者情緒和睡眠質量的影響。

1 資料與方法

1.1 一般資料

本次研究主要選取2018年6月～2019年6月來我院治療的60例焦慮癥患者，隨機平均分為對照組和研究組各30例。所選患者均符合第三版（CCMD-3）中國精神障礙分類與診斷標準。對照組男21例，女9例，年齡范疇17～50歲，平均（35.50±4.23）歲；研究組男18例，女12例，年齡30～65歲，平均（45.21±3.69）。兩組患者基本資料檢驗，差異無統計學基本意義，具有一定比較性，差異無統計學意義（P＞0.05）。

1.2 研究方法

對照組采用一般治療程序和常規護理，研究組采用常規治療程序之外還采取心理干預護理，具體措施如下：（1）支持性心理干預：護理人員為患者講解焦慮癥相關知識及焦慮癥治療方法及過程，讓患者了解自己的情況，不盲目焦慮與緊張，增強患者積極配合治療的心理意識。護理人員真誠與患者溝通，了解患者內心世界，找到產生焦慮的根源，引導患者進行自我心理調節，有效控制和穩定情緒，消除影響睡眠質量的不利心理，提高臨床治療效果，增強患者康復信心。（2）行為干預：利用身心放松法，鼓勵患者走向戶外，進行適當運動，如慢跑、打太極、做氣功等，逐步引導患者養成良好的生活習慣。通過多種活動方式，消除精神壓力，分散注意力，讓患者從焦慮、煩躁、緊張中解脫出來，抵御不良情緒，保持好的心態，增強患者康復能力。

1.3 觀察指標

采用匹茨堡睡眠質量指數量表（PSQI）對兩組患者干預前后進行評分。PSQI得分越低睡眠質量越高。

1.4 統計學方法

數據采用SPSS 18.0統計軟件進行分析，干預前后進行“t”檢驗，若P＜0.05說明具有統計學意義。

2 結 果

干預前后兩組患者睡眠狀況比較，干預前兩組患者PSQI評分，差異無統計學意義（P＞0.05），干預后，研究組PSQI得分明顯低于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05）。見表1。

表1 兩組患者護理前后PSQI評分情況（）

表1 兩組患者護理前后PSQI評分情況（）

對照組護理前 護理后 護理前 護理后睡眠時間 1.32±1.36 0.72±0.74 1.18±1.16 0.98±0.86睡眠效果 1.54±1.26 0.92±0.74 1.54±1.12 1.07±0.63總分 2.81±1.32 1.58±0.72 2.66±1.15 1.96±0.78研究組

3 討 論

在臨床上，焦慮癥為常見病，臨床特點以焦慮情緒的體驗為主。焦慮癥發病因素，通常與不良事件刺激、自我個性及家族遺傳等各方面因素相關，病害常伴有坐立不安、尿頻、緊張等癥狀。嚴重影響患者生活質量。

本次研究結果顯示，實施心理干預護理后，研究組焦慮情緒明顯低于對照組，睡眠質量高于對照組，不良情緒得到有效控制。由此可見，心理干預護理比較常規護理更占據一定臨床應用優勢。

綜上所述，心理干預護理能有效控制患者焦慮情緒，提高睡眠質量，值得臨床推廣和運用。