運動的好處，分子知道

運動的好處，分子知道

運動有益人體健康是不爭的事實?，F在，一個研究團隊首次從分子層面闡釋了運動對人體的影響。研究人員招募了36名40～75歲的志愿者，讓其經過一晚的禁食之后在跑步機上完成運動心肺功能測試，并在運動之后的不同時間節點上采集血樣。研究人員對樣本進行了多組學分析，包括代謝組、脂質組、免疫組、蛋白質組和轉錄組，共涉及17662個分子。初步分析顯示，9815個分子的水平在運動前后發生了變化，而且這種變化與運動后樣本的采集時間密切相關。例如，與炎癥反應、氧化應激以及復雜脂質代謝相關的分子，在停止運動2分鐘后，也就是達到最大耗氧量后不久就出現了劇烈上升；還有數百種分子的水平會因為運動而下降，并在運動結束1小時內慢慢恢復。位于這組分子網絡中心的，是瘦素和胃饑餓素這兩種代謝激素。這表明了運動在調節食欲方面的作用，也可以解釋為什么剛結束高強度運動后人們的饑餓感會受到抑制。

北斗完成“排星布陣”

隨著第55顆北斗導航衛星，也是北斗三號最后一顆組網衛星的發射，北斗導航系統全球星座部署終于全面完成。北斗系統建設先后經歷了北斗一號、二號、三號系統3個階段，目前北斗一號4顆試驗衛星已全部退役，從北斗二號首顆衛星算起，我國先后發射了55顆北斗導航衛星。北斗系統初步形成星基增強、精密定位、短報文通信、國際搜救服務能力。2035年還將建成以北斗系統為核心的國家綜合定位導航授時體系，進一步提升時空信息服務能力。

腫瘤內部的細菌調查

人體中細菌無處不在，甚至腫瘤內部也不例外。此前，研究人員在腸道腫瘤等經常暴露于微生物的腫瘤組織中發現過細菌。然而，對于細菌在其他腫瘤，如骨、腦和卵巢腫瘤中的存在知之甚少。為了更全面地了解腫瘤內部微生物的情況，以色列研究人員從4個國家采集到1000多個腫瘤樣本進行分析，涉及骨、腦、卵巢、乳腺、皮膚、胰腺和肺部腫瘤。結果發現，不同癌癥類型腫瘤中都存在細菌的身影；而且每一種類型的腫瘤中有多種細菌混合存在，其中乳腺腫瘤中含有的細菌種類最多。目前尚不清楚為什么不同的細菌會出現在不同的腫瘤中，暴露于含有致癌因素的環境可能是其中一個原因。例如，研究發現吸煙者的肺部腫瘤中往往含有分解煙草化學物質的細菌。對于細菌是否會助力腫瘤生長目前也無定論。

為中國最古老森林測“年齡”

2015年，研究人員曾在新疆塔城地區發現了直徑70厘米的植物莖干化石。古生物研究顯示，這些植物最高可長到4米多，是已知最古老的樹木之一。這些最古老的樹木，組成了這片中國已知最早的森林。最近，中美科研人員對這一地區進行了更為詳細的地質調查和同位素年代學研究。對植物化石所在剖面的高精度同位素定年顯示，這片遠古森林出現在3.71億年前。這一時間比遠古森林大規模出現的時代早1000多萬年。3億多年前，這片森林所在的區域溫暖濕潤，分布著高大的熱帶植物?？蒲腥藛T還發現，這片森林中主要生長著石松類、古羊齒類和枝蕨類植物。后兩類植物現在都已滅絕，石松類植物目前仍然存在，但形態較遠古時期的祖先也發生了明顯改變。

地球磁場中的“異常區”

南大西洋異常區是地球磁場位于非洲和南美洲之間的一片區域。監測發現，幾十年來這一區域的磁場變得越來越弱，是全球磁場強度下降背景下的一處特殊變化點。地磁場的減弱可能預示著又一場“地磁逆轉”，但也可能只是暫時的波動。研究發現，如果地磁場確實逆轉，即北磁極和南磁極發生對調，則南大西洋異常區很可能就是這場變化的起源。目前，歐洲空間局于2013年發射的Swarm衛星群正在探測這一異?，F象，衛星探測結果顯示，在非洲西南部，地磁強度正在加劇減弱，表明南大西洋異常區可能會分裂成兩個單獨的低磁區。由于該區域的磁場非常弱，有時足以影響經過該地區的衛星、空間站，導致發生通信中斷或電腦故障等事故。

睡前刷手機易致抑郁的神經機制

光照影響著哺乳動物的各種生理功能，包括情緒。不少研究顯示，白天適量曬太陽能提升情緒，采用“光療”補充光照，可以緩解抑郁患者的癥狀；而夜間來自光污染或電子設備的過度光照，被認為有引起抑郁癥狀的風險。那么，夜間增加的光照為什么會引起抑郁樣行為呢？我國科學家利用神經示蹤工具，找到一條特殊的神經環路，進而揭示了現象背后可能的神經機制。具體來說，這條神經環路起始于視網膜，其中分布著一類神經節細胞，它們表達與調節生物鐘有關的一種蛋白。這些細胞對光有敏感性，它們被光激活后，將信號發送到腦中一個叫外側韁核的核團背側，那里的一部分神經細胞繼而投射到伏隔核。而這兩個腦區與抑郁癥狀關系密切。其中，外側韁核常被稱為大腦的“反獎勵中樞”，介導了許多負面情緒，它的過度活躍會誘發抑郁樣行為；伏隔核則與快感有很大關系，參與抑郁癥的形成。研究人員在小鼠腦中阻斷外側韁核與伏隔核這兩處之間的神經連接，可以防止夜間光照誘導小鼠產生抑郁樣行為。