小兒科鼻祖錢乙的養(yǎng)生法

小兒生理特點是“臟腑柔弱”，病理特征為“易虛易產(chǎn)，易寒易熱”。因此，古代醫(yī)家也將小兒科稱為“啞科”，認為小兒病最難治。古往今來，從來都不缺少迎難而上的人，宋代名醫(yī)、“啞科”鼻祖錢乙便是這樣一位醫(yī)家。他專一研究兒科病理，兒科醫(yī)術(shù)冠絕一代。相傳錢乙曾經(jīng)開出一貼“黃土湯”，治好了宋神宗皇子的痼疾，為此宋神宗提拔他為太醫(yī)丞，官拜四品。

錢乙專心研究兒科長達40年之久，其學生閻季忠把他的理論和經(jīng)驗加以整理，編成了《小兒藥證直訣》，這是我國現(xiàn)存較早的一部兒科專著。錢乙曾說過：“欲得小兒安，常要三分饑與寒?！币馑际钦f，小孩子臟腑嬌嫩，消化吸收功能還不太健全，所以吃飯吃到七分飽剛好，臟腑不會因為消化壓力太大而受損，孩子不愿意吃飯，不必追著喂飯，孩子餓了，自然會有吃的意愿;小孩子穿衣服也不宜過多，因為孩子身體火旺、天性好動，過多的衣物會使身體容易出汗，出汗反而容易受涼，導致傷風感冒，因此讓小孩子處于七分暖的環(huán)境中，不容易患咳嗽、感冒等疾病。

不可食之過飽、穿之過暖的養(yǎng)生方法，也同樣適用于成人。

錢乙結(jié)合自己的臨床實踐，摸索出一套適應(yīng)小孩的“五臟辨證法”，其中補瀉五臟的養(yǎng)生藥方，至今仍為現(xiàn)代中醫(yī)所使用。他根據(jù)“小兒為稚陽之體，陰氣未盛，陽氣柔弱”的特點，在處方用藥方面，善用“柔潤”方藥?！叭釢櫋币鉃槿岷蜐櫇?，其實就是錢乙在行醫(yī)中一直提倡的適可而止、適量用藥的養(yǎng)生理念。

錢乙精讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》《金匱要略》《中藏經(jīng)》等古典醫(yī)籍，善于化裁古方，創(chuàng)制新方。迄今臨床常用的名方養(yǎng)生補劑六味地黃丸、痘疹初起的升麻葛根湯、治小兒心熱的導赤散等都源自錢乙，對后世倡導平衡養(yǎng)生、去陽滋陰起了一定的啟發(fā)作用。因此，有人認為錢乙是滋陰派的先驅(qū)。（綜合《解放軍報》《中醫(yī)健康養(yǎng)生》）