“綠康城市”論

李樹華

康 寧

史舒琳

楊榮湉

姚亞男

1 由東京城市中心“大手町之森”引發的思考

大手町位于日本東京城市中心地帶的千代田區、皇居東側，是摩天大樓與高檔賓館的集聚區，為東京建筑密度最高的街區之一。“大手町之森”項目根據2007年日本制定的都市再生特別地區制度規劃建成，占地面積3 600m2，于2014年4月竣工。該項目著眼于在城市空間中重現自然和野趣，創造城市公共空間的新形態，通過表現大自然的活力和深奧感，使城市中的人們想起自然的“森林”，感受大地原本的自然風貌。

在項目建設過程中，項目組采取了以下獨特的技術與手法：1)利用研究項目地原有植被(潛在植被)形成以鄉土植物為主體的近自然植被景觀；2)采取疏密變化、異齡搭配與混交栽植手法，形成近自然、有活力、有深度的森林景觀；3)事先在千葉縣君津市馬登地區營造森林景觀，成功后原樣搬遷移植到項目地；4)對于關東地區的代表性鳥類和昆蟲的棲息地環境進行了考慮和營造；5)作為該項目的重要目標，通過樹林景觀的自然美和四季變化，讓市民、近鄰工作人員和游人感受到寧靜、活力和舒適感，促進身心健康。

由于場地被5條地鐵線路包圍，因此優化地下空間、構建地上和地下步行系統也是本項目的主要內容與對社會的貢獻之一。設計師將森林的一部分設計為連接地上與地下的下沉花園，將豐富靈動的綠色與光影滲透到地下空間，大幅提升了通往地鐵入口的空間舒適性。

時至今日，大手町已經形成了郁郁蔥蔥、春華秋實、鳥語花香、潺潺流水的城市森林景觀，場地內可觀測到多種鳥類和昆蟲。經測定發現，與場地外氣溫相比，場地內氣溫平均下降1.7℃、周邊氣溫下降0.3℃，緩解了城市熱島現象。

除此之外，大手町之森還在休憩娛樂、改善民眾身心健康方面發揮了重要作用：地上部分的公共空間被樹蔭覆蓋，為來往行人提供充滿綠色活力的空間體驗；通過林下設置的咖啡館及座椅營造出在自然環境中放松休憩的場所。仲大街與場地相鄰，穿過森林向南北延伸，道路與森林之間設置的半透明玻璃幕墻既能明確森林領域感，又能柔化城市的人工環境，并在一定程度上承擔森林林緣群落的功能。特殊停座區可為使用者創造“獨特的靜坐體驗”；泳池上方的網狀躺椅、大型躺椅、秋千和景觀亭下的座位也都是使用者樂意停留、體驗與使用的休憩空間[1]。

對大手町之森的調研引發我們的思考：綠地與城市應是何種關系？在建成區，特別是在城市中心應該營建什么樣的綠地？怎樣考慮城市綠地的生物多樣性、生態涵養，以及城市環境的可持續發展問題？由于城市的主要使用者是市民，如何發揮城市綠地對于市民的身心健康功效？

針對上述問題，本文基于自然(綠地)、人和城市三者之間的關系，從東京城市中心“大手町之森”引發的思考入手，追溯歐美、日本和我國在不同階段理想型城市的發展歷程，探討“綠康城市”的建設原則與構成要素，希望其兼具可持續發展的綠色城市功能和有益于市民身心健康的健康城市功能，最后提出建設“綠康城市”是緩解當今“城市病”與“城市人群病”的理想模式之一。

2 基于人與自然關系的城市發展理論與實踐

城市由人類生產生活等需要發展而成，早期大多規模較小，強調防御、政治、交通和貿易等實用需求，受到生產力和人口的限制而發展緩慢。工業革命后，農村人口大量涌入城市，城市的發展發生了根本性的轉變，出現了各種問題。其中關于人與自然關系的討論與探索也從未停止。

