論幼兒園小籃球運動對大班幼兒身體素質的影響

李曉淋

摘要：幼兒健康和身體素質問題一直受到黨和政府的高度關注，先后頒布了很多關于幼兒體育活動的指導性文件，引導并促進了幼兒體育教學的廣泛與深入開展。但是，由于我國幼兒體育教育工作的研究相對滯后，并沒能從教學理論層面更為深入地探討幼兒體育教學的實際需要，從而影響幼兒體育教學的高效開展。本研究根據我國幼兒體育教育的發展現狀和實際需要，探討能夠有效促進幼兒身體素質發展的小籃球教學內容，豐富幼兒體育教學內容，豐富幼兒籃球教學內容。

關鍵詞：小籃球;運動;幼兒園;身體素質

引言

大班幼兒（5-6 歲）正是從幼兒園銜接過渡到小學的一個十分關鍵階段，也是身體開始生長發育的重要時期。此階段的幼兒身體器官、機能尚未發育成熟，擁有非常大的可塑性。因為幼兒身體成長正處于急速生長階段，正是可以通過體育鍛煉來塑形的階段，體育鍛煉不僅對幼兒體質，還對大腦智力都可以起到促進發展作用。因此，為了更好地迎接即將到來的小學階段，以便今后具有良好的身體素質奠定堅實的基礎，該時期的首要任務就是促進幼兒身體健康發展。

但因為我國幼兒體育教育工作的相關研究滯后，影響到我國大部分幼兒園中的幼兒體育教育工作的現實落實情況。并未我國獨生子女日漸增多，孩子受到家長的過分保護，無形中減少了幼兒參加體育活動的頻率和縮小了體育活動內容的涉及范圍。幼兒出現營養不均衡、肥胖、肌肉力量不足、運動能力差等不良現象，國民體質也是逐年下滑。出現的這些情況與我國幼兒體育教學內容的落后有著密不可分的關系。

面對這種嚴峻的問題，我們就更應該根據我國幼兒體育教育的現實具體情況，以幼兒身體素質發展為重點，結合最近發展區、人類動作發展理論，探索性地對現代的幼兒體育教學內容進行研究，試圖根據當前幼兒身心發展特征和需求的基礎上，設計、安排出合理科學的迷你籃球教學內容。豐富教師體育教學和幼兒學習的現實材料，為今后關于幼兒體育教學活動的實踐發展和具體實施提供一定的參考范例。

一、研究對象和研究方法

1.研究對象

平潭城關幼兒園共計180名大班幼兒學生。

2.研究方法

本文使用的研究方法為文獻綜述法和數理統計法。

二、籃球特色體育課程實施及研究分析

1.課程實施方案

課程名稱為籃球特色課程。課程內容包括學習的基本籃球技能，如運球、傳球等，涵蓋了幼兒籃球理論、幼兒籃球技能、幼兒籃球游戲和幼兒籃球活動等內容。在實驗前進行幼兒基礎素質測試，包括10米折返跑，立定跳遠，雙腳連續跳，走平衡木，坐位體前屈5個項目的基礎素質測試。

在設計小籃球教學內容時必須遵循幼兒們的身體素質發展規律，考慮到設計內容的適切性以及負荷安排的合理性，以確保幼兒的練習安全和成長安全;同時，在設計和實施迷你籃球教學時也要結合幼兒園的教學環境、設施的安全性。在進行幼兒教學中，培養幼兒們的興趣、帶給幼兒們快樂是十分重要的元素。在選取基于身體素質發展的幼兒迷你籃球教學內容時，遵循教學內容設計趣味性原則，多以模仿、象形動作、生動的語言、游戲的形式，引導幼兒在“玩兒”的過程中潛移默化地促進身體素質的發展。同時也必須必須遵循循序漸進原則，使整個內容體系體現出由簡到繁、由易到難的總體特征，負荷安排也應體現出循序漸進、螺旋上升的規律。如果教學內容設計過難，不僅違背了幼兒身心發展的順序性，而且還會挫傷幼兒的自信心。

2.課程內容

由于幼兒年齡較小，身體力量薄弱，所能掌握的都是最基礎的籃球技能，不涉及籃球的深層戰術。主要以基礎籃球訓練的內容為主：球性練習，原地拍球，行進間運球，雙手胸前傳接球，幼兒籃球游戲等幾個方面為主。

3.實驗前后數據分析

平潭城關幼兒園大班180名幼兒為實驗對象，其中實驗組為A組90名（45名男幼兒，45名女幼兒），對照組為B組90名幼兒（45名男幼兒，45名女幼兒），并且參加實驗的幼兒身體狀況均為良好。實驗時間為2019年9月—2020年1月（共計18周），課程頻次為每周1次。

實驗前的測試是在課程開始前進行的，測試內容包括速度、爆發力、彈跳力、平衡能力以及柔韌性這5個方面。其中雙腳跳是連續跳過10個軟方包，每個軟包距離0.5米;走平衡木是幼兒站在“起點線”后的平臺上，面向2米長的長平衡木，雙臂側平舉，當聽到“開始”的口令后，兩腳交替向“終點線”前進。

實驗后基礎素質測試是在籃球特色課程18周結束后進行。通過18周的籃球特色體育課程，每個孩子的基礎素質都取得了很大提高，說明幼兒籃球課程具有基礎性、興趣性和綜合性的體育活動，對促進幼兒鍛煉走、跑、跳、投等多方面運動技能有顯著的幫助。

通過對實驗前后數據對比分析發現，籃球特色課程對幼兒的基礎素質提高顯著，能促進速度、力量、靈敏、平衡、柔韌性等身體素質的全面發展，同時提升幼兒的反應能力。籃球運動其所涉運動技能的多樣性與所包含的多重教育價值，都值得在幼兒園體育教育中予以嘗試和推廣。

結語

幼兒身體素質發展的迷你籃球教學內容的設計過程，應依據動作發展相關理論、最近發展區理論、幼兒身心發展特點以及幼兒小籃球開展的實際經驗為前提來進行。其設計原則應兼顧安全性原則、整體與部分相結合原則、直觀性原則、趣味性原則、教育性原則、循序漸進原則和可變性原則。在教學內容設計與選取方面應該以運球、傳接球和投籃為主線，以速度、力量等身體素質發展為內涵訴求;在進度安排上突出考慮練習內容的多樣性和身體素質發展的系統性;在教學實施過程中應注重游戲法和競賽法。

因為幼兒身體素質發展的小籃球教學內容對幼兒的身體素質發展有顯著的促進作用，值得在幼兒園廣泛推廣，以加強幼兒身體素質發展并豐富幼兒體育教學內容。在內容選取與進度安排方面，應把突出具有發展速度素質和力量素質的迷你籃球練習內容放在重要位置，并且持續地滲透在整個學期的教學之中，最好每次課中均有涉及以確保系統性，同時也要系統兼顧靈敏、平衡及柔韌等素質的迷你籃球練習內容，以確保全面性。在教學過程中，要注意激發幼兒的學習興趣，最好結合情景教學，把游戲與比賽有機結合，大力提倡師生與生生之間廣泛進行友好互動。