養老觀之我見

?谷微黃

古人云：“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”“既無長繩系白首，又無大藥駐朱顏”。人總是要老的，任何感嘆憂傷都無法抵擋“老”的到來。目前，我國已步入老齡化社會，老年人要順應潮流，以新的角色參與社會生活，關鍵在于更新觀念，樹立新的養生觀。

人生苦短，歲月無情，幾十年風風雨雨，彈指間就如“白駒過隙”，瞬間而逝了。不能把“老了”當做一種名正言順的遁詞，為之蹙眉而神傷，這是一種認識觀念上的大錯位。從少年到老年，是不以人的意志為轉移的自然規律，朝陽有朝陽的燦爛，夕陽有夕陽的從容。老人歷經滄桑、歲月砥礪，積累的經驗，獲得的真知，顯示了生命中可貴的密度和厚度。在“知識經濟”深入人心的今天，“銀發人才”備受青睞和重用，所以離退休雖被稱為“退”，實際更是“進”。因為離退休是一種新生活的開始，可鞏固過去的愛好，找到新生活的無限樂趣，謂之“心態不老，重新定位，角色轉移”。

確切地說，離退休是人生的第二春，我有親身體會，也算是“活典型”。離休以后，本人以詩自我勵進：莫道人生桑榆晚，夕陽未必遜晨曦，坦對癌變笑善終，心懷感恩，情凝筆耕，揮灑夕陽，充分煥發了寫作的潛能，不僅迎來了第二春晚霞余暉，也成了精神轉移癌痛的有效療法，豐富人生，陶冶情操，取得了保守治療的罕見療效，譽為“抗癌勇士”。

人貴有自知之明，包括老年人在內。與時俱進，學會開明，忘記過去，不計舊怨，往事如煙俱如逝，心底無私天地寬，休嫌老圃秋容淡，更愛黃花晚節香，清心寡欲，恬淡悠逸。“想當年”不是那么愛聽，“憶苦思甜”要適可而止，時代不同了。“想當年”不全受歡迎，可作為家教，不能不分對象掛嘴上。畢竟后來人沒有“當年”更注意當前，看問題要客觀。人走茶涼很正常，沒什么“應該”“不應該”，這年頭什么都可當本錢，歲數未必能當本錢，多看美好少招苦惱，想得開，放得下，把“失之東隅”的東西“收之桑榆”，使人生更加豐滿和厚重。

人老了，最重要的是照顧好自己，正確看待社會和他人，有個好心情和高質量的生活，就是對社會、家庭和晚輩的關愛和奉獻。老年人要一切以健康為中心，遇情況瀟灑一些，看世界糊涂一些，對不順心的事忍讓一些，社會的事、家庭的事超脫一些。“欣然對夕陽，慷慨對黃昏”，知足者常樂。

常言說得好，“人之大患，莫過一私;病之大患，莫過一氣”。老年人尤當記取，盡量少生氣，不能泄氣，更不能生悶氣，適度地發泄，也是養生。年老多病，自然規律，既得之，則安之，災難本無門，世人皆自留。“喜樂之心，乃是良藥”。治療為主，輔之養生，精神心態非常重要，不能悲觀絕望，也不能淡然延誤，是癌情穩定的切膚體會。可是要想老人心態好，溫暖氛圍不可少，子女孝敬誠可貴。有位老友，喪妻之痛未消，又遭不孝之子搶房，郁悶氣結，導致早亡。老年有個伴，勝過活神仙，子女應尊重空巢老人的意愿。敬老要知老，理解最重要，弘揚新孝風，提倡“善”孝道，是新的養老觀不容忽視的一個現實問題。

編輯：汐顏 xiyanbianji@sina.com