2.1 歐美相關城市理論與實踐歷程

18世紀的工業革命極大提高了社會生產力，工業革命后期農業人口及土地向城市轉變，西方出現“城市化”現象。城市人口的迅速增長帶來了巨大的經濟效益，但也帶來了許多負面問題。綠地與公共空間被缺少規劃的住宅擠占，惡劣的衛生條件、水體污染和人口大規模流動為細菌的滋生和傳染病的流行創造了條件。19世紀上半葉霍亂、傷寒和黃熱病等傳染病在英美等國多次爆發，嚴重危害公共健康[2-3]。經濟快速發展與健康狀況不良的矛盾，以及大量人口的死亡引起了社會各階層的關注，以英國和美國為代表的西方國家開始反思城市發展模式，提出了不同的應對策略與理論。

1898年，英國社會活動家霍華德(E. Howard)提出田園城市理論，意在建立城市與其外圍農業用地間健康、自然且經濟的組合，為城市居民提供充足的就業機會并提升其健康及生活水平。為此，該理論主張將城市限制在合理的規模內，采用環狀及放射性路網組織生產、生活、游憩及公共服務等城市功能[4-6]。該理論開啟了英國“新城運動”，對之后的“衛星城”(Graham Taylor，1915)和“有機疏散”(Eliel Saarinen，1943)等代表性城市理論均有一定影響。其最著名的應用為1944年阿伯克龍比(Patrick Abercrombie)制定的大倫敦規劃及1946年的《新城鎮法案》(New Towns Act)。大倫敦規劃通過設置環城綠帶環，利用農田、森林公園、大型公園等各類游憩空間控制城市向外擴張，并陸續在倫敦城外開發新城以疏解人口壓力。在具體實踐過程中，城市綠地、公共空間及公眾健康始終是規劃工作的重要內容[7-8]。

與田園城市的提出基本同時期的19世紀90年代—20世紀20年代，美國掀起了“城市美化運動”熱潮，主張在城市中重新開辟綠色公共空間，為城市人口創造積極的活動和交往空間；推動公共衛生相關法案，通過規范給排水、興建基礎設施、降低建筑密度、增加陽光與通風等多種措施應對各類城市問題，改善公共健康[4]。該運動也促進了綜合性、多目標城市規劃理念的發展。在此期間，華盛頓、舊金山及芝加哥等城市相關規劃設計的實施均取得了較好的成效[9]。

19世紀40年代，英國各城市開始大規模建設和開放公共綠地，倫敦、曼徹斯特、諾丁漢以公園和城市綠帶的形式為公眾提供綠色空間[10]。1858年風景園林師奧姆斯特德(F. L. Olmsted)主持規劃了紐約中央公園，后來又在舊金山、底特律等地設計了一批城市公園，推動了美國“城市公園運動”的實踐[5]。良好的衛生條件、充足的綠色開放空間成為解決公共健康問題的有效手段。

20世紀中期以后，在可持續發展、系統化思想的影響下，將社會、經濟、自然因素綜合考慮的生態發展觀念開始成為城市建設的主導思想。聯合國教科文組織發起“人與生物圈計劃”(Man and the Biosphere Programme，MAB)，在1984年的報告中提出“人與自然和諧共生的美好家園”的生態城市概念及其規劃的5項原則：1)生態保護戰略(包括自然保護、動植物區系及資源保護和污染防治)；2)生態基礎設施(自然景觀和腹地對城市的持久支持能力)；3)居民的生活標準；4)文化歷史的保護；5)將自然融入城市。這5項原則成為后來生態城市理論與實踐的基礎[11]。蘇聯生態學家楊諾斯基(Yanistky)、美國生態學家雷吉斯(Register)等分別提出了生態城市設計和建設的若干理論原則，涵蓋了城市密度、生態保護與修復、社會公平和可持續發展等多個方面[12]，強調社會、經濟、自然協調發展，營造高效、和諧的人居環境。生態城市國際會議也提出“國際生態重建計劃”(The International Ecological Rebuilding Program)，為生態城市實踐提供指導。

2.2 日本相關城市理論與實踐歷程

歷史上，從以綠地為主體的自然與人之間的密切關系來看，日本江戶時代(1624—1867年)的江戶城(今東京)最具代表性，各種類型的庭園和綠地分屬于公有(幕府)、半公有(寺廟神社)和私有。社會構造的多層性決定了江戶政治城市、軍事城市、經濟城市和文化城市等多方面的特征，進而使市民生活富有多樣性；自然條件的多樣性則表現在地形、水文和海岸線等方面。日本城市生態學學者武內和彥對江戶城高度認可，認為其屬于初期的生態城市[13]。

