如何預(yù)防季節(jié)性哮喘發(fā)生

梁遠(yuǎn)貴

【中圖分類(lèi)號(hào)】R197????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A????? 【文章編號(hào)】1672-3783（2020）01-0025-01

鄰居家的小王每到春天都會(huì)“備受煎熬”，別人都協(xié)伴踏青賞花，小王則要帶著口罩，一刻也不敢在嬌艷欲滴的鮮花前停留片刻，且每到春天氣喘就嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)到醫(yī)院就診，小王才得知自己患上了季節(jié)性哮喘。那么怎么預(yù)防季節(jié)性哮喘呢，這是值得思考的一個(gè)問(wèn)題。

1 季節(jié)性哮喘的癥狀

顧名思義，季節(jié)性哮喘主要體現(xiàn)在季節(jié)上，其哮喘的發(fā)作與氣溫有所聯(lián)系，所以哮喘發(fā)作也會(huì)有季節(jié)性，特別是在春秋季節(jié)哮喘發(fā)作更加明顯。有非常多的人會(huì)把季節(jié)性哮喘與其他病癥搞混，季節(jié)性哮喘具有典型的癥狀，經(jīng)過(guò)歸納與總結(jié)將其概述為三點(diǎn)。第一點(diǎn)是在患有哮喘之后，咳嗽是最為主要的癥狀，大多數(shù)患者在初期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽，且在晚間以及清晨咳嗽更加明顯，經(jīng)過(guò)抗生素治療后其效果并不好，這就是哮喘的主要表現(xiàn)。第二是在患有哮喘之后會(huì)出現(xiàn)氣短的現(xiàn)象，主要是指患者平常的呼吸比較困難，特別是在運(yùn)動(dòng)之后總覺(jué)得自己的氣量不夠，甚至還會(huì)出現(xiàn)胸悶現(xiàn)象，假如患者的病情比較嚴(yán)重，那么在安靜的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，甚至不能平躺。第三是患者會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，這種現(xiàn)象主要體現(xiàn)在吸入致敏源之后，包括吸入灰塵、花粉、毛發(fā)等等，通常會(huì)出現(xiàn)鼻子發(fā)癢或者皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

2 季節(jié)性哮喘發(fā)病的原因

毋庸置疑，哮喘的發(fā)病與氣候有著密切的關(guān)系，并且季節(jié)不同，哮喘發(fā)病也存在非常大的差異，每到春末以及秋初的時(shí)候，哮喘患者氣喘就會(huì)加重，相反到了夏季以及冬季，哮喘則會(huì)減輕。其中探其原因主要是受到氣溫、氣壓以及濕度所帶來(lái)的影響，氣溫驟降往往會(huì)對(duì)機(jī)體的神經(jīng)以及免疫功能產(chǎn)生影響，從而引起發(fā)病;濕度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致人體呼吸頻率有所增加，進(jìn)而引發(fā)哮喘，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌快速繁殖。濕度過(guò)低，往往會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜比較干燥，氣道的上皮細(xì)胞出現(xiàn)受損;還有便是氣壓過(guò)低會(huì)導(dǎo)致各種花粉、灰塵、細(xì)菌等擴(kuò)散，在被人吸入呼吸道之后引發(fā)哮喘。對(duì)于急性哮喘而言，主要集中在春末秋初，主要是因?yàn)樵撾A段大多數(shù)植物開(kāi)花、結(jié)果，植物的變應(yīng)原是哮喘發(fā)病的重要元素之一，比如南方沿海地區(qū)所種植的梧桐、柳樹(shù)等會(huì)出現(xiàn)毛絮，導(dǎo)致患者在吸入之后引發(fā)哮喘。

3 季節(jié)性哮喘的預(yù)防方法

①明確引發(fā)哮喘的變應(yīng)原，并避免變應(yīng)原：患者需要對(duì)病史加以回憶，明確哮喘的發(fā)病因素，經(jīng)過(guò)調(diào)查與分析，有80%以上的哮喘患者主要是對(duì)塵螨以及花粉過(guò)敏，另外如果患者是在梅雨季節(jié)發(fā)病，那么則要考慮是否為真菌過(guò)敏，在4月下旬發(fā)病，那個(gè)則要考慮是否為花粉過(guò)敏，當(dāng)患者在明確反應(yīng)原之后，需要前往醫(yī)院進(jìn)行一系列的檢查，對(duì)于已經(jīng)明確的反應(yīng)原需要盡可能的減少與接觸，必要的時(shí)候還需要進(jìn)行異地治療。

