夏季防病善用穿心蓮

王新榮

夏季烈日炎炎，又暑氣蒸騰，稍不注意，就可能沾染穢濁之氣，患上感冒、咽喉腫痛乃至各種皮膚疾病。對于不耐暑熱的人來說，平安度過夏天更成了一道難題。此時，大家可以在家中備一些穿心蓮來防病。

穿心蓮功效較多

穿心蓮性寒味苦，歸心、肺、大腸、膀胱經，具有清熱解毒、清肺、疏散風熱、涼血消腫、燥濕止癢等功效。其不僅能緩解感冒癥狀、治療咽喉腫痛，還對腹瀉痢疾、皮膚病有療效。

夏季若出現發熱頭疼、咽喉不適、咳嗽等感冒癥狀，可以準備穿心蓮粉0.6～3克，化到溫開水里服用或者用白米湯送服，1日3次，服用3天能有效緩解感冒，預防感冒轉成肺炎。如果是吃壞肚子引起的腹瀉，也可以使用這個方子，一樣有效。

若是咽喉腫痛、上火牙疼，可以準備穿心蓮10克，加適量清水，大火燒開，小火煎煮5分鐘，濾出藥汁，晾涼，用藥汁漱口。漱口時最好將藥汁在嘴里多含一會兒再吐掉，漱口不拘時間。同時，用蜂蜜水沖服穿心蓮粉0.6～3克，一天藥量不要超過10克。

夏季是濕疹好發的季節。出現濕疹，可以用穿心蓮粉末3克，加入適量甘油調成糊狀，涂在濕疹部位，不僅止癢，還能緩解其他癥狀。

兒童在夏季容易長痱子。家長可以準備穿心蓮15克，加入適量清水，煎成藥汁，兌進洗澡水里洗澡，每天1次，可預防痱子。如果兒童已經出現痱子，可以將新鮮穿心蓮葉搗碎，用汁液涂敷在生痱子的地方;也可以去藥店購買干品穿心蓮15克，煎水，外洗痱子局部;也可以準備穿心蓮粉少許，用茶油或者甘油將穿心蓮粉調和成糊狀，涂在患處。穿心蓮有止癢和清熱消腫的作用，對各種皮膚感染引起的不適有很好的緩解效果。

這幾類人忌服穿心蓮

穿心蓮可解熱、抗炎、提高免疫力，還可保護肝臟、解蛇毒，常用于治療各種炎癥、皮膚病，適合夏季備用。但穿心蓮不能隨便使用，有以下幾種情況時不建議服用穿心蓮。

1.感冒之后，頭疼、全身疼、怕冷發熱者，不宜使用穿心蓮。因為穿心蓮只對風熱感冒有用，對于外感風寒引起的風寒感冒，不僅無效，還可能加重病情。

2.皮膚上的腫塊不發紅、不疼，或者長時間不化膿、不潰爛、潰爛不見收口，屬于中醫說的陰性瘡瘍，有這類腫塊者不要使用穿心蓮。因為穿心蓮只對火熱毒邪引起的陽性瘡瘍有效。

3.平常脾胃不好，容易怕冷，一吃涼東西或者一受涼就胃痛者，或者經常四肢發涼，屬于脾胃虛寒體質的人，不宜服用穿心蓮。

4.穿心蓮性寒，可能會影響懷孕，還可能傷害胎兒，終止妊娠。因此，備孕期最好不要服用穿心蓮，孕婦更要禁用。

此外，穿心蓮苦寒，不能長期服用，服用的劑量更要注意，泡水煎服一天不能超過30克，一般每次用10克;服用穿心蓮粉一次要控制在3克以內，一天不要超過10克。過量或長期服用會引起惡心嘔吐，影響食欲。