戰“痘”進行曲

阿浪

高二那年，我被選為學校文學社社長，社聯老師雯姐組織了一場會議，簡單交代完工作事項后，還特意囑咐我們：當社長不能光有特長，外在形象也得精致些。社長好看了，納新時報名的同學也會更多。

雯姐給我們每個人設定了提升形象的目標，胖的負責減肥，黑的負責美白，我則負責祛痘。

雯姐說的祛痘也是讓我苦惱的難題。學校的伙食過于清淡，我便常常用方便面代替正餐。方便面酸爽又麻辣，在我大快朵頤的同時臉上的痘痘也跟著“歡呼雀躍”。我去附近小賣鋪買了5塊錢一瓶的洗面奶，每日清洗卻總不見效，后來干脆貢獻給室友們當洗手液用。結果用它洗手的室友手上都長出了紅疹，我才意識到廉價產品用不得。

既然外部干預不管用，那就反其道而行——內服。我買了一包枸杞、一包菊花，各取一些倒進保溫杯里。菊花排毒，枸杞清熱，連著飲了幾日，泡面帶來的油膩、辛辣都被這些茶水清理出體外。

一個月下來，痘痘平息了很多。雯姐“驗貨”的時候，看著面部光滑的我，滿意地點點頭。

然而好景不長，高二寒假，痘痘再次大面積出現，有的甚至發炎了。發炎過的部位留下了點點凹坑，就像月球表面的環形山。

新學期再聚，雯姐吃驚地看著我的臉，叮囑我停用手頭的護膚品，去正規醫院診治。

我去了醫院掛號，接待我的醫生看看我的臉，語氣中不乏惋惜：“多俊的小伙子啊，可惜被痘痘耽誤了。要治你這臉，得先殺殺菌。”她帶我進了醫療室，那兒有臺紅藍光治療儀。我躺在床上，儀器發出耀眼的強光，照向我的臉部。約15分鐘后，儀器停止運作，我下了床，感覺臉部麻酥酥的。

醫生還給我開了兩種藥，一種是藥片，另一種是膠囊。這兩種藥確實比網上買的祛痘霜管用，第一天服下臉上的油脂就少了許多，接下來幾日新痘痘便不再生長，原有的痘痘也漸漸平息。只是這兩種藥的副作用也不小，服用膠囊后容易犯困，為此我每晚都早早入睡。而藥片的副作用更大，它在控油的同時阻斷了面部的水分，在氣候本就干燥的冬天，缺乏水分的臉就像干涸的地面，龜裂出一道道白色的細紋。我不得不每天多喝幾杯熱水，再用蘆薈膠敷臉進行保濕。

每次到醫院治療，都要花費一兩百元，開銷雖大，卻正好讓我沒有閑錢去買泡面;膠囊與藥片雖有各自的副作用，卻間接幫我養成了多喝水、早睡覺的習慣。半個學期后，我很欣慰地看見鏡子里自己臉上的痘痘全都消失了。此時我唯一遺憾的便是當初沒能更早去看醫生，以至于發炎時留下來的凹印還得花幾年時間才能消除。

這段戰“痘”歷程雖然曲折，但也讓我總結出不少經驗：少吃辣椒和泡面，減少上網不熬夜，不買廉價護膚品，遵從醫囑去藥店。

洪凡懿（浙江省舟山中學）：高一開學，痘痘君悄然闖入我的生活。最初我采用的方法簡單粗暴，就是“擠”！沒想到一時擠痘痘一時爽，一直擠一直爽！我沉醉于先把痘痘里的白色膿狀物擠出來，再用力把透明液體也擠出來……一天天過去，我擠痘痘的技術愈加爐火純青，但敏感的皮膚也愈加憔悴了……

重磅芝士（知乎護膚達人）：結節性（觸摸有硬疙瘩）、紅腫性痘痘，以及危險三角區（從鼻根到口角兩邊）的痘痘不建議擠，其余已經成熟的痘痘可以用粉刺針挑破擠出。千萬記住，擠完一定要擦醫用酒精或者用碘伏消毒。

嚴璐（蘭溪市第六中學）：我的皮膚是油性皮膚，不能吃太辣或太油的食物，一吃就會“爆”痘。為了不長痘，我已經忌口很久很久了！別人可能過了青春期，痘痘就消失了，有著油性皮膚的我，怕是擺脫不了它們了。

重磅芝士：油性皮膚的同學記得第一步調整飲食，控糖、控油，不要吃辣。第二步是保護角質層健康，可以使用含純氨基酸成分或者半氨基酸成分的洗面奶對面部進行清潔。

禹汐（知貝醫療皮膚科醫師、美容主診醫師）：中學正是皮脂腺功能活躍、皮膚分泌油脂旺盛的時期，給了痘痘很好的“生長土壤”。這個時期的痘痘也叫“青春期痤瘡”，會有粉刺、丘疹、膿皰、結節等不同表現，痘痘消失后可能留下痘印、痘坑。輕至中度的痤瘡，可以使用外用藥物，比如維A酸類改善角質層代謝，抗菌素類對抗痤瘡丙酸桿菌;中至重度的痤瘡，需要結合口服藥物治療，口服異維A酸能抑制皮脂腺分泌油脂，調節角質代謝等。文中提到的紅藍光照射，以及其他激光、光電輔助治療，可以緩解泛紅、痘印及痘坑加深等癥狀。