如何預(yù)防消化性潰瘍病復(fù)發(fā)?

肖曉林

消化性潰瘍疾病比較常見的部位是胃部和十二指腸部位，所以該疾病又被稱為胃及十二指腸潰瘍，導(dǎo)致這種疾病產(chǎn)生的原因是比較復(fù)雜的，目前的醫(yī)學(xué)還未能完全闡明其發(fā)病機理，只能說與患者的飲食和作息等多種因素相關(guān)。

1消化性潰瘍疾病的主要機理

患者的胃酸分泌過多是導(dǎo)致消化性潰瘍的主要原因。一般情況下，胃腺細胞當(dāng)中的主細胞和壁細胞會各自分泌胃蛋白酶以及胃酸，起到消化食物的作用，而正常的胃黏膜則具有一定的自我保護作用，可以防止自身被消化。胃黏膜屏障是由胃粘液以及胃粘膜細胞組成的，胃液分泌和胃黏膜屏障處于相對平衡的狀態(tài)，則會保護胃黏膜不遭受損傷，但如果胃酸分泌的過多或者是胃黏膜屏障本身被破壞，都會使平衡狀態(tài)被打破，導(dǎo)致胃粘膜被其自身消化形成潰瘍。這種情況下胃酸若是刺激到了胃黏膜，就會形成胃痛。在消化性潰瘍疾病患者當(dāng)中青壯年群體是比較多的，與他們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的飲食習(xí)慣、日常使用藥物以及不良生活習(xí)慣有關(guān)。這是一種非常典型的慢性疾病，有些患者患病周期甚至?xí)L達數(shù)年至數(shù)十年。

2如何預(yù)防消化性潰瘍病的復(fù)發(fā)

消化性潰瘍患者會發(fā)現(xiàn)自身的疼痛感與進餐有顯著關(guān)聯(lián)，一般在空腹的時候會有明顯的疼痛，當(dāng)進餐之后這種疼痛感會消失，尤其是十二指腸潰瘍，這種關(guān)聯(lián)是最為明顯的。

為了盡可能降低消化性潰瘍患者的日常疾病復(fù)發(fā)，一定要注意一些經(jīng)常會引起病情發(fā)作或病情加重的因素，例如季節(jié)影響、飲食影響、精神影響以及情緒影響。當(dāng)進入到寒冷季節(jié)之后，往往消化性潰瘍患者的復(fù)發(fā)幾率會提升，消化性潰瘍患者應(yīng)該要注意在此季節(jié)中的胃部保護，不要吃生冷寒涼食物。飲食不當(dāng)也會導(dǎo)致消化性潰瘍復(fù)發(fā)，建議消化性潰瘍患者應(yīng)少食多餐，減輕胃部負擔(dān)，定時定量進食。減輕精神壓力，不要過度集中于消化性潰瘍病癥，學(xué)會自主調(diào)節(jié)自身的不良情緒，不要讓過多不良情緒影響到身體健康。當(dāng)病情有加重趨勢的時候，可以通過進餐、服用堿性的藥物、適當(dāng)休息以及壓迫疼痛部位等方式減輕疼痛感或緩解病情。除了胃部疼痛是最為顯著的消化性潰瘍臨床表現(xiàn)之外，還有可能會伴隨著有噯氣、惡心嘔吐、飲食減少、反酸等癥狀。患者在盡量通過其他方式解除自身精神焦慮對于病情的影響之外，還需要學(xué)會調(diào)節(jié)生活，使自身的生活具有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，不要過度投入工作，適當(dāng)在日常生活中進行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。粗糙不易消化的粗糧應(yīng)該要避免食用，否則會加胃部負擔(dān)，若是出現(xiàn)了腹痛以及惡心嘔吐等癥狀，應(yīng)該要及時請求醫(yī)生幫助，以免耽誤病情。