家庭環境影響下的大學生心理健康問題研究

魏珍

摘 要：家庭環境對一個人的成長有著重要的影響。筆者對家庭環境下大學生心理健康問題進行分析，總結影響大學生心理健康的家庭因素，并提出針對家庭環境影響下的高校大學生的心理健康輔導策略，以促進大學生健康成長。

關鍵詞：心理健康狀況;家庭因素;輔導策略

隨著當今社會物質生活水平的逐漸提高，心理健康問題越來越受到人們的重視。為從根本上解決心理問題，研究者開始積極探討問題形成的原因。作為一名高校心理工作者，筆者發現部分大學生的心理問題潛伏期很長，在小學時期就初現端倪，但沒有被父母關注，還有些大學生的心理問題是直接由家庭造成的。因此，教育工作者應當重視家庭環境對大學生心理健康的影響作用。

一、家庭環境影響下大學生心理問題的表現

個體從出生起就進入了家庭環境中，父母在為子女提供成長所必需的各種物質資源的同時，其言行也影響著子女。因此，家庭在個體心理成長和個性形成的過程中影響至關重要，不同的家庭環境對個體的心理健康影響程度不同，有些家庭甚至是造成個體心理不健康的直接因素。對于大學生來說，家庭對其的影響主要表現在以下五個方面。

（一）環境適應方面

適應問題伴隨著個體成長的全過程。青春期以前，由于個體在生理上和心理上都對家庭十分依賴，從而導致家庭環境對個體的影響較大。如有些家長非常重視子女的學習和發展，精心安排子女在課余時間上各類輔導班，卻忽視了子女的心理需求及獨立意識的培養。進入大學之后，習慣于事事聽從老師和父母安排的大學生，對較多的課外時間感到茫然，于是通過聊天、玩游戲等來消磨時間。

（二）自我意識方面

自我意識結構包括自我認識、自我體驗和自我調節，它們分別代表著自我意識的認知成分、情感成分以及意志成分。個體會在自我認識的基礎上，和別人相比產生自我評價，從而產生一定的情緒情感體驗，并做出自我調節的行為。大學生尤其是大一新生，很多心理問題源于自我意識不明確。如自卑、以自我為中心、自負、追求完美等，這些都是因為父母在教育子女的過程中過多采取批評、指責的教育模式而造成的。有些父母還會經常將子女和比較優秀的同齡人相比，以此激勵子女努力學習，殊不知，這樣做反而會讓子女失去自信心。

（三）情緒情感方面

情緒是個體對客觀事物是否滿足自己需要而產生的態度體驗和主觀感受。消極的情緒會讓個體經常處于壓抑、緊張、焦慮、抑郁的情緒狀態中，從而產生心理問題，嚴重者甚至會演變成抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。前來咨詢心理問題的大學生，或多或少都有情緒問題，如有的學生在咨詢室痛哭，還有些學生有過自殘行為，部分學生產生過自殺的想法，甚至付諸行動。這些情緒問題從本質上反映了大學生不成熟的應對方式，究其原因還是由父母及家庭成員之間的互動影響造成的。

（四）人際關系方面

我國著名心理學家丁瓚曾指出，所有人類的心理病態主要是由于人際關系的失敗而引起的。父母是子女最先接觸到的人際關系，家庭成員之間交往互動時的心理態度和行為方式，對子女產生潛移默化的影響，能決定其在人際關系問題上最基本的價值取向，直接影響其與他人交往的行為反應模式。筆者從咨詢者的求助問題中發現，大學生對人際關系的困惑主要表現在宿舍人際關系處理和愛情兩個方面。由于個人生活習慣及人格特征等不同，大學生室友間容易產生各種誤會和沖突，一般表現為爭吵、排斥、孤立甚至暴力相向等現象。大學生對于愛情的困惑則主要表現在戀人的選擇和失戀等問題的處理上。受家庭環境的影響，很多大學生在選擇戀愛對象時，會優先選擇和父母性格相反的人作為戀愛對象，潛意識里想要借此來逃離原生家庭中不喜歡的父母，或者想通過改變戀愛對象來改變自己的父親或母親。另外，有些戀愛中的大學生不太擅長處理和戀愛對象之間的矛盾沖突，由此造成的失戀也會導致一些心理問題。

（五）就業選擇方面

由于就業市場競爭激烈和自身缺乏就業經驗，許多大學生備受就業問題的困擾，表現為求職前恐慌、焦慮，擇業中盲目沖動，缺乏自信，易產生求穩、求全、嫉妒、虛榮、攀比等心理。究其原因，除了大學生自身問題，家庭對其影響也很大。部分大學生有“苦讀十年，光宗耀祖”的想法，家庭地域觀念很重，他們在擇業時，想到的是對家庭有沒有利、有沒有面子、離家遠不遠等。因此，家庭及親友也是影響大學生就業的因素。

二、影響大學生心理健康的家庭因素

家庭的功能之一是為其成員的健康成長創造良好的環境條件。在個體的成長過程中，家庭中的各種因素都會對其產生深遠影響，尤其是在個體的心理成長和個性的形成方面影響更加明顯。筆者研究發現，對大學生心理健康有較大影響的家庭因素主要有以下三類。

