“疫”樣假期　別樣守護

魏立榮

庚子新春，新型冠狀病毒的肆虐，讓一切的變化都猝不及防。長時間在疫情陰影下、沒有任何心理準備、與外人隔絕的居家生活，給孩子們帶來了緊張、恐慌的心理。而中小學生正處于認知能力發展過程中，對社會化的需求在增加，情緒有較多體驗但控制能力不足的階段，對于疫情的關注加之生活空間的縮小會讓學生在認知、情緒、行為、人際交往和軀體方面產生一些不良反應。在認知上，可能因為過多攝入疫情相關新聞和真假難辯的消息而無法對疫情作出科學的判斷，甚至會出現災難化的想法;在情緒上，會出現無聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐懼等各種不同的困擾;在行為上，會無所事事，懶于學習、不思讀書或沉迷手機游戲網絡電視;在人際交往上，會產生人際交往范圍極窄（缺少同伴交往）、交往能力和欲望都下降、易與家人爭吵等問題;在軀體化反應方面，可能會出現無明顯原因的疼痛問題、消化系統問題、飲食問題和睡眠問題，也可能因為對疫情的擔憂出現過度關心自己的身體癥狀或出現反復洗手、消毒等行為。如何在疫情時期守護學生的健康成長呢？我們進行了以下方面的嘗試。

一.充分發揮道德與法治課的優勢，做好心理輔導。

由于學生都在家里，一些常規的心理健康教育方式如心理健康教育課程、團體輔導、面對面的心理咨詢都不能使用。第一，我們充分發揮道德與法治課的優勢，上網課及時普及新冠肺炎基本知識，讓學生們了解新冠肺炎的臨床表現，傳播途徑，預防新冠肺炎的意見建議。鼓勵同學們要正視疫情，保持積極向上的良好心態，多關注正面信息，激發正能量，保持積極健康的心態，并通過電話、QQ、微信、釘釘“視頻會議“等網絡手段提供在線心理輔導服務。第二，教給學生掌握一些簡單的心理調節方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用運動、音樂、傾訴來轉移注意力、增加積極體驗。第三，教育學生通過權威媒體了解防疫信息，防止由于過多的、虛假的信息帶來的自我恐慌。第四，特別重要的是，做好家校合作。我們利用釘釘、微信告訴父母：要保持足夠的冷靜，時刻體察和疏解孩子的情緒，并且建議父母可以每天通過15到20分鐘親子游戲的方式讓孩子將情緒“說”出來，通過孩子的睡眠、飲食來了解孩子的心理狀態，要求家長做情緒表達和疏解的榜樣。

另外對一些重點人群進行重點關注：一是父母是確診患者及在疫情防控一線人員的學生;二是身邊有確診病人或疑似病人的學生;三是疫情重點區域的學生;四是原來就有心理健康問題的學生或自身性格比較敏感、比較容易受外界影響的學生等。關愛特殊學生是幫助他們走出心理困境的必要手段。專人摸排，制定“一對一”或“多對一”的關愛方案，以班級為單位，為這些孩子專門建立微信群，科任老師協同班主任做好“代理”家長。通過電話、微信、umu 微課、釘釘直播等方式，對這些孩子進行生活指導與學習輔導。以培養起更強大的內心，發展出更熱愛生活的的愿望，獲得積極掌控生活、改變生活的能力。

二.上好別開生面的網課，確保學生順暢的線上學習質量。

針對教育部“停課不停學”的要求，學校老師精心準備，QQ群、微信群、umu、釘釘直播......針對班級情況及重難點和熱點，進行網上教研;各種教學資源的甄選、制作、上傳;與家長的溝通協商，學生在線學習的安排……各學科組老師們在組長的帶領下思考教學內容、教學方向，并在集體教研的基礎上撰寫教學設計、進行微課制作。“人人通”隨時關注，“曉黑板”早晚問候，“微信群”定期提醒，“釘釘網”逆齡直播……科學合理的措施，周密嚴格的安排，從早讀打卡，到直播課程收看，從筆記和作業的完成，到試卷錯題的變式演練，都會“一對一”網上輔導、答疑解難。確保學生順暢的線上學習質量。老師們傾力護航，孩子們努力奔跑。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！他們在老師們無微不至的關懷下，宅家仍然自律，合理安排作息時間，做好后方“抗疫”的小英雄！學習一周結束，舉行網上教學階段性檢測，并總結表彰。，評選“自強之星”，為孩子們頒發精美的電子獎杯。