②避免周邊環(huán)境的非特異性刺激：對(duì)于季節(jié)性哮喘患者而言，同樣需要對(duì)周邊環(huán)境的非特異性刺激加以分析，比如在春天，南方多為梅雨季節(jié)，還伴有雷電，這個(gè)時(shí)候空氣濕度比較大，不僅真菌繁殖比較快，氣壓比較低，而且在雨季大氣層的臭氧增多。到了秋天以及冬天氣候比較干燥，在北方地區(qū)往往會(huì)受到冷風(fēng)等因素所帶來(lái)的影響，同樣也會(huì)激發(fā)哮喘，這一系列的因素均為非特異性刺激因素，對(duì)此筆者認(rèn)為哮喘患者需要每天收聽(tīng)廣播或者觀看天氣預(yù)報(bào)，對(duì)天氣變化情況加以分析，并且要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑鰷p自己的衣服。

③抑制氣道過(guò)敏性炎癥;為從本質(zhì)上預(yù)防因季節(jié)性吸入某些變應(yīng)原而導(dǎo)致的氣道過(guò)敏性炎癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吸入色甘酸鈉等皮質(zhì)激素，這樣一來(lái)可以從本質(zhì)上抑制氣道過(guò)敏性炎癥，從而降低氣道的反應(yīng)性。其中主要的操作方法是需要在哮喘發(fā)作季節(jié)之前的兩周吸入皮質(zhì)激素進(jìn)行預(yù)防性治療，同時(shí)還要口服或靜脈用激素進(jìn)行預(yù)防。

④做好脫敏治療：在確定季節(jié)性過(guò)敏原之后，尤其是要對(duì)花粉、真菌等加以重視，且還需要在哮喘發(fā)作期間之前采取脫敏治療，在發(fā)作期間，維持劑量給藥，避免復(fù)發(fā)。

4 季節(jié)性哮喘患者需要注意的幾點(diǎn)內(nèi)容

第一是多飲水，因?yàn)槎嗪人軌蚣m正失水，如果處于發(fā)作期，還可以稀釋痰液，及時(shí)的將粘痰排出。第二是要加強(qiáng)體育鍛煉，有非常多的哮喘患者因?yàn)闀?huì)擔(dān)心受涼而導(dǎo)致哮喘發(fā)作，所以對(duì)體育鍛煉有所顧忌，久而久之則會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降，其實(shí)，從本質(zhì)上分析，體育鍛煉對(duì)患者是非常有好處的，患者需要根據(jù)自己的體質(zhì)情況，選擇運(yùn)動(dòng)方式。第三是禁煙酒，哮喘患者不可吸煙與飲酒，并且還要少吃辣椒等刺激性食物。第四是要禁止服用產(chǎn)氣的食物，包括豆類(lèi)、瓜類(lèi)、甜點(diǎn)等，并且不可一邊走路一邊吃東西。第五是要忌發(fā)物，簡(jiǎn)單而言便是忌過(guò)敏原，哮喘患者要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇性的避免食用能引發(fā)過(guò)敏以及哮喘的食物，這樣有利于減少哮喘發(fā)作的幾率，也不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取。第六是要注意環(huán)境空氣質(zhì)量，這同樣是引起季節(jié)性哮喘的因素之一，特別在冬季氣候干燥，空氣質(zhì)量差，空氣中的PM2.5含量高，對(duì)易患哮喘的人員而言會(huì)產(chǎn)生影響。對(duì)此，這一類(lèi)人群可以外出戴口罩，或者空氣質(zhì)量太差的時(shí)候不要出門(mén)，在家中備一臺(tái)空氣凈化器，減少因環(huán)境而導(dǎo)致的影響。

總而言之，季節(jié)性哮喘對(duì)患者造成非常大的影響，面對(duì)這種情況，季節(jié)性哮喘需要對(duì)該疾病有正確的認(rèn)識(shí)，而且還需要在日常生活中做好預(yù)防工作，要從本質(zhì)上減少該疾病的復(fù)發(fā)率。