適時疏導學生心理，培養學生耐挫能力

常國祖

[摘 要] 在學生遇到挫折時，教師就要重視提高他們的心理承受能力，幫助學生用正確的態度面對挫折，樹立克服挫折的自信。培養起頑強、樂觀向上的意志品質，讓學生在挫折面前泰然處之，克服學習和生活中的困難，要讓學生明白只有勇敢地面對各種困難，才會有美好的人生和完整的人格。

[關鍵詞] 心理疏導;耐挫能力;意志品質;中國夢

馬斯洛曾說，孩子遇到挫折或是困難未必是壞事，關鍵是要讓孩子有一個面對挫折的正確態度?，F代學生成長在這樣一個美好的新時代，正如人們常說的生在新社會，長在紅旗下。但他們對挫折的承受力普遍較弱，每當遇到挫折時，部分學生便會驚恐萬狀，不知所措。更有甚者會選擇輕生。近年來，學生跳樓輕生的、服毒自殺的、私自外走的悲劇時有發生。面對眼前的悲劇，父母和教師普遍感到不可思議，這就不能不引起我們的深思，在重視教給學生文化科學知識的同時，我們更應該重視對學生的心理健康教育，要不失時機地對學生進行必要的挫折教育。因此，在教學中適時給學生創造一些面對挫折的機會，幫助學生提高抗挫能力是當下急需解決的問題。

一、幫助學生樹立起正確的挫折觀

現在的小學生爭強好勝但抗挫折能力都比較弱，由于他們的人生觀、價值觀和實踐觀還沒有真正形成，對周圍人和事的認識基本要依靠學校的教育和家長的正確引導。要讓學生知道在現實生活中每個人都會遇到大大小小的困難和挫折，遇到這些挫折并不可怕，關鍵是自己面對這些困難和挫折時的態度。讓他們從小就對挫折有一個正確認識，在面對挫折時有足夠的心理接受能力，從而克服學習和生活中對挫折的恐懼心理。

首先，讓學生認識到學習和生活中的挫折是在所難免的，我讓學生認識到挫折是伴隨著我們每個人一生的東西，生活上與小伙伴的種種摩擦，學習中考試成績的不理想，成長過程中的各種煩惱，這都是每個人學習和生活必不可少的，這些不如意的事情都是不可避免的，就如同晴天里的響雷，碧空中的烏云，響雷和烏云終究是會過去的。正如有人說“不經歷風雨，怎能見彩虹呢？沒有人會隨便成功”。教學實踐中結合小學生愛聽故事的特點，我會有針對性地選擇歷史上一些名人在面對困難和挫折時的勵志故事，讓學生明白一個道理：坎坷和挫折是與我們每個人共存的，生活中的挫折、學習上的困難、成長中的困惑，也是司空見慣的事。我們的古人尚且能夠遇挫折而泰然處之，作為新時代的學生就更應該把眼前這些磨難變為自己前進的一種原動力，要堅信自己是可以勇敢地面對并且是正確的克服這些困難和挫折的。

其次，讓學生明白“失敗是成功之母”。學生遇到了挫折并不是一件可怕的事情，可怕的是他們遇到了困難失去了正確的辨別能力和戰勝這些挫折的勇氣。這時，我便結合古今中外偉人在逆境中成功的事例來讓學生認識“失敗是成功之母”的道理，如我給學生講我國古代大歷史學家、文學家司馬遷在受到身體和心理雙重打擊的情況下，仍然堅持自己的初心不改，歷經十余載完成經典史書《史記》;講殘聯主席張海迪和體操員桑蘭身殘志堅感人至深的故事;講奧斯待洛夫斯基在全身癱瘓、雙目幾乎失明的情況下寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了幾代人;講愛迪生經過八百多次失敗后才研制了電燈;講法國科幻作品《氣球上的星期五》先后被十五家出版社退回，但作者儒勒凡爾納歷經挫折仍不灰心，潛心研究修改而最終被第十六家出版發行……用這些具體事例告訴學生：堅強的毅力、不服輸的信心、積極樂觀的心態、不達目的不罷休的精神才是戰勝困難和挫折的有效法寶，一次的測試失敗，班干部落選，受到家長或教師的批評，同學之間的誤會，意外的失意等不能讓我們灰心失望，要學會分析困難和挫折，通過自己的努力或尋求家長、教師和同學的幫助來克服，變挫折為動力，將挫折看成新的努力起點，要讓學生明白愛拼才會贏，經歷風雨，才能看到彩虹！

二、樹立學生克服挫折的自信

在中華民族的歷史長河中，但凡干出過一番轟轟烈烈大事業的人，他們都是憑著超出常人的自信心創造了非凡的業績。生活中我們都喜歡自信的人，處在自信中的人，往往都有著極大的熱情和力量，現在的小學生尤其喜歡充滿自信心的人。我在教學中主要做了以下四點：

1.幫助學生建立合理的目標。我們常說，十個手指大頭伸出來還長短不一呢！由于的學生的天賦及后天條件的差異，期望我們的每一位學生都有優良的品德和出類拔萃的成績是不切合實際的。因此，我便仔細分析學生的性格特點和心理特征。結合問卷調查結果因人而異地指導學生制定適合自己發展的合理的目標，引導學生要制定小而務實的、容易達成的遠近目標，要在目標的務實和具體上下功夫，目標要是學生經過自己的努力能夠到達的。這樣就避免了學生因目標制定過高難以實現而使心理遭受挫折。

2.盡量提供成功的體驗。現代心理學研究表明：一個人只要體驗到一次成功的喜悅，就會產生超強的創造力量。教學實踐也證明：學生的每一次成功都會促使他們產生強大的前進動力。因此，我在教學實踐中適時給學生提供成功的體驗，激發學生學習的興趣，使他們能感受到學習所帶來的樂趣。

3.堅持表揚為主正面引導。俗話說得好，好孩子都是夸出來的，這種說法雖有一定的片面性，但細想起來，還是有值得肯定的地方的。我們的小學生生理和心理的發展都還未成熟，他們的自我意識、自我形象很大程度上是建立在他們所尊敬、崇拜的父母和老師身上。因此，為使學生獲得堅定的自信心，我注重以表揚為主，正面引導，尤其多給后進生創設愛與尊重的心理環境，多一些鼓勵、贊賞，使他們發現自己的閃光點，讓他們自燃奮發之火。

4.讓學生從小樹立遠大志向。我在班級開展“我長大了干什么”主題班會，“揚起理想的風帆”演講比賽，講關于中華民族古今偉人從小立志成才的故事等，引導學生從小立志，為自己、為父母、為祖國勤奮進取，鼓勵他們為實現中華民族復興夢而學習科學文化知識。

挫折是學生人生當中的一種精神財富，它更是學生邁向人生成功的奠基石?，F在的學生求知欲強且多才多藝，追求自我但抗挫能力較弱?，F在是充滿激烈競爭和挑戰的時代，我們廣大人民教師應面向未來，發展學生的全面素質，注重培養學生的耐挫力，讓他們從小樹立遠大志向，為祖國的現代化建設建功立業，為實現中國夢而努力奮斗。

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（責任編輯：劉 潔）