輔導員思政教育視域下的高校學生焦慮心理問題研究

摘 要：近年來高校學生焦慮心理問題逐漸增多，對學生的身心發展都會造成不利的影響。在此情況下，高校輔導員應該按照學生焦慮心理問題的發生特點與原因，有效開展思政教育工作，采用科學的思政教育方式消除學生焦慮心理問題，形成良好的思政教育作用，使得高校學生的身心良好發展，彰顯思政教育的優勢和作用，為高校學生的后續發展夯實基礎。

關鍵詞：輔導員;思政教育視域;高校學生;焦慮心理問題

目前高校學生出現焦慮心理問題，主要是受到學習壓力、社交壓力與就業壓力的影響，出現焦慮心理，也很容易受到社會因素、家庭因素與學校因素的影響，焦慮心理問題加重。在此情況下，高校輔導員應該在思政教育的過程中，強化心理健康教育力度，有效解決學生的焦慮心理問題，達到預期的教育工作目的。

一、高校學生焦慮心理問題分析

目前我國高校大學生，焦慮心理問題，主要就是學習方面、社交方面與就業方面，具體表現為：

（一）學習方面的問題

高校學生在日常學習的過程中，專業知識內容較為繁瑣，學習任務很重，學習的方法也發生很大變化，在此情況下，部分學生難以適應到新的學習生活中，導致出現學習的壓力。部分學生在日常學習的過程中，學習能力較低，考試成績差，長此以往會出現自卑心理、自責情緒，甚至會出現學習方面的焦慮心理。與此同時，學生的考試成績和榮譽、獎學金的獲取存在直接聯系，甚至還會對研究生保送等產生影響，這就導致學生在考試方面的壓力過大，有焦慮的心理。

（二）社交方面的問題

高校大學生在校園中屬于獨立的個體，在日常學習交際、情感交際方面，都考驗著學生的應變能力和溝通能力。然而，多數大學生在社交的過程中，尚未掌握豐富的經驗，缺乏良好的社交能力，很容易在人際交往的過程中出現問題，導致學生的社交壓力增加，甚至還會出現嚴重的焦慮心理問題。

（三）就業方面的問題

近年來高校大學生的市場就業競爭激烈，競爭對手的能力較高，導致學生就業的過程中，競爭壓力增加，誘發嚴重的焦慮情緒。與此同時，多數學生尚未做好就業的心理準備，就業的期望值較高，而社會中的就業空間較為狹窄，很容易導致學生在就業期間出現負面情緒。長此以往，會出現焦慮心理問題[1]。

二、輔導員思政教育中解決高校學生焦慮心理問題的重要意義

（一）有助于端正大學生的心態

輔導員思政教育工作中，思想教育屬于前提部分，政治教育屬于核心部分，道德教育屬于重要內容，而心理教育是最為主要的前提，只有合理開展心理教育，才能為思想、政治教育工作夯實基礎。高校輔導員采用思政教育的方式，有效解決學生的焦慮心理問題，可以借助心理健康教育的方式，引導學生形成正確觀念意識，以積極向上的心態面對日常學習、考試與就業，端正學生的心態，形成良好的教育作用。

（二）有助于培養學生人格品質

高校輔導員在實際工作中，采用思政教育方式解決學生的焦慮心理問題，能夠促使學生形成健全的人格品質。主要因為輔導員在具體的工作中，可以按照學生的實際情況，相互之間溝通交流，給予一定的關心關愛，引導學生正確參與到社交活動，養成良好的生活習慣，形成良好的思想觀念與熱值，可以在學習、社交和就業的過程中，自覺規范自身的行為，形成自愛、自尊與自強的品質，勇敢克服困難，具有良好的人格品質[2]。

三、輔導員思政教育中解決高校學生焦慮心理問題的措施

輔導員在實際工作中，應該按照學生的焦慮心理問題情況，科學開展思政教育工作，制定完善的思政教育計劃，減輕學生的焦慮情緒，形成良好的教育作用。具體措施為：

（一）制定完善的心理健康教育方案

高校輔導員在思政教育的工作中，為有效解決學生焦慮心理問題，需要制定較為完善的心理健康教育方案和計劃，提升各方面的心理健康教育工作水平。首先，輔導員在日常工作中，應該按照學生焦慮心理的特點與實際情況，結合市場與社會的狀況，遵循分類指導的教育原則，利用心理健康教育的方式，引導學生正視所有的問題，了解到問題發生的根源所在，使得學生在面臨問題的時候采用恰當的方式宣泄負面情緒，形成克服困難的良好素養。在心理健康教育的工作中，應該指導學生在面臨問題的時候，不再受到思想方面的困擾，有著良好的心理狀態，準確進行自我評價，按照自身的實際情況解決問題，從根本上消除焦慮情緒。其次，教師在心理健康教育的工作中，應該遵循人本性的工作原則，將學生作為教育主體，給予學生一定的關心和關愛，通過心理健康教育指導學生養成良好的心理習慣，探尋出適合自身發展的道路，堅定理想信念，借助自身的優勢和潛能，有效克服焦慮心理問題，確保可以滿足當前的心理健康教育需求[3]。

（二）注重學生抗焦慮能力的培養

為從根本上解決學生焦慮心理問題，輔導員在思政教育的工作中，應該重點培養學生抗焦慮能力，只有增強學生自身的抗焦慮能力，才能有效預防出現心理焦慮的問題。首先，應該創建良好的校園文化環境氛圍，利用校園文化的育人功用，有效減輕、預防焦慮情緒。在創建校園文化環境的過程中，應該注重宣傳心理健康教育知識、思政知識，鼓勵學生積極參與到日常考試活動、社交活動與就業活動中，在各種活動中都可以在校園文化的影響下，養成良好的心理自我調節習慣，形成良好的思政教育作用。其次，為了可以有效培養學生抗焦慮能力，輔導員應該積極開展社會實踐操作活動，利用思政教育方式強化心理健康教育力度，例如：在思政教育工作中，可以組織學生參與到義務勞動活動、生存鍛煉活動、勤工儉學活動中，不僅可以有效培養學生健全人格，還能使得學生形成為社會發展貢獻、調整自我情緒的良好習慣[4]。

