女性在妊娠期需要注意哪些問題

鄧瓊

妊娠期指的是女性在受孕后到分娩前的期間，是一種生理學名詞，又被稱為懷孕期。一般情況下自成熟卵在授精之后直到胎兒分娩出時間為266天。為了方便計算，妊娠期會以女性最后一次月經的第一天起進行計算，足月妊娠時間為40周。女性在妊娠期間無論是消化系統、心血管系統還是生殖系統、內分泌系統等都會發生一定變化。因此女性在妊娠期間一定要注意生活中的各方面問題，以免為自身及胎兒帶來傷害。

一、女性在妊娠期間會出現什么反應？

根據當前我國妊娠者的妊娠情況來看，女性往往在妊娠期間會出現停經、早孕反應、尿頻、乳房變化、生殖器官變化等現象。

停經：存在性生活史的生育年齡女性，平時月經周期規則，一旦在日常生活中發現自己月經期已經過了10天以上，應該高度懷疑是否妊娠。停經是妊娠最早、最典型、最重要的癥狀。但是女性需要注意的是停經并非代表著一定就是妊娠。

早孕反應：多數婦女在妊娠后的六周左右開始出現乏力、頭暈、食欲不振等癥狀，部分女性還會出現喜食酸物、惡心、嘔吐等癥狀，這些癥狀被稱為早孕反應，通常情況下在妊娠12周左右便可自行消失。

尿頻：妊娠婦女會因為子宮增大前傾的原因壓迫膀胱部位，在妊娠12周之后，子宮宮體便會進入腹腔部位，壓迫膀胱現象會有所緩解，此時患者尿頻癥狀會有所減輕或自然消失。

乳房變化：女性在妊娠8周后便會出現乳房逐漸增大現象，此時孕婦乳頭會感受到脹痛、疼痛等，通過檢查可以發現女性的乳頭部位以及乳暈著色有所加深，并且乳暈周圍皮脂腺增生出現深褐色結節，稱為蒙氏結節。

生殖器官的變化：女性在妊娠期間需要定期接受產檢，以確保母體與胎兒身體健康。一般情況下首次產檢時間為妊娠6～8周，此時通過陰道窺器可以發現孕婦的宮頸部位、陰道壁處有充血現象，并且呈現出藍紫色。隨著妊娠周期的增長，孕婦子宮宮體會不斷增大變軟，當宮體超出患者的骨盆腔后，便可以直接在孕婦恥骨聯合上方觸及。

二、女性在妊娠期間應該注意什么問題？

（一）孕早期階段嚴禁做下腹X線透視

當女性處于早孕階段時，尤其是在妊娠15天～56天時，胚胎在女性體內正處于高度分化、形成階段，此時如果受到X射線的照射，極易出現畸形現象。因此，女性在妊娠前兩個月一定要禁止x射線照射，哪怕是到了后面也應該盡量避免。以免導致胎兒出現小眼、流產、智力低下、小頭等缺陷。有關X射線骨盆測量問題在妊娠期也應該盡量避免。哪怕是因為女性自身的需要，也應該選擇在患者妊娠36周之后開展。

（二）避免感染使其體溫升高

在女性妊娠期間，發燒是導致胎兒畸形的因素之一，女性發燒癥狀持續的時間越長，致畸的可能性越大。因此孕婦在日常生活中一定要多注意自己的冷暖問題，盡量不要前往空氣不良場所，不要與呼吸道感染患者過多接觸，一旦發現自身存在發燒癥狀，一定要盡早前往醫院進行檢查診治，如做降溫處理等。

（三）遠離被動吸煙環境

存在吸煙習慣的孕媽咪在妊娠期間一定要戒除煙酒等物，不吸煙的孕媽咪雖然不吸煙但也要遠離二手煙，二手煙對妊娠女性帶來的危害并不比直接吸煙差。根據相關調查研究顯示，女性如果長期主動吸煙或者被動吸煙，尤其是在孕早期，將會導致胎兒出現口腔發育畸形以及頜面部畸形癥狀，由此會誘發多種牙周疾病與牙齒問題，使得胎兒從小便不能擁有一副健康的牙齒，不利于胎兒未來身心健康發展。

（四）正確對待先兆流產

先兆流產在很大程度上是胎兒發育不良的預警，因此孕婦在開展保胎工作時一定要尋找自身流產原因，如果僅僅是因為母體因素導致流產，例如子宮畸形、子宮肌瘤、內分泌失調等，可以有針對性的積極保胎。如果是胎兒自身因素引起，則需要結合實際情況，不要盲目的積極保胎，避免保留的是個畸形兒。

（五）洗浴時間要適度

孕婦在每天洗浴時，除了要注意水溫不能過高外，還注意洗浴時間不宜過長，因為長時間的洗浴會使得孕婦出現頭暈、疲倦、身體受冷等現象，尤其是孕婦在長時間坐浴的情況下，會導致自身子宮部位發生充血癥狀，最終引發流產。

（六）每天保持心情愉快

孕婦每天要盡量保持8小時以上的充足睡眠，并且還要養成午間小睡的良好習慣，以便減輕妊娠帶來的不安情緒。在條件允許的情況下，可以將患者居室的顏色調換為綠色，有效緩解患者緊張情緒，使得孕婦心情放松。如果患者居室布置的整潔舒適，那么最終會起到良好的精神愉悅效果。

（七）身體不要長時間的處于一個姿勢

孕婦在日常生活中一定要注意不要反復做腰部用力的動作，也不要長時間開車、騎車，避免出現流產現象。此外，孕婦在日常生活中還要注意節制性生活，偶爾的性生活也要注意動作輕柔，對于存在習慣性流產或者曾經流產過的孕婦而言，要避免性生活。

總而言之，女性在妊娠期一定要注意自己的生活習慣，避免吸食煙酒等物，每天要保持良好的心情狀態，保證充足的睡眠時間，為機體恢復良好狀態提供保障。此外還需要正確對待自身先兆流產現象，在沒有醫生指示的前提下不要頻繁清洗陰道，更要在日常生活中合理控制性生活次數，避免對胎兒造成嚴重傷害。