三.發揮教研組優勢，形式不拘，引領學生健康成長。

青少年階段是人生的“拔節孕穗期”，最需要精心引導和栽培。在這次全國抗疫情的戰斗中，我們看到了黨中央重大的決策部署，看到了各地區各部門聯防聯控的措施所取得的成效，來自一線防疫抗疫的感人事跡，以及中國人民團結一心、同舟共濟的精神風貌和眾志成城抗疫情的強大力量。這次疫情，還使我們深切地感受到了保護野生動物，與大自然和睦共處是何等重要。各學科充分運用這些活生生的教育資源，及時利用微信等方式對學生進行“道路自信、理論自信、制度自信和文化自信”的“四個自信”教育，進行一方有難、八方支援的團結協作精神教育，進行臨危不懼、勇挑重擔的英雄行為教育，以及進行自覺保護野生動物、維護生態平衡的意識與行為教育等。定期召開視頻會議，開展《向逆行英雄致敬》、《我為抗疫出份兒力》主題班會，開展辯論賽、演講比賽等。對學生進行生命教育、勵志教育、感恩教育、習慣教育.......讓孩子們充分認識到小家與大家的切實聯系，增強學生社會責任感、家國情懷。通過疫情期的感人事件，增加孩子對民族英雄事件、以及黨光輝形象的了解，通過最直觀的生命見聞和體驗，增加孩子的危機意識，以及對中國傳統的優秀文化和智慧的向往和敬仰之情，進一步推動孩子對中華民族和中國傳統文化的自信心和自豪感，激發孩子的愛國熱情和對傳統文化的濃厚興趣和探究，喚起孩子對祖國傳統文化的擔當和傳播精神，深化民族教育，培養具有社會主義現代化特征的新一代接班人，在社會主義制度下健康成長，逐步融入社會主義現代化建設當中，為把我國建設成為富強民主自由的社會注意現代化國家而奮斗，進一步發揮成長中孩子的主觀能動性，提升中國在國際上的地位和綜合實力，塑造中國品牌，實現中國夢。

對孩子進行生命教育——存敬畏、負責任、能擔當，敬畏自然，是我們要補給孩子們的重要一課。不論是澳洲火災，還是埃及蝗蟲還是蔓延的病毒，這些都是在提醒我們，要愛護大自然，要敬畏大自然。人類，必須為自己的所有行動負責。知識和本領是力量，良知和人格是方向。這個時代缺的不是完美的人，缺的是真心、正義、無畏和同情。孩子們，你要懂得，誠實的意義何在，為什么要實事求是，堅持真理;孩子們，你們要明白，擔當的意義何在，為什么要挺身而出，臨危不懼;孩子們，你們要理解，團結的意義何在，為什么要同心同德，同舟共濟……這些良知，應該像基因一樣融入到我們的血脈里。

對孩子進行習慣養成教育——自律自強。居家體育課，開心：眼保健操、跑步、跳繩、瑜伽、武術……一樣都不少;興趣特長課，賞心：篆刻，寫詩，朗誦，彈琴，唱歌，舞蹈……利用這難得的假期，各種才藝秀起來;綜合實踐課，走心：手工、做飯、打掃……做家庭的小主人，做父母的小助手;自我管理課，靜心：提升自己的自主學習、自我管理和自我約束等能力，保值保量地完成各項學習任務。把家庭當學校，把書房當教室，把客廳當操場，自律自強，淬煉自我。

社會即課堂，生活即教育。疫情是哨聲，災難是教材！

在抗擊疫情的戰役中，我們把應該做的、能夠做的、通過努力能夠做到的事情，做到更好、做到更佳;別樣守護學生健康成長，共同完成好這場生命教育、信念教育、科學教育、道德教育！

基金項目：本文系2019年度河南省基礎教育教學研究項目《新時期增強中學生文化自信的策略研究》（課題編號：JCJYC19251513）研究成果