聯合國教科文組織倡議建設生態城市后，日本政府積極響應，其環境廳于1989年發布環境白皮書，提出建設人與環境共生的自然共生城市(Ecopolis)，基于城市生態學的概念在城市中進行自然保護，構筑高效能源利用系統，形成準自然型的自立、安定的生態系統。1993年，日本建設省為推進城市規劃事業，以“減輕自然負荷”和“與自然共生”為主要理念，提出建設環境共生城市(Ecocity)，主要包括以下特點： 1)把城市作為一個系統進行考慮；2)在自然中生息的城市；3)小型城市；4)確保生物多樣性[13]。同年，埼玉縣大宮市、千葉縣船橋市、神奈川縣橫濱市等6座城市被認定為環境共生模范城市。

此外，霍華德的田園城市理論在日本也有一定的應用與發展。1907年該理論被日本內務省引入并開展宣傳，引起社會反響。1918年明治實業界澀澤榮一設立“田園城市”株式會社，在東京多摩川附近的調布村建立花園式高級住宅區域“田園調布城市”。日本相關人士認為，田園城市建立在大城市郊外，兼具農村的優美環境和城市文明的舒適性。建成后的田園調布城市成為東京經濟界、演藝界和政治家的集聚地[14]。1991年，武內和彥結合日本城市發展現實，基于“田園城市”提出“綠農城市”概念，主要針對在國土高度城市化的日本難以營造類似歐美的大型環狀綠帶的問題，建議在城市郊外配置點狀農林地區，靈活運用城市與農村的互補優勢形成環境網。

圖1 綠康城市的潛力

圖2 綠康城市的機能

2.3 中國相關城市理論與實踐歷程

封建社會時期，我國的城市建設主要受政治因素控制，嚴格的等級制度限制了城市的發展。雖然有皇家園林、文人園林等綠色空間的營建，但其主要目的是滿足審美、賞游的需要。在半殖民地半封建時期，我國城市發展受西方思想影響，通過完善基礎設施建設改善城市環境。這一時期的公共綠地大多體現出西方的特點，成為現代城市綠色空間的萌芽[15]。

改革開放后，我國城市建設思潮曾有一輪有機結合中外文化的討論。最具代表性的“山水城市”概念為錢學森于1993年正式提出。錢老結合山水詩詞、古典園林與山水畫，基于天人合一的自然哲學觀，將園林和城市建設聯系起來[16]，在小區和城市尺度提出城市園林與城市森林相結合的應用設想[17]。吳良鏞將其概括為“建立‘人工環境’(以城市為代表)與‘自然環境’(以山水為代表)相融合的人類聚居環境”[18]，成為建設園林城市的理論基礎。

20世紀80年代后期，我國積極響應聯合國教科文組織關于建設生態城市的倡議，多個相關部門先后提出了不同的先進城市建設評比標準，為最終建成生態城市設立了階段性指標。1992年，建設部開展創建“國家園林城市”的活動，主要強調城市綠化和基礎設施建設；設立《國家園林城市標準》進行評選，該標準幾經修改，評選活動持續至今，已有若干地級市、縣級市和城區入選[19]。在此基礎上，2004年國家住房和城鄉建設部啟動“國家生態園林城市”建設活動；與園林城市相比，生態園林城市標準增加了反映物種多樣性、公眾對生態環境滿意度等指標，綜合考察城市人工環境與自然生態環境的復合發展[20]。

生態城市相關的理論研究同樣在國內蓬勃發展，1984年馬世駿等提出城市是典型的“社會-經濟-自然復合生態系統”；王如松、黃光宇等分別提出了人與自然和諧發展、資源循環高效可持續利用，以及城市系統整體化發展等生態城市的建設原則和標準，全國多個城市和地區進行了生態規劃建設[12]。

在生態思想的基礎上，以森林城市、海綿城市等為側重的研究與實踐持續進行。森林城市側重城市森林(主要指被城市利用、與城市關系密切的森林)建設，強調發揮森林系統的復合功能，為城市居民提供生態、經濟和社會效益[21]；海綿城市側重對城市雨水的控制和利用，主張進行低影響開發的城市雨洪綜合管理以應對水文自然災害，為區域內的水生態系統保護和修復作出貢獻[22]。

