外表滿意度對女大學生外表管理行為的影響：自尊的中介作用

張榆敏

摘要：研究采用外表滿意度量表、女大學生外表管理行為量表、自尊量表對成都市某高校262名女大學生進行問卷調查，進行相關和回歸分析，考察外表滿意度對女大學生外表管理行為的影響，并探討自尊在其中的中介作用。結果顯示：（1）外表滿意度、外表管理行為、自尊兩兩顯著正相關;（2）自尊在外表滿意度與外表管理行為及言行舉止、妝容維度之間起不完全中介作用，在外表滿意度與服飾發型維度間起完全中介作用。

關鍵詞：外表管理行為;外表滿意度;自尊;女大學生

一、引言

快速發展的當今社會，隨著基本物質需求的極大滿足，人們在追求精神滿足過程中，審美需要也在不斷提升。盡管“顏值即正義”的觀點不斷挑戰我們的價值理念，但對于“顏值”的追求和管理早已付諸實際。無論是“醫美”“美顏”等技術的不斷探究，還是“化妝”“搭配”等個人能力的提升一直都是熱點話題。外表管理行為是指個體為了展示自己的外表而做出的決定和行為方式，既包括指向身體管理的行為，也包括對于外表的態度、對外表的管理的準備工作以及對其知識的關注和學習_[1]。布蘭農認為對外表的管理應該涉及到兩個方面：一、以展示自我為目的的自我體系取向;二以印象管理為目的的行為體系取向，前者側重于自我標準，后者側重于社會標準。外表管理行為不僅受到社會文化習俗、家庭教育環境等外部因素的影響，有研究指出它還與人格特質、完美主義等內部因素有關，同時也有考察自我效能感、壓力等心理因素對外表管理行為影響的研究。“女為悅己者容”脫離女性為了解自己的人而動容的原意，被大家理解為女性為悅納自己的人而修飾自己_[2]，也揭示了在男性和女性之間，女性對自己的形體要求更加嚴格、對身體存在更多的不滿意現象，同時更加注重對于外形的塑造，這些觀點也被大量的研究所證實。處在大學生階段的女性，正處于建立親密關系的人生重要階段，因此對自己的外表格外的關注。從心理因素的角度，探討自尊、外表滿意度與外表管理行為的關系，能夠幫助認識影響女大學生外表管理行為的心理因素，對于引導健康審美觀念、自我管理行為提供現實指導。

外表滿意度是指個體對自己身體的感知評價，取決于個體知覺到的身體意象與理想身體意象之間的主觀差距_[1]。該差距越大，個體對自己身體的滿意度就越低。前人研究發現，外表滿意度與外表管理行為顯著相關，若個體對身體滿意度比較低，那么積極的外表管理行為越少，低水平的外表滿意度可能出現更多不健康的體重管理行為，低身體滿意度的個體會運用服飾搭配的方式管理外表。

在揭示身體滿意度對外邊管理行為內在機制的研究中。前人探討了壓力、自我效能感的中介作用。Heinberg 等人研究發現，對身體滿意度不高時，個體產生較大的壓力，不相信自己可以做出有意義的改變，在減肥過程中方法不太適當， 沉迷于有危害的外表管理行為;余薇等人探討發現自我效能感在女大學生外表 滿意度與外表管理行為之間起部分中介作用_[1]。

目前對于自尊存在多角度的認識，本文自尊的定義是一種包含個體自我認知的價格判斷，它是個體自我價值、重要性、意義和成功的積極情感體驗。孔姍姍研究發現自尊會對女大學生外表管理行為產生直接影響，還通過提高外表完美主義中希望完美子維度的水平間接影響外表管理行為_[3]。高的自尊水平，會促進更積極的外表管理行為，也可以提高希望完美增加更多正性的外表管理方式。

綜上，自尊能否通過外表滿意度的改善來產生更多的健康外表管理方式，自尊在外表管理行為、外表滿意度之間會否發揮相應的作用，值得進一步的探討。

二、研究方法

（一）被試

根據隨機抽樣原則，選取成都某高校女生作為被試，共發放問卷280分，回收有效問卷264份，有效回收率為94.29%，被試年齡在18-24周歲，平均年齡在20.31±2.34周歲。

（二）研究工具

（1）《外表管理行為量表》由孔姍姍等編制，全量表共有18個項目，包括三個因子：言行舉止、妝容、服飾發型。計分方式為5點記分，維度分越高，表示特征越明顯。該量表的內部一致性為0.89_[3]。

（2）《外表滿意度量表》由孔姍姍改編，全量表共有18個題，一般相貌特征和身材特征兩個維度。采用5點計分，分越高說明滿意度越高。量表的內部一致性系數為0.77_[3]。

（3）《自尊量表》（SES）由Rosenberg編制，全量表共10個項目，刪除不適合我國文化背景的第8題。量表采用“1、2、3、4”4級評分，原量表分值越高，自尊水平越高，該量表的內部一致性為0.89。

