適時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生心理，培養(yǎng)學(xué)生耐挫能力

常國祖

[摘 要] 在學(xué)生遇到挫折時(shí)，教師就要重視提高他們的心理承受能力，幫助學(xué)生用正確的態(tài)度面對挫折，樹立克服挫折的自信。培養(yǎng)起頑強(qiáng)、樂觀向上的意志品質(zhì)，讓學(xué)生在挫折面前泰然處之，克服學(xué)習(xí)和生活中的困難，要讓學(xué)生明白只有勇敢地面對各種困難，才會有美好的人生和完整的人格。

[關(guān)鍵詞] 心理疏導(dǎo);耐挫能力;意志品質(zhì);中國夢

馬斯洛曾說，孩子遇到挫折或是困難未必是壞事，關(guān)鍵是要讓孩子有一個(gè)面對挫折的正確態(tài)度。現(xiàn)代學(xué)生成長在這樣一個(gè)美好的新時(shí)代，正如人們常說的生在新社會，長在紅旗下。但他們對挫折的承受力普遍較弱，每當(dāng)遇到挫折時(shí)，部分學(xué)生便會驚恐萬狀，不知所措。更有甚者會選擇輕生。近年來，學(xué)生跳樓輕生的、服毒自殺的、私自外走的悲劇時(shí)有發(fā)生。面對眼前的悲劇，父母和教師普遍感到不可思議，這就不能不引起我們的深思，在重視教給學(xué)生文化科學(xué)知識的同時(shí)，我們更應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育，要不失時(shí)機(jī)地對學(xué)生進(jìn)行必要的挫折教育。因此，在教學(xué)中適時(shí)給學(xué)生創(chuàng)造一些面對挫折的機(jī)會，幫助學(xué)生提高抗挫能力是當(dāng)下急需解決的問題。

一、幫助學(xué)生樹立起正確的挫折觀

現(xiàn)在的小學(xué)生爭強(qiáng)好勝但抗挫折能力都比較弱，由于他們的人生觀、價(jià)值觀和實(shí)踐觀還沒有真正形成，對周圍人和事的認(rèn)識基本要依靠學(xué)校的教育和家長的正確引導(dǎo)。要讓學(xué)生知道在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都會遇到大大小小的困難和挫折，遇到這些挫折并不可怕，關(guān)鍵是自己面對這些困難和挫折時(shí)的態(tài)度。讓他們從小就對挫折有一個(gè)正確認(rèn)識，在面對挫折時(shí)有足夠的心理接受能力，從而克服學(xué)習(xí)和生活中對挫折的恐懼心理。

首先，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)和生活中的挫折是在所難免的，我讓學(xué)生認(rèn)識到挫折是伴隨著我們每個(gè)人一生的東西，生活上與小伙伴的種種摩擦，學(xué)習(xí)中考試成績的不理想，成長過程中的各種煩惱，這都是每個(gè)人學(xué)習(xí)和生活必不可少的，這些不如意的事情都是不可避免的，就如同晴天里的響雷，碧空中的烏云，響雷和烏云終究是會過去的。正如有人說“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹呢？沒有人會隨便成功”。教學(xué)實(shí)踐中結(jié)合小學(xué)生愛聽故事的特點(diǎn)，我會有針對性地選擇歷史上一些名人在面對困難和挫折時(shí)的勵(lì)志故事，讓學(xué)生明白一個(gè)道理：坎坷和挫折是與我們每個(gè)人共存的，生活中的挫折、學(xué)習(xí)上的困難、成長中的困惑，也是司空見慣的事。我們的古人尚且能夠遇挫折而泰然處之，作為新時(shí)代的學(xué)生就更應(yīng)該把眼前這些磨難變?yōu)樽约呵斑M(jìn)的一種原動力，要堅(jiān)信自己是可以勇敢地面對并且是正確的克服這些困難和挫折的。