2010年以來，韌性城市(Resilient Cities/ Urban Resilience)也日益受到廣泛的關注與應用[23]。雖未達成統一的定義，但有關各界普遍接受此概念強調城市系統承受及適應擾動并恢復正常功能或平衡狀態的能力，通常以自然、經濟、社會、物質和機構5個維度進行討論[24]。

通過上述回顧不難看出，在城市化進程中，人類社會不斷面臨日趨復雜的問題與挑戰，并隨之發展相應的理論進行實踐探索和經驗總結。這些應對策略或綜合，或各有側重，但作為城市空間基底的自然環境和城市居民的健康始終是關注的重點。這不僅說明自然環境與居民健康在城市可持續發展中的重要性，也顯示出其問題的復雜性。

3 “綠康城市”論

3.1 “綠康城市”的建設原則

簡而言之，綠色城市(Green City)是綠色生態型城市，健康城市(Healthy City)是對市民身心健康的城市，而“綠康城市”(Green Healthy City)是綠色城市與健康城市的合成名詞，兼具綠色與健康的特點。綠色城市是健康城市的基礎，健康城市是綠色城市的目的(圖1、2)。

為達到城市環境的綠色生態和市民身心健康的要求，在進行城市綠地建設時，應堅持以下原則。

1)生物多樣性豐富與構建近自然型人工生態系統是維持城市環境可持續發展的基礎。

1992年聯合國環境與發展會議制訂的《生物多樣性公約》特別指出針對生態系統多樣性、物種多樣性和基因多樣性3個層次的保護對策。現代人類的生活必需品，包括衣料、食物、家具物品乃至醫藥等，均依賴于野生生物，如果沒有數量眾多的野生生物，就沒有人類今天的文明。對于城市綠地來說，生物多樣性，特別是健全的生態系統(ecosystem)同樣十分重要，因此生物多樣性豐富與近自然型人工生態系統是城市環境可持續發展的基礎。

在建設城市綠地時，可通過以下手段豐富生物多樣性與構建近自然型人工生態系統：(1)盡量多地選擇以鄉土植物為主體的植物種類與品種；(2)模擬自然植物群落形成近自然人工群落；(3)構建較為復雜的地形與生境；(4)利用生態學邊緣效應理論，增加植物種類等[25]。當城市綠地植物多樣性豐富后，昆蟲、鳥類和小型哺乳類動物等的動物多樣性也會隨之增加，可維持城市環境的可持續發展。

2)共生、循環是低碳社會背景下城市綠地建設的基本思路。

共生是指生物界不同生物之間因為相互利益而進行共同生活的狀態。在城市中，有必要通過保留盡量多的土壤地面、河道、園林綠地，以及建設屋頂花園改善城市環境，形成植物與植物、植物與城市動物、人與城市生物之間的共生關系。除了追求人與城市綠地中自然要素的共生關系之外，還要追求人與城市環境、區域環境，甚至地球環境的共生關系[26]。

生態系統中，綠色植物從大氣、水和土壤等無機環境中獲得營養物質，使之進入生命系統，被其他生物重復利用，最后歸還于環境中，這一過程就是循環。我國目前進行的海綿城市建設，其目標就是建設循環型城市。循環型城市綠地是循環型城市環境建設的主要途徑。

3)從植樹種草，到生態修復，再到自然再生。

我國現代城市綠化經歷了從植樹種草到生態修復的階段，現在倡導的“城市雙修”就包括城市環境的生態修復。今后，城市綠地建設將朝自然再生方向發展。

為了恢復過去損壞的生態系統與自然環境，有必要對河流、濕地、灘涂、田野、森林和珊瑚礁等自然環境進行維護、再生、營造和保護性管理，盡量使生物(植物與動物)獲得破壞之前獨立生活、世代繁衍和自由生活的環境條件和狀態，這就是自然再生(natural rehabilitation)，是一條可持續發展的環境營造之路[27]。東京城市中心“大手町之森”就是自然再生型城市綠地建設的嘗試。

