高校籃球訓練結合拓展訓練途徑

汪越

摘 要 素質教育改革以及全民健身理念推廣視野下，將拓展訓練引入高校籃球教學有力地起到了拓展大學生籃球能力，提高大學生身心素質，促進高校籃球教學全面創新發展的重要作用;同時拓展訓練教師模式也與高校籃球教學存在極大的契合性，自身先天優勢也十分明顯。基于此，本文對高校結合拓展訓練開展籃球訓練教學的意義、優勢展開分析，并提出有效路徑，希望對教學有所助益。

關鍵詞 高校籃球訓練 拓展訓練 意義 場地 器材

素質教育改革以及全民健身運動理念要求高校籃球教學從單純的體育運動模式轉變為集身心發展為一體的綜合性體育教學模式，在這一現實需求下籃球拓展訓練模式以其先天優勢及促進學生身心發展的重要作用走進廣大教師視野。籃球拓展訓練是一種以體育教學活動為載體，以人的心理認知為主要突破口，利用籃球場地、器材，結合考驗團隊配合的戰術、考驗個人技術的方案等教學訓練內容，激發人的內在潛能，提升學生的社會適應能力、團隊精神、心理素質等綜合素質的體驗式學習方式。實踐證明，將拓展訓練引入高校籃球教學有力地起到了拓展大學生籃球能力，提高大學生身心素質，促進高校籃球教學創新發展的重要作用。因此討論如何將高校籃球教學與拓展訓練相結合，已成為促進該領域發展的熱點研究課題。

1高校籃球訓練結合拓展訓練重要意義分析

1.1促進學生素質的全面發展

傳統的高校籃球教育僅關注學生的身體素質與體育技巧培養，對學生的心理素質等相關內容的培養并不關注，進而導致學生在各種運動場景都出現了心理素質不過關，甚至是道德素質不過關的現象，在就業環節也出現了團隊意識薄弱的現象。而通過結合拓展訓練開展的全新籃球教學模式，一是能夠通過趣味性的訓練游戲激發學生學習籃球的興趣，為籃球教學的有效開展建立良好的基礎;二是能夠使學生在寓教于樂的氛圍下更為迅速的掌握與鞏固籃球技巧，以此提高學生自身的運動技巧;三是能夠通過團隊訓練、分組對抗、個人競爭等情景，達到培養與鍛煉學生抗挫折能力、團隊協作能力、提高學生的自信心、激發學生潛能等重要作用，有效實現學生素質的全面發展，為學生的生活與未來就業環節發展提供扎實的基礎。

1.2推動傳統教學模式創新發展

傳統的高校籃球教育思想以教師為主體，教學形式上以理論知識的填鴨式灌輸與運動技能的學習與重復訓練為主，這種單一的教學模式使籃球課變得枯燥乏味，學生逐漸失去學習籃球的興趣，籃球教學因此無法得到有效開展，更遑論拓展訓練的有效融入。而籃球拓展訓練以學生為中心的教育思想，實現了高校籃球教育思想的根本轉變，又因其以學生為中心，并根據學生的性格特點、興趣愛好等因素將重復性的技巧訓練變成一個個趣味性游戲的教學形式，實現了籃球教學模式的創新發展。此外在興趣的引導下，學生的主觀能動性得到有效激發，既能夠更為主動的參與到籃球教學，又能夠在寓教于樂的氛圍下更加輕松地完成訓練任務，學生學習的有效性會得到明顯提高，籃球教學的有效性也因此得到顯著提升。

1.3符合素質教育發展的大方向

素質教育改革以及全民健身運動理念要求高校教師創新籃球教學方法，強化培養學生的身心素質，將籃球教學從單純的體育運動模式轉變為集身心發展為一體的綜合性體育教學模式。而通過上文所述籃球拓展訓練的定義以及籃球拓展訓練促進學生素質全面發展、推動傳統教學模式創新發展的重要意義可得知，將拓展訓練與高校籃球教學相結合與素質教育發展的大方向十分契合，因此能夠有力的起到促進高校籃球教學的創新發展重要作用。