其次，讓學(xué)生明白“失敗是成功之母”。學(xué)生遇到了挫折并不是一件可怕的事情，可怕的是他們遇到了困難失去了正確的辨別能力和戰(zhàn)勝這些挫折的勇氣。這時(shí)，我便結(jié)合古今中外偉人在逆境中成功的事例來讓學(xué)生認(rèn)識“失敗是成功之母”的道理，如我給學(xué)生講我國古代大歷史學(xué)家、文學(xué)家司馬遷在受到身體和心理雙重打擊的情況下，仍然堅(jiān)持自己的初心不改，歷經(jīng)十余載完成經(jīng)典史書《史記》;講殘聯(lián)主席張海迪和體操員桑蘭身殘志堅(jiān)感人至深的故事;講奧斯待洛夫斯基在全身癱瘓、雙目幾乎失明的情況下寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了幾代人;講愛迪生經(jīng)過八百多次失敗后才研制了電燈;講法國科幻作品《氣球上的星期五》先后被十五家出版社退回，但作者儒勒凡爾納歷經(jīng)挫折仍不灰心，潛心研究修改而最終被第十六家出版發(fā)行……用這些具體事例告訴學(xué)生：堅(jiān)強(qiáng)的毅力、不服輸?shù)男判摹⒎e極樂觀的心態(tài)、不達(dá)目的不罷休的精神才是戰(zhàn)勝困難和挫折的有效法寶，一次的測試失敗，班干部落選，受到家長或教師的批評，同學(xué)之間的誤會，意外的失意等不能讓我們灰心失望，要學(xué)會分析困難和挫折，通過自己的努力或?qū)で蠹议L、教師和同學(xué)的幫助來克服，變挫折為動力，將挫折看成新的努力起點(diǎn)，要讓學(xué)生明白愛拼才會贏，經(jīng)歷風(fēng)雨，才能看到彩虹！

二、樹立學(xué)生克服挫折的自信

在中華民族的歷史長河中，但凡干出過一番轟轟烈烈大事業(yè)的人，他們都是憑著超出常人的自信心創(chuàng)造了非凡的業(yè)績。生活中我們都喜歡自信的人，處在自信中的人，往往都有著極大的熱情和力量，現(xiàn)在的小學(xué)生尤其喜歡充滿自信心的人。我在教學(xué)中主要做了以下四點(diǎn)：

1.幫助學(xué)生建立合理的目標(biāo)。我們常說，十個(gè)手指大頭伸出來還長短不一呢！由于的學(xué)生的天賦及后天條件的差異，期望我們的每一位學(xué)生都有優(yōu)良的品德和出類拔萃的成績是不切合實(shí)際的。因此，我便仔細(xì)分析學(xué)生的性格特點(diǎn)和心理特征。結(jié)合問卷調(diào)查結(jié)果因人而異地指導(dǎo)學(xué)生制定適合自己發(fā)展的合理的目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生要制定小而務(wù)實(shí)的、容易達(dá)成的遠(yuǎn)近目標(biāo)，要在目標(biāo)的務(wù)實(shí)和具體上下功夫，目標(biāo)要是學(xué)生經(jīng)過自己的努力能夠到達(dá)的。這樣就避免了學(xué)生因目標(biāo)制定過高難以實(shí)現(xiàn)而使心理遭受挫折。

2.盡量提供成功的體驗(yàn)。現(xiàn)代心理學(xué)研究表明：一個(gè)人只要體驗(yàn)到一次成功的喜悅，就會產(chǎn)生超強(qiáng)的創(chuàng)造力量。教學(xué)實(shí)踐也證明：學(xué)生的每一次成功都會促使他們產(chǎn)生強(qiáng)大的前進(jìn)動力。因此，我在教學(xué)實(shí)踐中適時(shí)給學(xué)生提供成功的體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使他們能感受到學(xué)習(xí)所帶來的樂趣。

3.堅(jiān)持表揚(yáng)為主正面引導(dǎo)。俗話說得好，好孩子都是夸出來的，這種說法雖有一定的片面性，但細(xì)想起來，還是有值得肯定的地方的。我們的小學(xué)生生理和心理的發(fā)展都還未成熟，他們的自我意識、自我形象很大程度上是建立在他們所尊敬、崇拜的父母和老師身上。因此，為使學(xué)生獲得堅(jiān)定的自信心，我注重以表揚(yáng)為主，正面引導(dǎo)，尤其多給后進(jìn)生創(chuàng)設(shè)愛與尊重的心理環(huán)境，多一些鼓勵(lì)、贊賞，使他們發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，讓他們自燃奮發(fā)之火。

4.讓學(xué)生從小樹立遠(yuǎn)大志向。我在班級開展“我長大了干什么”主題班會，“揚(yáng)起理想的風(fēng)帆”演講比賽，講關(guān)于中華民族古今偉人從小立志成才的故事等，引導(dǎo)學(xué)生從小立志，為自己、為父母、為祖國勤奮進(jìn)取，鼓勵(lì)他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)中華民族復(fù)興夢而學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識。

挫折是學(xué)生人生當(dāng)中的一種精神財(cái)富，它更是學(xué)生邁向人生成功的奠基石。現(xiàn)在的學(xué)生求知欲強(qiáng)且多才多藝，追求自我但抗挫能力較弱。現(xiàn)在是充滿激烈競爭和挑戰(zhàn)的時(shí)代，我們廣大人民教師應(yīng)面向未來，發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力，讓他們從小樹立遠(yuǎn)大志向，為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)建功立業(yè)，為實(shí)現(xiàn)中國夢而努力奮斗。

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