（一）家庭經濟狀況

家庭經濟困難學生在高校校園內是一個特殊的群體，他們有很強的自尊心，也更容易形成自卑心理。他們幾乎從不積極參加課外活動，和周圍人交往時常覺得自己不如別人，認為自己沒有和別人競爭的優勢，時間久了，就變得越來越自卑。有研究發現，家庭經濟困難學生孤獨、焦慮、自責、恐怖及沖動等情緒表現更為明顯。

（二）家庭結構

家庭結構不健全對兒童心理健康影響較大，這些兒童隨著年齡增長進入大學后，大多會出現一定程度的情緒和行為問題。一般來說，來自于“特殊家庭”如單親、重組、寄居、留守等家庭的大學生，之前家庭結構的破壞會對他們的心理產生一定的影響，如抑郁、焦慮及強迫等情緒行為比較顯著。究其原因則是和父母沒有建立起良好的關系而導致的安全感缺乏，他們因害怕父母訓斥而嚴格要求自己，甚至苛求完美，對周圍人的態度、行為也十分敏感。

（三）家庭教育模式

有學者指出父母憑借教育方式，將其內在的養育觀念、生活方式、教養態度和溝通方式表現于管教活動中。因此，父母的教育方式在子女的整個心理發展過程中產生了巨大影響。一般來說，操控型、放任型和虐待型的教育模式對個體心理影響較大。

操控型教育模式分為兩種。一種是直接控制，即簡單直接、毫無掩飾地控制。這類父母經常威脅、恐嚇和羞辱子女，而子女一般會出現如攻擊、退縮等行為，并伴隨強烈的不安和焦慮感。另一種是巧妙控制，常見的是“幫手型”父母。他們在大事小事上安排子女的生活，經常制造一些狀況，讓子女“需要”他們的幫助。這種教育模式會在很大程度上壓制子女的個性，使他們在離開父母進入大學后，面對新環境中的困難和失敗茫然無措，依賴心理也較為嚴重，很難適應新的社會生活。

放任型教育模式是指父母對子女的管束過于寬松。此種教育模式多出現在留守兒童家庭中，也有部分是因為父母忙于事業無暇顧及家庭。這種教育類型的學生進入大學后，往往會由于家庭教育缺失、自我感覺過于強烈而對他人不尊重，性格容易孤僻偏執，不適應團體生活。另外，他們自我約束及管控能力較差，極可能發生某些過激行為。

虐待型教育模式分為身體虐待和言語虐待。對子女進行身體虐待的父母一般通過暴力方式管教子女，這樣的教育方式會讓子女很難產生信任感和安全感，導致子女內心經常充滿焦慮、緊張和痛苦，這些情緒往往演化為負面的預期和偏執的戒備心理。對子女進行語言虐待的父母往往采用直接或間接的言語表達來貶低、羞辱、挖苦子女，或是不切實際地期待子女十全十美，子女一旦失敗他們便會指責諷刺。這種教育模式下的子女常常感覺自卑，在進入大學后易出現完美主義、拖延和心理癱瘓等現象。

三、家庭環境下大學生的心理輔導策略

家庭是個體最先接觸且產生相互作用的環境，也是個體獲得日常生活習慣的主要途徑。因此，可以從家庭和學校兩個方面來加強對大學生心理健康的教育輔導。

第一，重視子女的心理訴求，營造良好的家庭環境。家庭環境是家庭成員在互動中所形成的人際關系，是子女社會支持的最主要來源。良好的家庭環境有利于幫助子女產生安全感，提高子女的自信心。在和別人交往時他們會尊重他人，通過互幫互助而更容易參與團隊合作。當然，形成良好家庭環境的前提是父母應重視子女的心理訴求，時時關注子女的心理狀態，積極和子女建立良好的關系。同時，父母也要以身作則，用平和的方式解決家庭矛盾，幫助子女形成寬容、樂觀等良好品性。

第二，發揮高校的教育引導作用，不斷加強與家長的交流溝通。中小學階段，由于子女年齡小，思想還不成熟，因此父母和學校聯系較為緊密。到了大學階段，隨著子女心理和生理的成熟，父母和校方的溝通急劇減少，很多父母根本不知道子女在校情況。而遺憾的是，很多學生的心理問題恰恰是在進入大學后才明顯暴露出來的。因此，作為高校，除了開展常規的心理健康活動如講座、個體咨詢、團體輔導來提高學生的心理素質，還應加強與家長的交流溝通，幫助家長建立更好的家庭環境，如采用互聯網微培訓模式對家長進行家庭教育方面的培訓，或者創建公眾號，及時推送家庭教育內容。

綜上所述，面對大學階段的多種選擇和多方面的競爭壓力，大學生易出現各種心理問題。高校教育工作者應充分發揮家庭的作用，有針對性地建立相應的輔導策略，從而使大學生形成健康心理，積極面對生活中的挫折和挑戰。

參考文獻：

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責編：初 心