4)在綠地植物選擇上，以鄉土植物為主體，避除非健康植物。

以鄉土植物為主體的園林綠化與植物景觀營造不僅可以保護當地的自然環境、有利于園林綠地的維護管理，還可以形成富有當地特色的植物景觀[28]。選擇城市綠地植物時，宜在選取盡量多的鄉土植物種類(不低于50%)的基礎上，剔除有毒、致敏、引起環境污染等的種類，多選用具有療愈、康養性能的植物。

5)理解自然是人的最基本屬性。

人類自誕生以來，絕大部分時間都是在充滿綠色植物的環境中度過的，并形成了遺傳基因：綠色植物能夠給人體帶來健康，人們可以從植物中獲得平靜，看到綠色植物后心靈會得到慰藉，產生回歸自然的情感[29]。自然是人的最基本屬性，現代科學所探討的人類對自然環境的諸多反應，如感覺、認知、行為等，都具有遺傳進化基礎。圍繞著這一基本共識，20世紀70年代后涌現出了一系列相互關聯的理論和假說[30]。以綠色植物為構成要素的城市綠地屬于自然的范疇，接觸綠地能夠滿足人們回歸自然基本屬性的要求。

6)城市綠地是市民身心健康的保障因素。

人是城市環境中重要的參與者，“以人為本”是營造城市人居環境的基本原則，“健康”則是人類生活質量的基本保障之一。自1986年世界衛生組織(WHO)設立“健康城市工程”(Healthy Cities Project)項目開始，居民健康就成了城市建設的必要因素。李樹華等對于綠地的健康功效從生理、心理和社會3個維度進行了總結，并把綠地發揮健康功效的作用機理歸納為滿足人類自然基本屬性、改善人居環境條件、刺激五感、提供活動支持、激發聯想，以及提供樹木能量和氣場6個方面[30]。長期以來對公共健康問題的研究也證實了城市中的綠色空間對健康具有多方面的益處。

3.2 “綠康城市”的構成要素

“綠康城市”在保障綠地環境生物多樣性豐富、城市環境可持續健康發展的同時，改善城市居民身心健康狀況，提高幸福感指數和生活品質，其構成要素如下。

1)水、綠相交的生態綠網系統。

城市生態綠網系統是指將城市所有綠地資源構成完整的系統關系，以便形成有助于生物遷移、基因交流、物種繁衍的生物多樣性環境。城市規劃在綜合考慮城市功能的前提下，應當將綠地系統規劃與道路交通、河道等規劃建設密切結合，在分析生態因素的基礎上進行生物棲息地保護、繁殖環境改善和分散孤立空間的連接，構建合理布局，形成安全的生態綠網系統，提高城市生物多樣性，促進城市環境的再生。城市公園作為城市綠地系統的一環，除了擁有增加安全感、提供社會福利、幫助自然認知等功能外，也應當被納入生態綠網系統的建設之中。

2)作為生物棲息環境(biotop)建設的城市綠地。

在城市綠地建設過程中，生物棲息環境的營造非常重要。biotop(生物棲息環境)為德語，相當于英語的biotope，與生態系統含義基本相同，但與生態系統較為抽象的概念相比，生物棲息環境是指某地區具體的生態系統[31]。

人為構建城市綠地中的生物棲息環境是保障城市綠地生物多樣性的重要手段。生物棲息環境應具有以下特點：(1)多樣的地形條件：營造起伏的山丘、谷地等微地形，可適當修建小河道、水塘等，形成多樣的基底環境；(2)鄉土植物的引入：與移栽大型苗木相比，應用當地帶土的塊狀草本群落是更好的選擇；(3)多樣的植物群落：穩定的、具有自然演替、自我更新能力的植物群落更適合小型哺乳類動物、鳥類及昆蟲等的生存繁衍；(4)創造多孔質環境：多孔質環境不僅可供各種小型動物藏身，而且能夠成為它們繁衍后代所需的半封閉場所[32]。

3)親水型近自然河川廊道。

水文是城市生態系統的重要一環，應在保障水利功能的基礎上進行河道環境保護，形成良好的生物棲息環境，合理設置居民休憩設施，建設美好的河道景觀。近自然河川的概念產生于瑞士、德國與奧地利，后來傳入日本后被稱為多自然河川，但均以人與自然的共生為目標。近自然河道的建設手法包括：(1)河中灘涂、小島以及河道彎曲等河道形態的保護和恢復；(2)通過護岸、水流控制措施對駁岸進行保護和恢復； (3)通過河道縱斷方向的連接、與流域其他生物棲息空間的連接等形成網狀的保護系統；(4)河畔林的保護與再生；(5)大規模項目建設必須考慮將對環境的影響降至最低等[33]。