2高校籃球訓練結合拓展訓練優勢分析

2.1高校籃球教師的教學能力符合拓展訓練的要求

高校籃球教師在教學時也會融入一些體育游戲，只是與拓展訓練游戲的重點不同而已，普通教學游戲重在參與與調動學習興趣，而拓展訓練兼具訓練效果。因此可以說高校籃球教師大多經驗豐富，能夠根據某種訓練目標科學的設計拓展訓練方案，掌握拓展訓練項目布置技巧，合理設計相關規則，并能夠在拓展訓練時給予學生一定的指導與點撥，最終使學生能夠順利完成拓展訓練。由此可見高校籃球教師的教學能力符合拓展訓練的要求，因此結合拓展訓練開展高校籃球訓練具有可行性。

2.2拓展訓練具有一定的安全性

首先拓展訓練要求教師在實施前做好器材等層面的充足準備，認真策劃相關方案，并選擇較為具有平整、開闊等特點的危險性較小的場地，因此可以說拓展訓練本身就具有較強的組織性及計劃性，因此能夠有效保障學生在拓展訓練環節的安全性。同時為提高安全性，教師可組織學生一同前往更為專業的訓練基地。

2.3拓展訓練場地與器材較為簡單

拓展訓練雖然形式與種類較為多元化，但也存在靈活性與適應性的特點。這體現在拓展訓練可不受場地限制，室內外均可。同時在器材的選擇層面，只需要一個籃球便可開展諸多項目，很多項目甚至并不需要任何器材。由此可見，結合拓展訓練開展高校籃球訓練具有極大的契合性。

2.4拓展訓練具有先天優越性

當下00后學生在追求運動的同時，更在意時尚與趣味性，而拓展訓練這種形式不僅具有趣味性，其個人對抗、團隊對抗以及各種項目形式都符合00后學生這一審美變化要求。同時在游戲的過程中，學生不僅會學到運動技能，還會就人生哲理等內容有所感悟，可以說，拓展訓練同時還具有一定的知識性。由此可見，結合拓展訓練開展高校籃球訓練先天優勢十分明顯。

3高校籃球訓練結合拓展訓練有效路徑分析

3.1升級教育思想

為實現高校籃球訓練與拓展訓練的有機結合，高校教師要升級教育思想，用科學的教育思想為實踐環節提供正確的方向指引。為此高校教師一是提高思想認識，更為科學的解讀素質教育改革思想以及全面健身推廣時代背景，樹立促進學生全面發展的教育思想，為拓展訓練的有效融入建立良好的思想基礎。二是要升級教育思想，樹立以學生為本的現代教育思想，根據學生的性格特點、興趣愛好等因素科學設計拓展訓練的方案，以此提高拓展訓練方案的有效性與針對性，為拓展訓練的有效性建立良好的基礎。三是要轉變對學生的評價方式，將學生在籃球運動、拓展訓練中的德育素質、心理素質等體育技巧外的表現納入對學生的考核環節，提高學生參與拓展訓練的積極性，為拓展訓練的有效融入提供和諧的教學環境。

3.2完善拓展訓練實踐體系建設

為實現高校籃球訓練與拓展訓練的有機結合，高校教師要完善拓展訓練實踐體系建設，以此為拓展訓練與教學的深度融合提供根本保障。為此教師首先要在人本理念框架下，綜合課前設計的拓展訓練教學方案以及籃球教學發展的方向、學生的身心素質培養方向等因素，科學設計拓展訓練的具體教學目標。其次教師要細化拓展訓練教學工作，一是要以教學目標為基礎選擇更為適宜的拓展訓練項目，二是要立足籃球教學為基礎，緊扣籃球教學的需求穿插拓展訓練項目，以此實現拓展訓練項目的有機融合。再次教師要結合拓展訓練領域的最新變化與學校實際如場地、器材等因素不斷完善拓展訓練的方案，使拓展訓練體系能夠滿足不斷發展的教學要求。最后教師要強化拓展訓練教學方案的研發與設計工作，建立起一套適合本校情況的拓展訓練項目研發體系，不斷提高自身開展拓展教學的能力，以此為拓展訓練體系的可持續發展提供根本保障。

