動物家族畫在心理咨詢中的應用

陶新華

與青少年做心理咨詢時，常常會遇到防御，他們不愿意暴露內心，或不愿意述說自己的家庭故事，巧妙地突破防御讓來訪者有所領悟和改變，是心理咨詢師的重要技能。繪畫藝術療法中有許多這方面的智慧，可以比較容易地突破防御，讓來訪者表達出自己的內心世界。動物家族畫是其中一個很有趣也易操作的技術。

青少年的心理問題與其家庭環境總是有著千絲萬縷的聯系，讓青少年用語言直接描述家庭動力關系在內心的感覺和體驗常常存在一些困難。動物家族畫是一個很好的隱喻，可以通過這個隱喻將青少年在家庭中體驗到的動力關系表達出來。

這種方法的巧妙之處在于：（1）用動物比喻家庭成員，有童話和游戲的成分，當來訪者使用這種方法的時候，參與感、娛樂性增加，防御降低；（2）動物的特性映射家庭成員的特性，動物之間的關系映射家庭成員之間的關系，在咨詢師與來訪者進行討論時，內容可以是輕松愉悅的，也可以是深度象征的，使來訪者更容易聯系從前的經歷；（3）這些擬人化的動物畫本身就可以揭示家庭關系模式，這對于理解和療愈來訪者的心理問題是非常有幫助的。

動物家族畫需要運用投射分析技術，但是這種投射分析不可以生搬硬套象征意義的解釋。按照格式塔創始人皮爾斯的觀點，潛意識的相關內容在來訪者需要的時候會自然流露出來，進入意識層面，咨詢師不需要強行去挖掘，只要與來訪者探討那些自然想到和感受到的東西就可以。因此，運用投射分析技術的關鍵是咨詢師與來訪者的探討，讓來訪者把自己的感覺、體驗、想法清晰地表達出來，讓來訪者有所領悟并引導其行動。有時候，探討到一定程度，來訪者自己會有所領悟，甚至感到豁然開朗，咨詢師只需要陪伴在其身邊予以支持和厘清。

動物家族畫的操作步驟很簡單：準備一張A4白紙、一支4B 鉛筆、一盒24色蠟筆。請來訪者將自己的家庭成員想象成某種動物，并把這種動物畫在紙上，然后就這幅畫寫一篇不少于200 字的故事。咨詢師指導語：“請你想象出能夠代表你的家庭成員的動物，并把他們畫在紙上，可以加顏色。畫完后寫一個不少于200 字的故事，注意不要忘記畫你自己。”畫完后，咨詢師與來訪者討論繪畫和故事內容。

來訪者：D，女生，23歲。動物家族畫見圖1。老虎：自己；兔子：媽媽和爸爸；梅花鹿：妹妹；猴子：弟弟。

繪畫后來訪者創作的故事：

太陽出來了，新的一天開始啦！兔子爸爸和兔子媽媽早早就起來勞作，勤勞又快樂地拔蘿卜。不時傳來歡聲笑語，原來是兔子爸爸怕兔子媽媽無聊就唱起歌來：“嘿呦嘿呦拔蘿卜……”兔子媽媽笑著說：“你個傻子。”太陽照在老虎身上，老虎打了個哈欠，睜了睜眼睛，嘟囔了一句：“還早，還早，再睡一小會兒。”“真好玩，真好玩，哈哈哈哈！”原來是猴子弟弟在樹上蕩秋千，真是調皮。只見梅花鹿妹妹在河邊照鏡子，時不時還擺pose，“今天的我又瘦又美啦!哈哈!”森林中充滿歡聲笑語，一切平淡又祥和。午飯時間到了，兔子媽媽大喊：“吃飯啦！”幾個孩子快速地跑了過來，一起共進午餐。陽光灑在餐桌上，好不愜意，這就是幸福吧！

咨詢師與來訪者的討論片段：

咨詢師：“一家五口人是四種不同的動物，最引人注目的就是老虎。這只老虎是吃素的嗎？”來訪者：“不是，我愛吃肉。”咨詢師：“這一家人是不是被這只老虎搞得很緊張、很辛苦呢？”來訪者：“我弟弟、妹妹都讓著我，爸爸媽媽也是我要什么就給什么。”咨詢師：“你是最大的女兒，是姐姐，你覺得自己像姐姐嗎？”來訪者：“不像，我還沒有長大，我長不大。”

來訪者的感悟：

通過這次談話，我意識到了很多從前忽略的東西。我發現老虎對其他動物是具有攻擊性的，會傷害到他們。當老師詢問我會如何傷害到他們，更引發我的思考。回想這么多年，自己真的很自私，都是家人照顧我，我從來沒有照顧過他們，沒有考慮過他們的感受。當老師問我為什么會這樣的時候，我突然意識到，這是我這么多年第一次思考這個問題。以前都認為被照顧是理所當然的，我的第一想法就是希望被關注、被愛護，不想爸爸媽媽因為有了弟弟妹妹而忽視我。我的家人都無條件地愛護我，想到這些，我意識到自己真的很過分、很自私。通過這次談話與思考，我覺得自己應該改變，要去愛護家人、照顧家人，擔當起一個成年人的責任，擔當起女兒和姐姐的責任。