（三）做好相關的心理疏導工作

輔導員在日常的思政教育過程中，應該按照學生焦慮心理問題的發生特點與實際情況，有效開展心理疏導工作，全面解決當前存在的問題。首先，目前高校中的學生在發展期間，還沒有形成較為成熟的心理，很容易受到不良因素的影響，在此情況下，要想有效解決問題，就應該消除不良因素帶來的影響，開展心理疏導工作，使得學生以健康的心態面對外界不良信息。例如：學生面臨就業壓力，很容易出現焦慮心理，在此情況下，輔導員就應該開展擇業方面與就業方面的思政教育工作，幫助學生發現自身優勢和不足，然后按照自身的實際情況制定完善就業規劃方案，同時做好心理疏導工作，在提升學生就業率的情況下，有效解決就業方面的焦慮心理問題。其次，輔導員應該針對學生的心理健康情況全面分析，將焦慮心理問題的處理和現實情況有機整合在一起，按照學生的實際情況，開展心理疏導工作，給予學生一定的尊重和關心，相互之間溝通交流，及時發現學生在學習、社交和就業期間出現的問題，提出有關的建議，給予一定幫助，引導學生有效解決面臨的難題，增強心理承受能力，提升自信心，促使學生心理健康發展。最后，輔導員在思政教育的心理疏導工作中，還需引導學生客觀、準確做出自我評價，以積極樂觀的心態面對學習、社交和就業，學會自主調節不良情緒，從根本上預防出現焦慮心理問題[5]。

（四）注重學生觀念的培養

輔導員在思政教育的工作中，要想有效解決學生的焦慮心理問題，就應該按照學生學習方面、社交方面與就業方面的焦慮心理發生特點，培養學生正確觀念意識。首先，應培養學生正確的學習觀念與考試觀念，引導學生在日常學習的過程中，總金額豐富的學習經驗，客觀針對自身的學習成效進行分析，明確自我期望的目標。在學生參與考試之前，輔導員幫助學生分析自身學習狀況、復習狀況，制定完善的考試方案和復習計劃，減輕學習和考試的壓力。其次，應重點引導學生樹立社交觀念，在學生社交的過程中可以提出相應的建議，指導學生端正心態，社交過程中給予他人尊重、關心，用自己的真實情感來換取他人的信任，形成良好的社交觀念意識，歸納總結豐富經驗，預防在社交過程中出現焦慮心理。最后，應指導學生數量正確就業觀念意識，在市場就業激烈競爭的環境下，指導學生準確認知自我，按照自身的優勢和興趣愛好等擇業，制定完善就業規劃，端正心態，按照實際情況調整就業計劃，以平和的心態面對就業，不再出現焦慮心理[6]。除此之外，高校輔導員在實際工作中，應該重點開展思政教育活動，解決學生的焦慮心理問題。在此期間，輔導員可以開展心理健康教育課程、講座活動、實踐操作活動等，利用各種活動引導學生學習心理健康知識，形成正確觀念意識，幫助學生有著正確的自我認知，可以樹立良好的觀念意識，形成正確態度，養成心理、情緒調節的習慣。教師在日常課程教學、講座活動和實踐操作活動中，也需要開展針對性的指導工作，提升各方面的工作效果，解決學生的焦慮心理問題[7]。

四、結語

高校學生在實際發展的過程中，經常會出現學習方面、社交方面和就業方面的壓力，焦慮心理問題非常嚴重。在此情況下，輔導員應該樹立正確觀念，在思政教育的工作中，制定完善的心理健康教育計劃，開展相關的活動，培養學生正確學習觀念、考試觀念、社交觀念和就業觀念，增強學生的情緒和心理調解能力，從根本上提升各方面的心理健康教育水平。

參考文獻

[1] 張姝.輔導員思政教育視域下的高校學生焦慮心理問題分析[J].環球市場信息導報，2017，34（48）：79-80.

[2] 張春玲，郭敏.輔導員思政教育視域下的高校學生焦慮心理問題研究[J].成才之路，2016，12（16）：24-25，26.

[3] 戰婷.高校思政輔導員心理健康問題的探析及對策研究[J].現代經濟信息，2017，46（16）：390-391.

[4] 郭融融，莫淑蓉.試述系統脫敏訓練對高校學生自殺心理危機干預的成效——焦慮的中介作用[J].文存閱刊，2019，35（6）：160-161.

[5] 馬楠，張榮貴.高校思政課實踐教學研究——以"我付出，我快樂"活動為例[J].科教導刊，2019，24（28）：87-88.

[6] 董俊良.新時期學生思政教育存在的問題及完善措施[J].環球市場信息導報，2018，15（10）：67-79.

[7] 劉英杰，關恒.論齊澤克對當代資本主義意識形態心理學功能的批判[J].學術交流，2019，5（6）：13-22.

基金項目：系2018年度高校哲學社會科學研究專題項目“互聯網+視域下高校輔導員信任感培育研究”（2018SJSZ126）的階段性研究成果。

作者簡介：王玲玲（1985.06- ），女，江蘇鹽城人，研究生，講師，研究方向：網絡思想政治教育、輔導員工作方法與評價體系。