3.3整合籃球教學資源與拓展訓練方案

為實現高校籃球訓練與拓展訓練的有機結合，教師要整合籃球教學資源與拓展訓練的方案，以此實現拓展訓練與籃球教學的廣度融合。為此教師一是要清晰的認識到拓展訓練只是教學的一種手段，并不能夠完全取代拓展訓練教學模式;二是要立足籃球教學整體，深入挖掘適宜開展拓展訓練的內容;三是要運用多元化的拓展訓練教育思想，實現拓展訓練教學模式的有效開展。目前常用的教學方法有發現法、想象法、競賽法、游戲法等。以游戲法為例，在鍛煉定點投球、搶籃板、傳球時，教師可將學生分成兩組，每組都站在籃球場地的罰球線上，規定每個小組應投中的次數，同時要求每個學生投中一球后，全隊學生都一起大聲喊出現在投中次數。教師哨聲響起后，由第一個學生站在原地投籃，并馬上去搶籃板，將球傳給另外一個學生后站到隊尾，依次循環重復，采取三局兩勝制，哪個隊投的球多則勝出。這種教學模式的優勢在于既能夠有效鍛煉與鞏固學生的體育技能，又能夠培養學生的競爭意識與團隊合作精神，進而使拓展訓練學習模式的有效性得到深度拓展。

3.4教師要強化自身的引導作用

為實現高校籃球訓練與拓展訓練的有機結合，教師要強化自身的引導作用，為拓展訓練模式的科學、高效、可持續開展提供智力支持。為此教師首先要樹立終身學習的意識，通過閱讀相關書籍、關注行業最新教研成果等方式不斷提高自身素質，以此為拓展訓練模式的持續開展提供有力保障。其次在人本理念框架下，教師不僅要將學生確立為主體，還要將自身轉變為教學的引導者，在拓展訓練教學模式開展時要充分激發學生的主觀能動性，引導學生通過自己或團隊的力量完成拓展訓練任務，當學生出現思維瓶頸時教師要予以針對性的幫助，最大限度激發學生的潛力，使籃球拓展訓練教學的有效性得到根本體現。最后教師要在人本理念框架運用真誠的態度、鼓勵的話語回應學生的教學反饋，使學生能夠感受到教師的關懷與信任，以此建立起師生信任的橋梁，使學生能夠在拓展活動中大膽展現自己，進而使自身得到充分鍛煉。同時在活動后，教師要引導學生針對活動中出現的問題展開反思，表揚學生在活動中的閃光點，幫助學生指出不足之處，并提出針對性的意見，幫助學生不斷完善自身能力，同時也根據學生的意見以及實踐的效果完善拓展訓練方案。

3.5學校層面要強化相關領域投入

為實現高校籃球訓練與拓展訓練的有機結合，學校層面要強化相關領域投入，為籃球拓展訓練教學模式的有效開展提供更加適宜的教學環境。為此學校層面一是要強化體育設施投入，定期更新與維護相關體育設施，使之能夠滿足不斷提高的籃球拓展訓練教學要求;二是要轉變對教師的評價方式，將學生的身心素質發展、教師拓展訓練模式開展的效果納入對教師的評價環節，最大限度激發教師開展拓展訓練教學的積極性;三是要強化對教師的培訓工作，通過專家會議、培訓講座等形式，不斷提高教師的教學水平，為高校籃球訓練與拓展訓練的有機結合提供根本保障。

4結束語

綜上所述，將拓展訓練與高校籃球教學相結合不僅能夠滿足素質教育視野下籃球教學的目標要求，同時也與全民健身理念推廣的時代背景十分契合。此外，將拓展訓練與高校籃球教學相結合還具有巨大的先天優勢，能夠有力地起到促進學生素質全面發展，提高籃球教學有效性的重要作用。因此高校教師要升級教育思想，完善拓展訓練實踐體系建設，立足拓展訓練教學目標以及籃球教學目標整合籃球教學資源與拓展訓練方案，強化自身的引導作用，以此實現拓展訓練與高校籃球教學的有機結合。最后學校層面也要強化拓展訓練相關領域的投入建設，為拓展訓練教學模式持續開展提供和諧的教學環境。

參考文獻

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