（三）數據處理，

采用SPSS20.0進行描述統計、相關分析、回歸分析、中介效應檢驗。

三、結果

（一）外表管理行為、外表滿意度、自尊的城鄉、學科、是否戀愛差異

對女大學生外表管理行為、外表滿意度 、自尊在人口統計學變量在城鄉、學科、戀愛狀況的差異進行檢驗，均值比較結果由表1所示。城市和農村的女大學生在服飾發型、外表管理行總分以及自尊水平上存在差異，皆表現為城市女大學生得分高于農村女大學生;文、理不同學科的女大學生皆不存在顯著差異;單身的女大學生比戀愛的中的女大學生更加注重自己的言行舉止。

（二）外表管理行為、外表滿意度、自尊的關系

通過相關分析，外表滿意度、外表管理行為與自尊呈兩兩顯著正相關，外表管理行為三維度與外表滿意度、自尊呈顯著相關。按照Baron和Kenny（1986）的中介作用原理，自變量、因變量、中介變量均顯著正相關，因此擬對自尊的中介作用進行檢驗。

（1）以外表管理行為的言行舉止、妝容、發型服飾影響因素的回歸分析

以言行舉止、妝容為因變量，自尊與外表滿意度做為自變量，進行線性回歸分析。由表2可知，言行舉止回歸模型的方差分析結果F=18.03，P<0.001。回歸模型的方差分析結果F=10.21，P<0.001。外表滿意度和自尊都能預測言行舉止以及妝容，所以自尊很可能在其中起中介作用。

用發型服飾做因變量，自尊與外表滿意度做自變量進行線性回歸分析。由表3可知，F=11.94，P<0.001。自尊可預測發型服飾，但是外表滿意度不能預測發型服飾，他們的相關性變得不顯著，所以自尊很可能在兩者間起完全中介作用。

（2）分層回歸分析

以外表管理行為及其各維度分別做為因變量，外表滿意度為自變量，進行分層回歸分析，其結果見表3。在第二步自變量加入了自尊變量以后。外表滿意度回歸系數下降了。當控制了自尊變量后，外表滿意度對言行舉止、妝容及外表管理行為的影響有所下降，但是影響依舊顯著。說明自尊是外表滿意度與言行舉止、妝容及外表管理行為之間的部分中介變量，是外表滿意度與服飾發型的完全中介變量。

因此，自尊在外表滿意度與外表管理行為、言行舉止、妝容之間為部分中介作用，在外表滿意度與服飾發型中為完全中介作用。當自尊加入后，其標準回歸系數分別由0.43、0.50、0.45、0.55降為0.24、0.28、0.30、0.34，差異均有統計學意義（P<0.05）。

四、討論

本研究從三個維度了解女大學生外表管理行為的表現，維度發型服飾、妝容、言行舉止分別為3.00、3.27、3.81，可以發現女大學生更加注重從行為表現、言談舉止等內在素質的提升。外表管理行為總分為3.50，這與孔姍姍、余薇等人的研究相一致，說明女大學生對外表管理的重視處于中等偏上的水平;城市女大學生比農村女大學生更加注重外表的管理以及發型服飾，這與前人研究一致。可能是無論從消費習慣、時尚追求、經濟水平還是審美、流行趨勢上來說，城市女大學生都更加突出所致;同時，單身的女大學生在言行舉止維度的得分要高于戀愛中的女大學生，對于內在素質提升的重視即可能是女生們選擇戀愛與否的原因之一，也可能是單身女生面臨多元評價體系的結果。在自尊水平上，得分為3.00分，處于較高的水平，城市女大學生的自尊水平高于農村女大學生，這可能是由于生活條件、閱歷水平等成長因素差異所致。

女大學生的外表滿意度與外表管理行為呈正相關，且具有正向的預測作用，自尊在變量之間起部分中介作用。這就意味著，要增加女大學生積極的外表管理行為，單純從相貌和身材的外表滿意度出發是不夠的，需要重視自尊這一心理因素。自尊是自我意識的情感體驗，研究發現家庭教養方式、同伴關系、親子關系、人格、歸因方式、外表形象等諸多因素會影響自尊的水平，樹立健康積極的身體意象觀念提升外表滿意度，形成健康、正向的外表管理方式，通過高自尊水平的構建形成良性的循環。

結論

女大學生的外表滿意度、自尊和外表管理行為兩兩之間呈顯著正相關; 女大學生的外表滿意度既可以直接影響其外表管理行為，也可以通過自尊的中介作用間接影響外表管理行為。

參考文獻

[1]余薇，關甜甜，白寶玉.外表滿意度對女大學生外表管理行為的影響：自我效能感的中介作用[J].心理研究，2017，10（05）：86-90.

[2]孫亞琴. 大學生親密關系適應及其與人格特質的關系[D].沈陽師范大學，2012.

[3]孔姍姍. 女大學生外表管理行為及其與外表完美主義、自尊的關系研究[D].浙江大學，2010.