防曬秘籍：不同膚質(zhì)選不同的防曬霜

戴潔

夏季出門，在盡情享受陽光的同時可別忘記了最重要的事——防曬！

很多人會有這種困擾“我知道防曬很重要，但是防曬霜真的難以選擇，涂上要么油得刺眼，要么白得像面墻，要么搓泥脫妝成大花貓……”其實，這些問題都是因為沒有根據(jù)自己的膚質(zhì)找到適合自己的防曬霜。今天，就從膚質(zhì)這個角度給大家介紹不同膚質(zhì)的人該如何進(jìn)行防曬。

防曬到底防什么

簡單說，防曬就是我們常說的防紫外線。紫外線根據(jù)波長最常見的分類有三種，也正是防曬要全力應(yīng)對的三種，分別是UVA、UVB、UVC。

UVA是波長320～420nm的紫外線，又稱為長波黑斑效應(yīng)紫外線 。它有很強的穿透力，UVA可以直達(dá)肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，是將我們曬黑的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

UVB波長275～320nm，又稱為中波紅斑效應(yīng)紫外線 。屬于中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達(dá)地球表面，在夏天和午后會特別強烈。需注意的是，長時間暴露于UVB同樣會導(dǎo)致皮膚被曬黑，并引起皮膚的紅腫脫皮。

UVC波長200～275nm，又稱為短波滅菌紫外線。它的穿透能力最弱，無法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外線幾乎被臭氧層完全吸收，紫外線殺菌燈發(fā)出的就是UVC短波紫外線。盡管穿透能力最弱，但短波紫外線對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷皮膚，長期或高強度照射還會造成皮膚癌。

防曬工作沒做好，不僅會曬黑、曬傷，更嚴(yán)重的后果就是加速皮膚衰老。