大腦開小差時(shí)

佚名

有時(shí)大腦會(huì)開小差，導(dǎo)致我們犯一些錯(cuò)誤，比如失口把同學(xué)的媽媽喊作“媽”；從客廳走到房間里，突然不記得要做什么事情；上課時(shí)走神，被老師點(diǎn)名回答問題，卻不知道問題是什么……

為了弄清楚大腦為何開小差，美國(guó)一個(gè)聯(lián)合研究小組挑選了一些志愿者作為試驗(yàn)對(duì)象，讓他們多次完成一些任務(wù)，直至熟悉任務(wù)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)為止。

在試驗(yàn)過程中，聯(lián)合研究小組重點(diǎn)關(guān)注志愿者大腦開小差的情況，并用儀器掃描他們的腦部，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大腦思維功能區(qū)域在大腦開小差前后明顯不同。

研究顯示，當(dāng)大腦在進(jìn)行一個(gè)新任務(wù)的時(shí)候，開小差的情況很少出現(xiàn)，但當(dāng)大腦在進(jìn)行一個(gè)非常熟悉的任務(wù)時(shí)，開小差的情況就很常見，而且開小差的時(shí)間幾乎占用了清醒時(shí)間的13%。而就在大腦開小差時(shí)，大腦思維功能區(qū)域變得不活躍，進(jìn)入“暫停狀態(tài)”。當(dāng)大腦受到外界提示要繼續(xù)進(jìn)行任務(wù)的時(shí)候，大腦的“暫停狀態(tài)”自動(dòng)結(jié)束。

這些現(xiàn)象說明，大腦開小差是一種正常的大腦活動(dòng)，大腦中有一個(gè)全自動(dòng)“暫停裝置”，當(dāng)人們對(duì)某件事情提不起興趣的時(shí)候，大腦會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)這個(gè)“暫停裝置”，去想別的事情，于是出現(xiàn)開小差的情況。大腦這樣做，也許是為了防止自身陷入麻木狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)。

要想讓大腦不開小差，我們就要多做自己感興趣的事情，或者對(duì)自己所做的事情保持興趣，這樣才能專注地做好一件事。

開小差，辦大事

大腦開小差并非壞事。加拿大科學(xué)家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的大腦開小差時(shí)，大腦思維功能區(qū)域以外的區(qū)域非常活躍，這說明大腦會(huì)鬼使神差地把我們的注意力從眼下在做的事轉(zhuǎn)移到其他重要的事情上，這無疑在不知不覺中幫助人們鍛煉大腦，提高大腦活躍度。

美國(guó)研究人員又對(duì)大腦開小差的利弊問題進(jìn)行了研究。他們要求一些志愿者做幾項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作，比如每呼吸一次就摁一下按鍵，或者電腦屏幕上每出現(xiàn)一個(gè)字母，就點(diǎn)一下鼠標(biāo)，結(jié)果因?yàn)檫@些任務(wù)太簡(jiǎn)單了，志愿者們的大腦很容易開小差，開小差的次數(shù)因人而異。

任務(wù)完成后，研究人員讓志愿者一邊解數(shù)學(xué)方程一邊記字母，以考察他們的工作記憶能力，結(jié)果顯示，不論年齡大小，大腦開小差次數(shù)多的人在記憶測(cè)試中普遍得分較高。這說明大腦可以同時(shí)解決多個(gè)問題，特別是當(dāng)眼下任務(wù)難度不大時(shí)，大腦會(huì)開小差，以思考其他重要事情。

如果你的大腦經(jīng)常開小差，你要慶幸大腦可能因此變得更靈光。當(dāng)然，如果你在做的工作非常重要，那么千萬不能讓大腦開小差。