河道的親水性表現在為市民提供娛樂、健康、養生、舒適、放松和更換氣氛的場所，以及為兒童提供探險的場所。同時，美麗的河道還有助于恢復人們日常生活中產生的肉體方面的疲勞、緩和精神方面的壓力，使人重新煥發活力[34]。

4)保健型生態道路廊道、綠蔭大道。

城市道路在滿足汽車、自行車、步行者等移動需求的基礎上，應考慮形成生態廊道，滿足昆蟲、鳥類和小型哺乳類動物的移動需求，同時還要考慮道路廊道對于市民保健、康養和娛樂空間的利用。

新建道路的路線選擇和建設應與自然地形、植被相協調；現有道路可進行改造提升，形成綠量豐富的綠蔭道路；綠帶較寬道路可建設成物種豐富的生態道路。生態道路考慮環境、安全性、效率和波及效果等，保證所有道路利用者安全、迅速、高效、心情舒適地通行，同時將對周邊環境的影響降到最低。建設生態道路時，應注意以下要點：(1)對道路構造的形狀、形式進行合理設計；(2)確保動物移動路徑不被阻斷；(3)設置動物可進入的小型設施；(4)保證自然水循環；(5)道路兩側盡量使用鄉土樹種綠化；(6)路側邊坡采用穩定的樹林化綠化方式等[35]。

此外，可通過樹種選擇和康養景觀設計形成可達性強的綠道空間，以供市民散步、休憩和健身等。

5)具有對城市環境與市民身心雙重健康功效的樹林與大樹。

樹林、大樹對城市環境的維護與改善發揮著重要作用，如吸附粉塵和污染物質以凈化空氣、保持水土、增加雨水下滲，以及為小動物和昆蟲提供棲息地等。樹林、大樹還能起到城市地標、文化象征和娛樂保健的作用，是有生命的歷史見證者。除了保護現有樹林、大樹之外，還要擁有把城市公園、郊野公園中的植被培育成百年樹林、千年大樹的遠見和規劃。了解大樹生長與回歸大地的過程，可使兒童感受到我們居住地球的喜悅與神秘感。

6)構建以屋頂花園和墻面綠化為主體的空中生態廊道。

在城市土地資源日益緊張的背景下，立體發展的屋頂綠化和墻面綠化，不僅可以增加綠量、改善局部小氣候，還具有一定的生態功效，有助于形成空中生態廊道，為城市鳥類、昆蟲提供落腳點和棲息場所，提高城市生物多樣性。立體綠化在美化街景、形成舒適性景觀，以及緩解市民精神壓力、恢復視覺疲勞、安神健康等方面具有重要作用。

7)高架橋生態綠化廊道。

高架橋是現代城市中常見的巨型構筑物。綠康城市的建設中，環境共生型的高架橋綠帶可以成為連接要素。高架橋生態綠化廊道的構成要素包括：高架橋生態系統的形成、高架橋周邊景觀建設、車站文化景觀與生態景觀建設、靈活運用農林技術、城市新魅力營造，以及防災網絡系統形成等。

8)環境共生型住宅。

與環境共生型住宅相關，建筑學領域有建筑生物學(Baubiologie)和建筑生態學(Bauokologie)的理念，這2個理念以瑞士和德國為中心得以普及推廣，并引起公眾的關心。嚴格來講，建筑生物學和建筑生態學的含義不同，前者偏重居民身心健康，后者偏重生態平衡方面的能源收支。在進行建筑環境綠化美化時，也要考慮到能源收支與居民身心健康方面的問題，包括垃圾處理時的循環、再利用以及低影響等[34]。

9)花景街道。

花景街道即花卉景觀街道，起源于20世紀中期的法國和英國，主要手法是將花卉栽植于街道中形成花卉景觀街道。與一般街道綠化景觀相比，花景街道的景觀可以稱為“綠花”景觀，其關注街道清潔、樹木與綠地在街道的配置和建設，以及花卉用于街道的景觀營造和環境間的調和。街道對生活環境的改善，可使市民與游客感受到愉悅和放松，促進旅游產業發展，提高市民幸福感指數[36]。

