高校乒乓球選項課中教學方法的選擇與運用

廖小芳

摘要：中國高校在乒乓球教學方面取得了長足的進步，積累了豐富的經驗。然而，在實際的教學過程中，也存在一系列問題，例如乒乓球教學模式單一、教學方法落后、學生能力參差不齊等，影響了學生的乒乓球學習水平和質量，也嚴重打擊學生學習乒乓球的積極性。本文在對高校乒乓球教學存在問題進行簡要論述的基礎上有針對性的提出了相應的對策。期望本文的論述對于促進高校乒乓球教學方法的完善，提高教學質量，讓學生愛上乒乓球有所助益。

關鍵詞：高校乒乓球;選項課;教學方法;問題;對策;選擇與應用

1.高校乒乓球教學存在的問題

1.1對乒乓球缺乏準確的認識

隨著社會的不斷發展，人們越來越重視身體健康，就身體健康而言，人們不僅要身體好，還要有同樣的心理健康。人們對指導思想的認識并不完善，導致高校乒乓球教學只注重技術而忽視了學生個體發展的現象，乒乓球教學不能滿足大學生身心健康的需要，使他們的教學受到影響，學習影響著乒乓球教學的質量。

1.2教學體系不完善

高校乒乓球運動的評價內容主要是：推、搓球或攻球等技術評估，太過注重定量評價，很難反映學生的乒乓球實際水平，技能基礎較差的學生不能得到滿足，嚴重影響了學生的運動熱情，導致學生的乒乓球水平一直難以提高。

1.3乒乓球教學隊伍薄弱

通過對有效乒乓球教學材料的研究和分析，乒乓球的理論知識和技術水平都非常有限，大多數乒乓球教師很少參加培訓，對乒乓球知識了解較少，在一定程度上嚴重影響了乒乓球項目的教學質量，導致乒乓球項目發展的緩慢。

2.應對策略

2.1自主教學方法

很多學生非常喜歡乒乓球，但是學生的整體運動水平不足，基礎差，在這種情況下，如果教師繼續采用傳統的教學方法，就會使學生學習乒乓球困難，對學習乒乓球興趣和信心受到打擊。為了提高教學效率，教師需要創新教學理念，豐富教學方法，而自主教學是一種有效的教學方法，自主教學方法要求學生設定學習目標，自主選擇學習方法，根據目標不斷挑戰，逐步總結和學習技術，讓教師和學生在自我進步的同時進行評價，從而獲得成功的喜悅。自主教學對具有一定乒乓球技能的學生是非常有效的，但對學生的自我意識也提出了很高的要求。在使用這種教學方法時，教師應注意培養學生的學習興趣和態度，引導學生積極參與教學過程，在實際機會中提高技能。目前，在自主教學方法的運用中，教師需要關注學生的心理和技術，保持教學的趣味性，培養學生的學習自主性，如要求學生將球回近網區、中區或近身區。教師還應在評價環節鼓勵學生，使學生保持學習和訓練的動力，最終達到提高乒乓球技術教學的目的。

2.2合作教學

在乒乓球的實踐中，老師可以使用合作教學方法，教學方法是使班級分成各個小組，在具體分組中，技術水平較好的1人，技術水平一般的2-3人，技術水平較差的1-2人，能更好的促進指導學生的能力貧困學生的能力。訓練中，重點是教學生抓技術和動作，為了避免學生對細節的掌握不到位，教師可以利用多媒體進行運動分割的教學，以保證學生的運動規范，找到最佳的擊球時間，例如，教師在學生分組后，通過幾個鏡頭讓學生掌握動作的重點，讓學生注意收緊手臂，轉移雙腿，身體前傾，親自演示正手橫直拍握持法、橫直拍握持法的正確握持方法。在小組合作學習過程中，教師主要起著引導和保證教學秩序的作用。

2.3探究式教學

在高校乒乓球選項課教學中，長期使用某一種教學方法，學生很容易出現厭學現象，采用不同的教學方法有利于調動學生的學習積極性。在乒乓球教學中，教師要始終樹立“以學生為本”的教學原則，使學生的身體素質得到提高，獲得快樂。在選擇不同階段的教學方法時，應調查學生的實際情況，使參加乒乓球選項課的學生獲得不同程度的提高。例如，乒乓球技術好的學生可以注重專業的技術指導，對腳步動作、擊球位置、正反手轉換提出較高的要求;乒乓球水平不高的學生可以要求多練習，聽取隊員的建議，先保持正確的擊球動作。乒乓球對于技術的要求很高，在雙方的多輪比賽中，球的速度變快，輪換加強，變化增多，對于只接觸乒乓球的學生來說，這是非常困難的，對于這些學生，教師應該讓學生專注于對動作的理解，探究動作的形成過程，在探究教學過程中，教師還可以為學生提供小游戲，例如，在學生擊球后，會開始減少學生擊球力度，幾個同學圍繞球桌跑動起來擊球，在乒乓球擊球過程中，逐漸改變學生擊球球桌周圍的位置，對活躍教學氣氛很有幫助。

2.4加入信息技術

信息技術可用于理論教學和實踐教學。對于初學者來說，老師可以為學生做精彩的游戲，讓學生感受到激烈的比賽氣氛和乒乓球運動員為國家爭光的榮譽感，這對培養學生的學習熱情非常有幫助。在技術的教學中，一個看似不小心的動作實際上會影響著落點和旋轉，這就需要教師放慢視頻內容，自己演示動作，讓學生改變錯誤的動作，掌握相應的動作，如正手發球下旋球在講解時，教師可以在課前5分鐘通過多媒體講解正手發球下旋球的發展歷史，熟練運用這項技術的球員，發球的具體動作等。此外，教師還可以設置一個乒乓球興趣交流平臺在學校網絡，然后使用多媒體課件發布乒乓球解釋，包括理論知識和經驗總結，這不僅有利于培養學生的學習興趣，也方便為不同專業的學生自由交流的平臺。

3.結束語

綜上所述，在高校乒乓球選項課教學中，教師應充分考慮學生的實際情況，科學地選擇自主教學方法、合作教學方法、探究教學方法和多媒體教學方法。教師在乒乓球教學中要用鼓勵的話語評價學生，指出學生的不足時要用正確的行動指導學生，這樣既能保持學生學習乒乓球的熱情，又能提高教學效果。此外，在乒乓球教學中，許多學生會在比賽中培養自己的競爭意識，同時在合作實踐中也可以增進彼此的友誼。

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