含硅油洗發(fā)水傷頭皮？ 皮膚科醫(yī)生告訴你真相

景璟

這兩年，無硅油洗發(fā)水一直是洗發(fā)水界的“網(wǎng)紅”，因號稱 “清爽不油膩、保護頭皮還能防脫發(fā)”。洗發(fā)水含不含硅油幾乎成了判斷洗發(fā)水是否優(yōu)質(zhì)的標(biāo)桿。那么，含硅油洗發(fā)水真的會傷頭皮，引起脫發(fā)嗎？

硅油指的是二甲硅油，是聚二甲基硅氧烷的俗名。聚二甲基硅氧烷作為一種發(fā)用調(diào)理劑，其在洗發(fā)水中的作用是填補毛發(fā)最外層的毛鱗片之間的空隙，使頭發(fā)更柔順， 減少頭發(fā)打結(jié)等現(xiàn)象發(fā)生。

研究認為，洗發(fā)水中添加的硅油成分結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，幾乎不會被人體皮膚和胃腸道吸收，對皮膚基本無刺激作用。在正常情況下，使用硅油洗發(fā)水是不會對身體產(chǎn)生傷害的。而且，當(dāng)前市售的洗發(fā)水含硅的濃度不會超過4%，洗發(fā)時通過洗發(fā)水中清潔成分的作用及流水沖洗，殘留在頭發(fā)上的含量更低。所以，網(wǎng)傳的硅油洗發(fā)水堵塞毛孔、引起脫發(fā)等，大部分還是競爭廠家的宣傳。

如果出現(xiàn)一段時間的頭皮瘙癢，頭皮油脂、頭皮屑過多以及脫發(fā)增多，可能是患了脂溢性皮炎和脂溢性脫發(fā)。

無硅油和含硅油，醫(yī)生教你如何選擇

在超市里詢問一些挑選洗發(fā)水的顧客后發(fā)現(xiàn)，雖然大部分人并不知道硅油是否有害，但還是有較多的人選擇購買無硅油類洗發(fā)水。仔細詢問之下，他們并不清楚含硅油和不含硅油的洗發(fā)水差別在哪里。那么，日常挑選洗發(fā)水，如何挑選適合自己的呢？

選擇洗發(fā)水，含硅油或無硅油還是要根據(jù)個人的發(fā)質(zhì)來。

選擇含硅油洗發(fā)水

如果本身頭發(fā)比較干燥、蓬松， 使用含硅油的洗發(fā)水能讓頭發(fā)更柔順、有光澤。 對干性發(fā)質(zhì)或者敏感發(fā)質(zhì)， 用無硅油的洗發(fā)產(chǎn)品則可能頭皮會刺激、癢、脫屑，頭皮屏障受到干擾下更容易引發(fā)問題。有些無硅油洗發(fā)水用植物油、動物油替代反而結(jié)構(gòu)更不穩(wěn)定，較容易導(dǎo)致皮膚過敏及毛囊炎等。因此，對以上類型發(fā)質(zhì)者還是要用普通含硅油洗發(fā)產(chǎn)品。

選擇無硅油洗發(fā)水

而對脂溢性皮炎和脂溢性脫發(fā)患者，如果想塑造蓬松豐盈的發(fā)型，還是推薦無硅油洗發(fā)水。

為了頭發(fā)與頭皮健康，以下情況要注意：

洗頭別過頻 一般以2～3天洗一次為宜，太頻繁會刺激頭皮分泌更多的油脂。

科學(xué)飲食 飲食忌辛辣刺激，盡量清淡，多食用新鮮的水果、蔬菜。

按摩頭皮 適當(dāng)按摩頭皮促進頭部血液循環(huán)，對頭皮的健康和頭發(fā)的生長有一定的益處。

燙發(fā)、染發(fā)要適度 燙發(fā)、染發(fā)并非禁忌，但頻率一定要適度。不過，能不燙染盡量不燙染，健康最重要！