10)生態健康綠道。

綠道是城市綠地一種重要的表現形態，兼顧保護與利用，將各類城市綠地連成一體，從城市延伸至鄉村[37]。綠道兼具生態與健康功效，既強調人與自然共生的生態觀，又注重滿足游人休憩娛樂的需要，是“綠康城市”中理想的綠地形式。

11)充滿活力與趣味性的市民農園、社區花園。

市民農園、社區花園不僅可以在一定程度上為城市居民提供無農藥、無化肥、不用除草劑的應季蔬菜食物，還能夠帶來身體上的健康和精神上的愉悅，又可以促進社會交流。市民農園、社區花園的栽培活動，對于亞健康、慢性病、老年性疾病、精神性疾病，以及“手機病”具有療愈功效。市民農園更適合居住于近郊、可以自駕的家庭團體，社區花園更適合居住于城區社區中的老年人和親子家庭等。

12)環城綠帶(綠環)。

環城綠帶是一個綜合性的概念，不僅包括傳統意義上的城市綠地，也包括農田、濕地、果園和牧場等景觀類型。基于城市生態系統演變的復雜特征與社會經濟發展的不同階段，要素復合化、結構復雜化、形態靈活化、功能多樣化越來越成為環城綠帶建設的趨勢。1944年大倫敦規劃中的環城綠帶堪稱典型：距離倫敦中心半徑約48km的范圍內由內到外劃分為4層地域環，分別是內城環、近郊環、綠帶環和農業環。綠帶環寬約11～16km，作為倫敦農業和游憩地區，實行嚴格的開發控制[37]。環城綠帶在控制城市格局、改善城市環境、提供康養場所，以及提高居民生活質量等方面具有顯著作用。

除以上要素外，城市水循環、邊坡綠化體系、透水鋪裝，以及綠色垃圾再利用系統等的完善，對于建設“綠康城市”也十分必要。

4 結語

隨著城市化進程的加速、社會的進步和科技的發展，人類與自然的平衡關系遭到破壞，不僅導致生態景觀破碎、熱島現象嚴重、環境質量下降、動植物種類減少，以及氣候異常等“城市病”的發生，也導致居民精神壓力增大、亞健康人群增多、老齡化現象嚴重、運動量不足，以及人際關系淡漠等身心健康與社會健康方面的“城市人群病”的發生，大型瘟疫疾病也時有暴發。

在這種情況下，“綠康城市”理念與實踐應運而生。東京“大手町之森”就是“綠康城市”理念與實踐的先驅案例，其生物多樣性豐富，緩解了“城市病”現象，使城市環境可持續發展，并且在一定程度上解決了“城市人群病”問題，提高了舒適度和居民的幸福感指數。

理想的“綠康城市”應堅持如下建設原則：生物多樣性豐富與構建近自然型人工生態系統是維持城市環境可持續發展的基礎；共生、循環是低碳社會背景下城市綠地建設的基本思路；堅持自然再生型城市綠地建設；在綠地植物選擇上，以鄉土植物為主體，避除非健康植物；理解自然是人的最基本屬性；以及城市綠地是市民身心健康的保障因素等。“綠康城市”的建設實踐應包括以下構成要素：水、綠相交的生態綠網系統；作為生物棲息環境(biotop)建設的城市綠地；親水型近自然河川廊道；保健型生態道路廊道、綠蔭大道；具有對城市環境與市民身心雙重健康功效的樹林與大樹；構建以屋頂花園和墻面綠化為主體的空中生態廊道；高架橋生態綠化廊道；環境共生型住宅；花景街道；生態健康綠道；充滿活力與趣味性的市民農園、社區花園；以及環城綠帶(綠環)等。

如何形成穩定、可持續發展的城市環境，使之保持生命活力，并兼具舒適性、福利性與文化性，確保城市綠地發揮生態涵養、景觀美化、休憩娛樂、文化傳承、防災避險與健康衛生的六大功能，是風景園林行業永恒的課題。

注：文中圖片均由作者繪制。