心若精一自安寧?

白國宏

不知不覺，忙成了我的唯一特點。

在單位，大會小會，新任務舊任務，還得抽空經營同事關系。而空閑時，所有可以利用的空閑，如開會的間隙、睡覺間隙、吃飯間隙，還得看看“朋友圈”，“刷刷”手機。

回到家，更進入了打仗式的繁忙。除了照顧孩子的吃喝拉撒、洗漱日常，還得陪伴。孩子打球我得撿球，孩子畫畫我得鋪紙，孩子下棋我得陪練，孩子看書我得陪讀……周末還要陪孩子上大大小小的興趣班。

由于忙，心一直被焦慮裹挾著。有時候回頭看看自己走過來的路，不免惶惑，辛苦工作是為了提高生活質量，難道生活質量高就是忙成一團糟嗎？一直的努力，就是為了生命的無憾，現在眼里都來不及看春夏秋冬之美了，這樣的生命不蒼白嗎？

有日翻書，突然看見一則有關王陽明的故事。王陽明的弟子對王陽明訴說：“自己一忙起來就容易煩躁。有事時固然心煩意亂，沒事時也鬧得心緒不寧。”弟子希望得到老師的指點。王陽明舉了個例子：“令人于吃飯時，雖然一事在前，其心常役役不寧，只緣此心忙慣了，所以收攝不住。”看到這里，不禁感慨，原來古人也有這樣的煩惱，忙起來心里總想著事情，連飯都無法好好地吃一頓。

看看我們是怎么吃飯的，一家人吃飯，個個抱著手機，彼此之間完全沒有交流，早就沒了飯桌上沸騰的熱鬧。即便是一個人吃飯，也是匆匆扒拉幾口，眼睛離不開手機。我們舍不得留一點心思去體會飯蔬之美。

接著王陽明教了學生一招就是“精一之功”。

所謂“精一”，就是專注做好眼前的這一件事。心若精一，哪還有工夫說閑話、管閑事？

于是我也開始學著只做好眼前的事情。工作做好自己分內之事就好了，忽略大家的閑言碎語，舍棄過多的計較，減少不必要的應酬，不再關注天南海北的手機熱搜（世界那么大，我實在關注不過來）。說來奇妙，只認認真真地做好自己的事情，我的工作效率竟然大幅度提高了。我能早早地完成工作，鍛煉一下身體，喝點茶，看看書，聽聽音樂了。

對孩子，我不再焦慮怕她輸在起跑線上。父母的呵護就是為了讓孩子快樂成長，所以不再勉強孩子，放手讓她做自己能做的事情，把手忙腳亂的陪伴改成堅定的支持和鼓勵。就這樣，似乎陪孩子也沒那么累人了，而且孩子也似乎輕松快樂多了。

安排好這一切，我也有了更多的時間去審視生活，也多了一份思考，這就是“忙時心不亂，閑時心不空”吧！心靜了，生活日漸也安寧了，所有的事情也順了。存心養性，自己變得更加充實。