讓“吃”成為最幸福的事

進餐是一件簡單而日常的事情，所以食育教育往往被忽視。由于家庭教養方式的不同，有些幼兒在進餐中會有挑食、偏食等現象，且一部分幼兒呈現出偏胖、較瘦、體弱等情況。這些現狀提醒我們應當進行全方位的研究，將科學合理的營養膳食落實到幼兒的餐桌上，開展豐富多彩的食育活動，培養幼兒良好的飲食習慣，讓孩子們感受進餐的快樂，養成健康的生活方式。

創設溫馨的進餐環境。創設良好寬松的進餐環境，有助于幼兒養成正確的進餐習慣、促進食欲。進餐時，教師播放優美的音樂給幼兒聽，有效實現幼兒健康的心理進餐環境教育。在進餐過程中，不強迫幼兒進食，注意營造和諧的進餐氣氛。

創設環境直觀形象提示。教師創設的環境可以幫助幼兒更好地理解膳食營養知識，幼兒在與環境的相互作用中學習。教師將膳食營養知識和習慣養成，用圖片、標記等形式展現在幼兒面前，直觀地提示幼兒遵守常規。例如：在洗手池前的地上貼上標志引導幼兒排隊，在盥洗室墻壁上貼洗手、刷牙步驟圖，利用照片提示幼兒做值日生工作的順序。

進行專門的教育活動。我們進行了幼兒營養健康教育活動的研究，將幼兒的營養健康教育滲透到日常教育教學中，開展適合幼兒身心發展的教育活動，促進幼兒身體素質的提高。教師在進行專門教育活動的過程中，將食育教育與其他領域的教育相結合，充分挖掘多方面的教育價值。

開展食育主題活動。食育主題教育活動的最大價值在于師生之間共同深入探討一個主題，通過自主探究等多樣化的研究形式，促進幼兒的主動探索與學習，引導幼兒在愉快的體驗中獲得成功與發展。

我園分不同的年齡組，每月開展一次自助餐活動，并通過不同主題進行。教師組織安靜而快樂的餐前游戲活動，激發幼兒想吃的欲望，培養幼兒不挑食的好習慣。進餐環節中，教師針對個別幼兒進行指導。寓食育教育于兒歌、故事中，使幼兒較好地理解食育內容，并將食育教育延伸到幼兒家庭。

多種形式的食育教育，使幼兒認識和了解飯菜營養搭配的重要性，逐漸了養成良好的飲食習慣。幸福地“吃”，有營養地“吃”，讓“吃”成為孩子們最幸福的事兒。（文 | 齊素艷）